Psicóloga Daniela Ávila

15/10/2025

🌻🤍 Existir ou viver? Saber aproveitar, aprender, sentir e agir com consciência e coragem.
Ser prioridade, se respeitar , sempre 🌻🤍

12/10/2025

Colocar limites em relacionamentos tóxicos é essencial para proteger sua saúde emocional — e às vezes é o primeiro passo para recuperar o controle da sua vida.
Fique atento as dicas desse carrossel, um passo a passo para te ajudar impor esses limites 💚

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10/10/2025

Nem todo relacionamento é saudável.

Quando um vínculo causa mais sofrimento do que bem-estar, e uma ou as duas pessoas envolvidas apresentam comportamentos disfuncionais, com prejuízos emocionais , mentais ou físicos, é hora de repensar essa relação.

Aproveite esse post para saber mais a respeito de relacionamentos tóxicos.

Deixe suas dúvidas e comentários abaixo ou no direct.


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14/09/2025

03/09/2025

Para uma boa comunicação precisamos ser claros, consistentes, coerentes e confiantes.
É necessário expressar os pensamentos e sentimentos de forma direta, sem agredir ou ser passivo, ajustando a linguagem verbal e não-verbal, transmitindo uma mensagem clara e respeitando seus limites e o do outro.

17/08/2025

Tente identificar os sinais do estresse no seu corpo e se necessário busque ajuda profissional.

17/06/2025

Limites são extremamente necessários na busca de um equilíbrio entre mundo real e o virtual.
Deixe nos comentários dúvidas sobre.

10/06/2025

Como você lida com a tecnologia? Ela está ao seu favor ou contra você ?
Pense nisso!

19/05/2025

Você tem dormido bem?
A qualidade do sono influencia diretamente nosso seu dia, no equilíbrio emocional, na produtividade e até a forma como enfrentamos os desafios cotidianos
Aqui você vai encontrar 4 passos simples para criar uma rotina de sono mais saudável, combatendo a insônia e promovendo noites mais restauradoras.
Lembre-se: dormir bem não é luxo, é autocuidado.