25/06/2021
🚨Olá meu nome é Stephane leão, criadora do método “sem dietas” onde ensino, mulheres a emagrecer, fazendo suas pazes com o corpo e com a comida.🦋
Durante a graduação de Nutrição, na qual me encontro no último período, percebi a dificuldade das pessoas em seguir dietas para emagrecimento. Vi que estudar metabolismo e nutrientes era muito importante, mais saber entender o meu cliente, como ser humano, entender suas dificuldades, suas crenças, seus valores. Ahhh isso é tudo pra mim.
Dessa forma comecei uma Formação em coaching cognitivo comportamental, e está sendo um verdadeiro divisor de águas pra mim, existe uma stephane antes x depois disso, comecei a perceber que o principal problema “Não está na comida” e sim na forma que se comportamos, diante dela.🥰
➡️Com o intuito de libertar as pessoas da mentalidade de dieta, criei o meu próprio método de coaching. Onde através do autoconhecimento ensino as pessoas a lidar melhor com suas emoções e conseguir aderir a um novo estilo de vida!
🚨Desde janeiro, várias pessoas já aderiram o método, e você quer emagrecer sem dietas comigo?
