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UBS Saúde

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31/12/2021

Para todo o mundo, um 2022 repleto de conquistas, esperança e o alcance de muitos sonhos. Bem-vindos a um novo ano. Feliz 2022! 2⃣2⃣🍾

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24/12/2021

Nós da UBS Saúde desejamos para todos um Natal repleto de saúde, paz e amor. Que a alegria e a harmonia possam contagiar os vossos corações e transcender a energia do Natal, iluminando novos caminhos! 🎄🎅

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09/12/2021

O Dia do Fonoaudiólogo(a) é comemorado anualmente no Brasil em 9 de dezembro.
A data celebra os profissionais responsáveis pelo cuidado, estudo e prevenção de todas as doenças e distúrbios da linguagem humana, através da audição, fala e escrita. Parabéns a todos os fonoaudiólogos do Brasil!

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03/12/2021

O Dia Internacional das Pessoas com Deficiência é comemorado anualmente no dia 3 de dezembro. A data foi criada em 1992 pela Organização das Nações Unidas e é um momento para a reflexão a respeito dos desafios enfrentados pelas pessoas com deficiência e das melhorias que devem ser feitas para garantir acessibilidade e inclusão social.

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25/11/2021

No dia 25 de novembro, comemora-se o Dia Nacional do Doador de Sangue. A data tem como objetivo agradecer aos doadores de sangue pela ação de doar. A importância da doação está no baixo estoque de bancos de sangue, especialmente para o mês de novembro, mês em que devido a isso, foi instituída a data. Por isso, doe você também, seu sangue pode salvar outras vidas! 🩸😉

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14/11/2021

Hoje é o Dia Mundial da Diabetes, a data serve para conscientizar a população mundial a manter hábitos saudáveis que podem prevenir o surgimento da doença que uma vez instaurada não há cura, apenas tratamento. Por isso, alimente-se bem, faça exercícios regularmente, tenha boas noites de sono e diminua o consumo de álcool, carboidratos e açúcares. A prevenção diária, mantém a sua saúde!

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03/11/2021

Um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata (dados do Inca). Quando os pacientes procuram o médico por sintomas como sangramento na urina ou sêmen, 95% dos tumores já estão em fase avançada dificultando a cura. Por isso é tão importante o diagnóstico precoce através do exame do toque retal a partir dos 45 anos. Informe-se, compartilhe, previna-se! 💙

Para saber mais acesse: bvsms.saude.gov.br/novembro-azul

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22/10/2021

Este mês é mês de conscientização contra o câncer de mama. Todas as mulheres, independentemente da idade, devem ser estimuladas a conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas.

Atualmente, graças a campanha, a maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres!

No entanto, poucos sabem que cerca de 30% dos casos podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

Praticar atividade física
Manter o peso corporal adequado
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e fumo

Além do mais, amamentar o máximo de tempo possível é um fator de proteção contra o câncer.

Portanto cuide-se, conheça o seu corpo e compartilhe este conteúdo!

Ao se tocar e sentir o sinal de qualquer nódulo nos seios, axila ou pescoço, ou ainda, alterações no bico do peito ou na pele da mama, procure imediatamente o seu médico.

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19/10/2021

O Trauma Oclusal é um termo ortodôntico que define o encaixe incorreto dos dentes superiores e inferiores. Este problema extremamente comum pode trazer riscos à longevidade da saúde bucal. Isso porque, quando o encaixe é incorreto, as partes dos dentes que entram em atrito não tem amortecimento suficiente para suportar a mastigação como deveria.

Dessa forma, ocorre o desgaste da polpa que pode culminar na necessidade de tratamentos de canal. Claro, as consequências não param por aí, o impacto também pode retrair a gengiva, além de incessantes gastos no reparo de restaurações que acabam tendo a durabilidade comprometida se o problema principal, não for resolvido.

Portanto, não deixe de visitar um ortodontista e fazer uma avaliação. O aparelho ortodôntico, além de resolver o trauma oclusal, deixa o seu sorriso alinhado, melhorando ainda o aspecto estético dos dentes.

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08/10/2021

Entre os nutrientes que combatem o cansaço físico e mental estão as vitaminas B12, C, D e os minerais ferro e magnésio.

Esses nutrientes estão presentes nos alimentos, mas também podem ser suplementados.

Além disso, a vitamina C melhora o seu sistema imunológico e o funcionamento do cérebro, como raciocínio e memória.

Portanto, cuide da sua alimentação e não deixe faltar as vitaminas que você precisa para manter uma vida saudável.

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04/10/2021

A primavera tem como característica dias com temperaturas mais elevadas e chuvas recorrentes. Com isso, as ações de controle ao Aedes aegypti devem ser intensificadas, uma vez que a água acumulada associada às chuvas é propícia para a proliferação do mosquito. Portanto:

✔Siga as instruções dos fiscais de saúde e não deixe água parada no quintal.

✔Mesmo fazendo sua parte ao prevenir a proliferação do mosquito, também protege-se com a aplicação de repelentes no corpo e nos quartos antes de dormir.

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30/09/2021

↪1 - Tome bastante água
O consumo de água deve ser no mínimo dobrado com as altas temperaturas.

↪2. Cuide dos olhos
O aumento da temperatura e consecutivamente o da umidade, causa a proliferação de fungos, ácaros e bactérias que são os principais causadores de conjuntivite. Por isso, além de evitar coçar os olhos, manter as mãos e portáteis como celulares e controle remoto sempre higienizados, é o ideal.

↪3. Mantenha o quintal sempre limpo
O efeito do pólen das flores nas vias respiratórias, pode causar certos desconfortos como coceiras, coriza e alergias. Com isso, é importante manter quintais e jardins bem cuidados. Isso evita ainda a proliferação de pragas características da época das chuvas, como caramujos e lesmas, que podem estar contaminados com parasitas que carregam doenças como a esquistossomose.

E para que a sua saúde fique sempre em dia, aproveite todos os benefícios do seu plano por apenas R$79,00! 😄

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