Espaço Saúde & Forma

13/05/2016

07/04/2016

O Método Pilates surge como forma de condicionamento físico e reabilitação interessado em proporcionar bem-estar geral e enorme satisfação ao praticante, sendo capaz de proporcionar força, resistência, flexibilidade, melhora da circulação sangu...

29/11/2014

Pilateiras!!

29/10/2014

Tratamento para estrias

Visite: http://bit.ly/nphQer

29/10/2014

Espaço Saúde e Forma
Agora com novos atendimentos :

-Pilates(Studio completo)
-RPG - Reeducação Postural Global
-Fisioterapia - Manual e Eletroterapia
-Estética - Tratamento para estrias e Drenagem Linfática

29/10/2014

Um estudo publicado pela Revista Brasileira de Ciências do Envelhecimento Humano mostrou que exercícios de alongamento ajudam a melhorar a flexibilidade dos idosos, interferindo no dia a dia deles. Uma das atividades indicadas foi o pilates, que melhora a circulação e o condicionamento físico, alinhando a postura.

15/09/2014

Marque já sua aula!!

09/09/2014

Caso você se reconheça na figura "B", não se desespere... Venha praticar Pilates!
"… o mais importante e bonito do mundo é isto, que as pessoas não estão sempre iguais; não foram terminadas – mas que elas vão sempre mudando.” Guimarães Rosa

09/09/2014

Livre-se das dores e tenha um corpo forte, flexível e resistente!

22/06/2014

Na adolescência, os jovens estão mais suscetíveis às situações de risco para a coluna. Mochila pesada, horas sentados na sala de aula, muita TV, computador e videogame. Com mais um agravante: a falta de atividade física. Isso tudo pode...

13/04/2014

Duas horas e meia de atividade física por semana evitam diversas doenças. Pesquisas demonstraram relação inversa entre atividade física e risco de doenças, principalmente nos exercícios de intensidade leve e moderada. http://goo.gl/q98Ea4