Dr. Leandro Nunes

12/05/2024

Risadas compartilhadas, abraços apertados, mãe é muito mais que um título! Mãe é a amiga mais acolhedora alguém poderia ter, é a fonte constante de amor e apoio! Feliz Dia das Mães🌷

09/05/2024

15/12/2023

02/08/2023

Cuide de você!! mantenha sua saúde em dia. Confira agora mesmo algumas dicas que ajudam a fortalecer sua imunidade promovendo uma vida melhor e mais saudável ✨

21/07/2023

Saiba como diferenciar os tipos de traumas ortopédicos!

19/07/2023

EXERCÍCIO OU ATIVIDADE FÍSICA
Vocês sabem a diferença??

Olá pessoal.
Muitos não sabem a diferença entre exercício e atividade física. Neste post vou explicar de maneira bem simples.
☆EXERCÍCIOS:
-Musculação
-Aeróbicos
-Artes marciais
-Esportes

☆ATIVIDADE FÍSICA
São as tarefas domésticas, caminhar, subir escadas ou seja se manter em movimento.
Ambos ajudam na perda de calorias, mas quando falamos de emagrecimento, tonificar os músculos ou melhorar o condicionamento temos que fazer os dois ok.
O importante é manter-se em movimento.
F**a a dica!

17/07/2023

TODA DOR NAS COSTAS É IGUAL???

A resposta é: Não!!
Elas podem ser de diferentes origens como:
- nervosa
-muscular
-articular
Além disso, podem apresentar intensidade diferentes.
O ideal é buscar o auxílio de um médico especialista em medicina da dor, para que a partir do diagnóstico ele defina a linha de tratamento para o seu tipo de dor.
👉Agende uma consulta em nossos endereços.

14/07/2023

Curar quando possível, aliviar quando necessário, consolar sempre.
Toda DOR tem tratamento.
Procure um profissional capacitado que possa te ajudar.

10/07/2023

Arrasta para o lado e confira os 4 exercícios que irão te ajudar a fortalecer a coluna!! ✨