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Instituto Nefrológico de Araguari, Avenida Minas Gerais, 550, Araguari (2026)

02/01/2026

Já se perguntou se o estresse pode impactar a saúde dos seus rins? No post de hoje, vamos explorar essa questão. Arraste e entenda!

E precisando, nossa equipe do I.N.A está pronta para ajudar!
Link para informações e agendamentos na bio.
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31/12/2025

🎆✨ Um novo ano se inicia, cheio de esperança e novos caminhos

Encerramos mais um ciclo com profunda gratidão por cada paciente que confiou seus cuidados à nossa equipe. Essa confiança é o que nos motiva diariamente a evoluir, aprimorar nossos processos e oferecer um atendimento cada vez mais humano, seguro e comprometido com a sua saúde.

Que o novo ano chegue trazendo serenidade para a alma, equilíbrio para o corpo e força para enfrentar desafios com confiança. Seguiremos juntos, com responsabilidade, acolhimento e dedicação, cuidando de cada história com o respeito que ela merece.

🚀 Que seja um ano de renovação, esperança e muitas conquistas.
Feliz Ano Novo!

30/12/2025

Você sabe quais cuidados são essenciais para quem vive com apenas um rim? Arraste para o lado e descubra tudo o que você precisa saber para manter a saúde em dia!

Na I.N.A, contamos com uma equipe especializada para avaliar e tratar essa condição com segurança e precisão.

📞 Agende sua consulta e cuide da sua saúde renal!
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➡ INSTITUTO NEFROLÓGICO DE ARAGUARI - Desde 1993!
▶️CONSULTAS EM NEFROLOGIA ▶️HEMODIÁLISE ▶️DIÁLISE PERITONEAL ▶️HEMODIAFILTRAÇÃO.
☎ (34) 3242-5899 | (34) 3242-5899
📍Av. Minas Gerais, 550, Centro - Araguari-MG
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29/12/2025

🏋️‍♂️ Atividade física: aliada da saúde renal! 🩺💙

Você sabia que se exercitar regularmente pode ajudar a prevenir e controlar doenças renais? 🚶‍♂️🏊‍♀️🚴‍♂️

🔹 Melhora da circulação sanguínea 🩸 → Os rins filtram melhor o sangue, eliminando toxinas com mais eficiência.
🔹 Controle da pressão arterial ⚖️ → Reduz o risco de insuficiência renal e protege os vasos sanguíneos dos rins.
🔹 Prevenção de doenças 🚫 → Ajuda a evitar hipertensão, diabetes e obesidade, fatores de risco para problemas renais.

Pequenas mudanças na rotina fazem grande diferença! Que tal dar o primeiro passo hoje? 👏💪

💬 Comente e compartilhe essa informação! 💙
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26/12/2025

A Diálise é um Aliado Essencial para a Saúde de Pacientes Renais.

Ela é um tratamento indispensável para pessoas com insuficiência renal crônica. Ele desempenha um papel vital ao filtrar toxinas e equilibrar os líquidos no organismo, promovendo bem-estar e qualidade de vida.

📲 Dicas para quem está nesse processo:
➡️ Arraste para o lado e confira orientações práticas que podem fazer a diferença na sua rotina com a diálise!

Ficou com dúvidas? Deixe nos comentários ou entre em contato! 💙

📞 Fale com a gente e marque uma consulta. Juntos, cuidamos da sua saúde renal!

📲 Nossa equipe do I.N.A está pronta para ajudar! 💙
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24/12/2025

🎄✨ O Natal é tempo de esperança, reflexão e união ✨🎄

Celebramos o nascimento de Jesus Cristo ✝️, que nos convida à fé, ao amor ao próximo e à renovação interior. É um momento especial para agradecer, fortalecer laços e refletir sobre tudo o que realmente tem valor em nossas vidas. ❤️

Que essa mensagem de luz e esperança inspire novos objetivos, mais empatia e cuidado uns com os outros.

🤍 A Equipe do Instituto Nefrológico de Araguari deseja a todos os colaboradores, seus familiares e amigos um Feliz Natal, repleto de paz, amor e gratidão.

🎁✨ Que 2026 seja um ano de saúde, alegria e muitas conquistas para todos!

Boas Festas! 🎅💙

🎄 ✝️ ✨

23/12/2025

🩺 Exames simples que ajudam a prevenir doenças graves!

Você não precisa esperar sentir dor para cuidar da sua saúde — especialmente quando falamos dos rins. Muitas doenças começam de forma silenciosa, mas exames rápidos e acessíveis podem detectar alterações importantes bem cedo. 👇

✔️ Urina (Urinálise)

Simples e muito ef**az! Detecta infecções, perda de proteínas, sangue na urina e alterações que podem indicar problemas renais ainda no início.

✔️ Exames de Sangue (Creatinina e Ureia)

Avaliam a função renal e mostram se os rins estão filtrando corretamente. Alterações nesses exames podem indicar doença renal aguda ou crônica.

✔️ Pressão Arterial

A hipertensão é uma das principais causas de doença renal — e muita gente tem sem saber. Medir regularmente é essencial para prevenir danos.

💡 Por que isso importa?

Porque prevenir é sempre o melhor caminho. Exames simples salvam vidas e evitam complicações futuras.

👉 Faça seus exames de rotina.
👉 Cuide da sua saúde hoje.
👉 Envie este post para alguém que precisa desse lembrete!

👩‍⚕️ No Instituto Nefrológico de Araguari, há mais de 30 anos cuidamos da saúde renal com tradição, tecnologia e atendimento humanizado.

