06/12/2025
O vegetarianismo deixou de ser tendência para virar estilo de vida no Brasil.
Cada vez mais mulheres escolhem uma alimentação sem carnes, mas muitas ainda ouvem que isso “atrapalha” a fertilidade.
A verdade é outra:
❌ O problema não é ser vegetariana.
✅ O problema é ser vegetariana sem acompanhamento nutricional.
Quando feito com planejamento, o vegetarianismo pode nutrir o corpo profundamente e favorecer o equilíbrio hormonal.
Sem orientação, pode gerar deficiências que afetam ovulação, energia e saúde reprodutiva.
Vamos conversar?👩⚕️
Ser vegetariana não é abrir mão do sonho de ser mãe.
É apenas escolher outro caminho para chegar lá.
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