22/06/2016
A partir de julho o Terapyativa Pilates terá atendimento com a nutricionista Yalla Rocha, já que alimentação saudável aliada à atividade física personalizada é primordial para melhores resultados! Maiores informações entra em contato! 📞99838-5831 Segue a dica da nutri :
Todos os dias aparecem fórmulas mirabolantes para o emagrecimento:
📍 Nutricionistas mágicos (que nem CRN tem)
📍Fórmulas, sucos, sopas ou shakes, que farão você perder 10 quilos em 1 mês.
📍 Uma dietinha da moda (paleo, mediterrânea, sem glúten, sem lactose, da lua, do sol..poderia passar a noite aqui citando)
📍 A galera do força, foco e fé (não todos, mas uma boa parte) que acham a vida é zero carbo e anabolizante e esquecem que existem problemas psicológicos e hormonais.
Digo e repito.. A minha paixão pela nutrição vai muito além desse padrão fútil que inventaram. Claro que vestir aquela roupa que você tanto adora e se sentir bem não há preço. Digo isso como ser humano, não como nutricionista. Mas a sua saúde e o seu amor próprio vão muito além da blogueirinha fitness que mente pra você! É isso mesmo, ela diz que toma aquilo e come isso pra você gastar o seu dinheiro, ela receber o % dela e você ficar cada vez mais frustrado, porque nao funciona. Faça as pazes com a comida. Aprenda a comer, a se equilibrar. Viver saudável inclui se libertar disso.