📲 Agende sua consulta.
📍 Instituto Nefrológico de Araguari — referência em nefrologia no Triângulo Mineiro.
☎ (34) 3242-5899

22/12/2025

🧂 Mito ou verdade: “Sal rosa é melhor para os rins do que o sal comum.”

❌ Mito!
Apesar de ser frequentemente divulgado como uma opção “mais saudável”, o sal rosa NÃO traz benefícios especiais para os rins quando comparado ao sal comum.

👉 A verdade é simples:
O que importa para a saúde renal não é o tipo de sal, mas sim a quantidade consumida.

💡 Por que isso é mito?

🔹 Tanto o sal rosa quanto o sal comum possuem SÓDIO — o principal responsável por aumentar a pressão arterial.
E a hipertensão é uma das maiores causas de doença renal.

🔹 “Mas o sal rosa tem minerais!”
Sim, mas em quantidades tão pequenas que não têm impacto real na saúde.

🔹 O corpo reage ao excesso de sal exatamente da mesma forma, independente da cor.

⚠️ O que realmente importa para seus rins?

✔️ Reduzir o consumo total de sódio
✔️ Evitar alimentos ultraprocessados
✔️ Temperar mais com ervas naturais
✔️ Manter a pressão arterial controlada

💬 Resumo: Sal rosa não é vilão — mas também não é um herói.
Use com moderação, assim como qualquer tipo de sal.
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19/12/2025

💡 Você sabe o que seus rins estão fazendo neste exato momento?

Mesmo em silêncio, seus rins estão trabalhando sem parar para manter o equilíbrio do seu corpo. 🩺
Eles regulam a quantidade de líquidos, ajudam no controle da pressão arterial, equilibram minerais como o potássio e ainda eliminam toxinas e resíduos que seu corpo não precisa.

⚠️ Quando os rins não funcionam bem, todo o organismo sente as consequências.
👉 Por isso, cuidar da saúde renal é fundamental para viver com qualidade!
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18/12/2025

🦴 Cálcio e Fósforo: Qual o papel na saúde dos rins?

Você sabia que seus rins têm um papel fundamental no equilíbrio do cálcio e do fósforo no seu corpo? Esses dois minerais trabalham juntos em várias funções essenciais — e quando os rins não estão funcionando bem, esse equilíbrio pode se perder.

🔹 Cálcio: Por que é importante?

O cálcio é fundamental para a saúde dos ossos, contração muscular e funcionamento dos nervos.
👉 Os rins ajudam a ativar a vitamina D, essencial para a absorção do cálcio.
Quando há doença renal, essa ativação diminui — e isso pode causar enfraquecimento ósseo.

🔹 Fósforo: O grande desafio nos rins doentes

O fósforo está presente em muitos alimentos — principalmente ultraprocessados.
Quando os rins não conseguem eliminá-lo bem, ele se acumula no sangue, causando:
• Coceira intensa
• Alterações ósseas
• Risco cardiovascular aumentado
• Calcif**ações nos vasos sanguíneos

🔄 O equilíbrio entre os dois

Cálcio e fósforo precisam estar na medida certa para manter ossos fortes e vasos saudáveis.
Quando um está alto demais, o outro f**a desregulado — e quem sofre são os rins e todo o organismo.

⚠️ Em caso de doença renal crônica (DRC):

✔️ O consumo de fósforo deve ser controlado
✔️ É preciso avaliar o cálcio sanguíneo
✔️ Exames e acompanhamento com nefrologista são fundamentais
✔️ Em alguns casos, são necessários quelantes de fósforo ou suplementação de vitamina D

💬 Resumo:
Cálcio e fósforo são essenciais para o corpo — mas seu equilíbrio depende muito dos rins. Manter esse controle é parte chave na prevenção e tratamento da doença renal.
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17/12/2025

💤 Como o sono influencia na função renal?

Dormir bem é muito mais importante do que parece — inclusive para a saúde dos seus rins! Durante o sono, o corpo entra em modo de recuperação e os rins trabalham ativamente para:

✔️ Filtrar toxinas e resíduos
✔️ Regular a pressão arterial
✔️ Equilibrar água e eletrólitos
✔️ Reduzir inflamações e estresse oxidativo

Ou seja: uma boa noite de sono protege seus rins! 💙

😴 E quando o sono é insuficiente?

Dormir pouco de forma contínua aumenta o risco de:

⚠️ Hipertensão
⚠️ Diabetes
⚠️ Inflamação no organismo
⚠️ Progressão da Doença Renal Crônica

💡 Priorize seu sono

Por ser silenciosa no início, a doença renal pode evoluir sem sintomas. Investir em noites bem dormidas é uma forma simples e poderosa de proteger sua saúde renal. Na dúvida, procure nossa equipe.

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16/12/2025

🥩 Mito ou verdade: “Comer muita proteína prejudica os rins?”

👉 Depende. Nem sempre é verdade — mas também não é tão simples.

✔️ Para quem tem rins saudáveis, o consumo adequado de proteína geralmente não causa dano renal. O organismo consegue se adaptar bem às necessidades do dia a dia.

⚠️ Para quem já tem doença renal, o excesso de proteína pode sobrecarregar os rins, aumentar a produção de resíduos e acelerar a perda da função renal.

💡 O segredo está na individualização.
A quantidade ideal de proteína varia conforme idade, peso, nível de atividade física e, principalmente, a saúde dos rins.

Antes de cortar ou exagerar na proteína, procure orientação médica ou nutricional, especialmente se você tem histórico de problemas renais.

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