Performance Centro de Saúde

31/12/2025

Um novo ano não é apenas uma mudança no calendário, mas uma nova oportunidade de escrevermos capítulos extraordinários em nossas vidas. Que em 2026 a coragem seja sua bússola e a alegria o seu destino. Vamos fazer deste ano o melhor de nossas vidas!

24/12/2025

Que o Natal seja um momento de paz, amor e renovação, repleto de boas energias ao lado de quem você ama.
Que 2026 chegue trazendo saúde, esperança, novas oportunidades e muitas conquistas.
Agradecemos por fazer parte da nossa caminhada e desejamos um Ano Novo iluminado, com muitas realizações e motivos para sorrir.
Feliz Natal e um próspero 2026!

23/12/2025

10/12/2025

✨ Fortaleça seu corpo com Pilates! ✨

Quer ganhar força, melhorar sua postura e conquistar mais qualidade de vida? O Pilates é o método perfeito para quem busca um fortalecimento muscular seguro, eficiente e completo.

Com exercícios controlados e focados na respiração, você ativa músculos profundos, aumenta a estabilidade, melhora o tônus e ainda previne dores e lesões do dia a dia.

🔥 Benefícios do Pilates para o fortalecimento:
✔️ Aumenta força e resistência
✔️ Trabalha todo o corpo de forma equilibrada
✔️ Melhora postura e consciência corporal
✔️ Fortalece o core, protegendo a coluna
✔️ Tonifica sem impacto

Seja para iniciar sua jornada ou elevar seu desempenho, o Pilates é para você.
Vem fortalecer mente e corpo com a gente! 💪

03/12/2025

Como a quiropraxia pode ajudar nas dores crônicas?

Conviver com dor não é normal. A quiropraxia trabalha na causa do problema, alinhando a coluna, reduzindo tensões e devolvendo mobilidade ao corpo.

Com ajustes precisos, é possível diminuir inflamações, aliviar a pressão sobre nervos e reduzir a intensidade e a frequência das crises de dor — trazendo mais leveza para sua rotina.

Se você sofre com dores na lombar, cervical, ombros ou articulações, a quiropraxia pode ser um grande aliado no seu bem-estar diário.

Seu corpo merece esse cuidado.

Agende agora mesmo a sua sessão!
Link na bio.
(79) 99838-3311

26/11/2025

A quiropraxia não é só sobre “estalar a coluna” — é sobre devolver ao seu corpo equilíbrio, mobilidade e bem-estar.

✔ Melhora da postura
✔ Aumento da flexibilidade e mobilidade
✔ Redução do estresse e das tensões musculares
✔ Melhora do funcionamento do sistema nervoso
✔ Sono mais tranquilo
✔ Mais energia para o dia a dia
✔ Prevenção de lesões
✔ Qualidade de vida de verdade

Quando seu corpo está alinhado, tudo flui melhor.
Cuide de você. Seu corpo agradece.

Agende agora mesmo sua sessão!
Link na bio.

16/10/2025

Pilates é equilíbrio, força e bem-estar em movimento!

No Performance Centro de Saúde, cada aula é um convite para cuidar do corpo e da mente.
Fortaleça, alongue, melhore sua postura e sinta a diferença no seu dia a dia! 💪✨

🕓 Novos horários disponíveis!
Garanta já sua vaga e venha descobrir o poder do Pilates com a gente.

📍 Performance Centro de Saúde

13/10/2025

💙 13 de Outubro – Dia do Fisioterapeuta 💙

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a restaurar movimentos, aliviar dores e devolver sorrisos!
Com técnica, empatia e cuidado, os fisioterapeutas transformam cada atendimento em um passo rumo ao bem-estar.

👏 Parabéns a todos os fisioterapeutas!
Seu trabalho é sinônimo de saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Fisioterapia: onde o cuidado se transforma em movimento.

23/06/2025

17/06/2025

17/06/2025