Conscientização Postural e corporal

16/10/2019

17/06/2019

✔️Tratando a Dor Muscular
O indivíduo pode ser acometido por dores musculares em condição aguda, decorrentes de um esforço físico exagerado. Nesse caso, elas costumam surgir um período depois da realização de atividades intensas em má postura. Mas as dores musculares também podem ser crônicas, apresentando-se de forma persistente, especialmente, quando o músculo é pressionado.
✔️Problemas musculares estão dentro do campo de atuação da RPG Souchard, método da fisioterapia que ajuda no tratamento de diversas dores decorrentes de diferentes patologias, ajudando ainda na prevenção das eventuais consequências da má postura.
✔️Não há contraindicação específica para a aplicação do método. Agende uma avaliação e conheça a RPG

21/02/2019

Hábito comum entre grande parte das pessoas é dormir de bruços. Para quem só consegue dormir desta forma, mude para outra posição. Dormir de bruços causa sobrecarga para o coração, porque ele tem de trabalhar forçado durante toda a noite por ter sobre ele o peso das estruturas do tronco. O ideal é dormir de lado ou de barriga para cima utilizando um travesseiro em baixo dos joelhos.

Algo que também se tornou um hábito e passa despercebido, é sentar cruzando as pernas. Essa posição reflete diretamente na circulação sanguínea das pernas. A partir do momento que sentamos e cruzamos as pernas para trás colocando-as sobre nós, estamos diminuindo o aporte sanguíneo pelo fato de comprimir a artéria que passa por trás do joelho. Isso faz com que tenhamos uma retenção de líquidos nos membros inferiores, causando inchaços e desconfortos.

Para saber mais procure o tratamento !


Agende já sua avaliação e conheça os benefícios do tratamento!

21/02/2019

Fibromialgia é um tipo de doença reumática que tende a causar bastante sensibilidade acompanhada de dor em determinados pontos do corpo: pescoço, ombros, braços, pernas, costas e quadril, por exemplo. A maior parte dos pacientes diagnosticados com fibromialgia são mulheres. Além da forte sensibilidade dolorosa nas articulações, músculos, tendões e outros tecidos moles durante longos períodos, existem outros sintomas que podem acompanhar a fibromialgia:
– Fadiga muscular;
– Distúrbios do sono;
– Ansiedade;
– Dores de cabeça;
– Depressão;
– Formigamento e dormência nas mãos e nos pés;
– Rigidez (ausência de flexibilidade) pela manhã;
– Indisposição e cansaço;
– Dificuldades cognitivas (atividades que demandem esforço mental), problemas de memória e de concentração.
Causas da fibromialgia
Existem muitos estudos relacionados à pesquisa das causas da fibromialgia, mas elas ainda permanecem desconhecidas de um modo geral. Entretanto, alguns fatores podem estar relacionados ao seu surgimento:
– Histórico familiar;
– Lesões repetitivas;
– Doenças autoimunes;
– Infecções por vírus;
– Sedentarismo;
– Eventos estressantes ou traumáticos.
Tratamento para a fibromialgia
Além do tratamento medicamentoso, a fisioterapia tem um importante papel no alívio da sintomatologia com amplificação de seus efeitos através de uma abordagem terapêutica adequada e que avalie o indivíduo globalmente.
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método que utiliza o alongamento das cadeias musculares, principalmente da musculatura estática antigravitacional que interfere nas atividades diárias. Reeducando a postura, o método ajuda a evitar as dores provenientes da doença. O método da RPG favorece ainda a flexibilidade do paciente, mas vale ressaltar que a duração e frequência das sessões vão depender do quadro de cada indivíduo.

30/10/2018

A Hiperlordose é um problema que causa uma curvatura excessiva da coluna e afeta principalmente a coluna lombar, deixando a pessoa com a região das nádegas mais proeminente, como se estivesse ‘empinada’. A hiperlordose pode afetar pessoas de todas faixas etárias causando dor e prejudicando os movimentos do corpo.

Para corrigir está alteração procure o tratamento especializado em

Agende sua avaliação.

30/10/2018

📍Clínica Viva
☎ 3421 4586 (88) 99603 1825
📍Clínica Júlio Marques
☎(88) 99750 0765

10/07/2018

Ter uma postura correta é fundamental para a saúde corporal!!

Agende sua avaliação e conheça os benefícios do tratamento!

21/06/2018

Nos dias atuais grande parte da população sofre com a má postura e dores nas costas, devido aos maus hábitos posturais.
Seja no trabalho, nas rotinas das atividades diárias em que o indivíduo sente dificuldade para ficar com a coluna vertebral na posição ereta, ou sente dor associada com a má postura, o mesmo deve procurar o tratamento para dar início a correção postural e prevenção de possíveis problemas futuros. A partir dos nove anos de idade já é indicado iniciar o tratamento, não existe restrição de idade para realizar as sessões de RPG, contudo que o indivíduo seja lúcido.
A RPG é um tratamento eficaz da Fisioterapia, no qual o indivíduo permanece imóvel em uma determinada postura de tratamento, para que seja realizado o alongamento das cadeias musculares retraidas.

18/06/2018

Cuide-se

07/06/2018

BOM DIA ! RPG NA SAÚDE LABORAL!
✔ SEDENTARISMO;
✔ SEM DISPOSIÇÃO;
✔CANSAÇO NO CORPO;
✔INSONIA;
✔ARTICULAÇÕES RIGIDAS;
✔TONTURAS;
✔ENXAQUECAS;
✔MA CIRCULAÇÃO;
✔DORES MUSCULARES.

POSTURAS INADEQUADAS, DOENÇAS CRÔNICAS E LESÕES ACABAM "ENVELHECENDO" VÉRTEBRAS E DISCOS ANTES DA HORA.

A falta de flexibilidade e a compressão articular são os primeiros passos para as patologias articulares.
Respeitar os limites, mudar os hábitos e buscar o tratamento correto é a maneira ideal para reajustar todos os esses sinais e sintomas.
A RPG SOUCHARD Cuida de você!
Se você convive com os sinais e sintomas, procure o tratamento especializado em .

25/05/2018

A falta de atividade física faz com que o músculo não renove oxigênio suficiente para manter seu funcionamento. Com isso, sentimos fraqueza da musculatura que leva a má postura. Se a dor e má postura persistir. Cuidado, pois pode ocasionar desvios posturais na coluna(Escoliose, hipercifose, hiperlordose, retificações). Para prevenir mantenha uma nutrição adequada, pratique variados exercícios e faça RPG regularmente.

Não se Acomode!