Fisioclinica Arapongas

04/08/2025

🍑 Tendinopatia do Glúteo: Entenda e Cuide-se! 🤕

A tendinopatia do glúteo é uma condição que pode afetar nossa mobilidade e qualidade de vida.
Aqui estão algumas informações importantes:
🧐 O Que É a Tendinipatia Glúteo?
É um aumento da pressão intradentínea nos tendões que conectam os músculos do glúteo à parte externa do quadril. Ela pode causar dor, rigidez e dificuldade de movimento na região.

🤷‍♀️ Quais São as Causas? Essa condição pode ser resultado de desequilíbrios musculares, movimentos repetitivos ou mesmo má postura. Atletas e pessoas que passam muito tempo sentadas estão em risco.

🤔 O Tratamento é Necessário! Se você está enfrentando sintomas de tendinopatia glútea, não ignore. O tratamento adequado é essencial para aliviar a dor e evitar complicações.

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✨️ Sua saúde é importante, cuide dela! 📅💪

17/07/2025

Você já se perguntou como a osteopatia pode ser a chave para melhorar a sua saúde? 🤔💆‍♀️

A osteopatia é uma abordagem holística que visa promover o equilíbrio e a harmonia no seu corpo, ajudando-o a alcançar o seu potencial máximo de bem-estar.

🔍 O que é Osteopatia?
É uma prática terapêutica que se concentra na interconexão entre os diferentes sistemas do corpo, incluindo músculos, ossos, articulações e órgãos. Ao identificar e corrigir desequilíbrios, os osteopatas buscam restaurar a função ideal, aliviar a dor e melhorar a mobilidade. 💪👩‍⚕️

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🗓️ Entre em contato conosco para começar sua jornada em direção ao bem-estar integral. 🌿💖

25/04/2025

Cuide da sua saúde enquanto trabalha! ✨🧑‍⚕️

Você sabia que uma boa ergonomia na mesa de trabalho faz toda a diferença para evitar dores e desconfortos?

🔹 Faça pausas regulares para alongar e movimentar o corpo.

Lembre-se: uma postura correta ajuda a prevenir lesões e melhora sua produtividade! Cuide-se 💪😊

08/10/2024

⚠️ Lesões são uma realidade no mundo do futebol

Após uma lesão, o fisioterapeuta avalia a gravidade e cria um plano individualizado, focando na reabilitação funcional e no fortalecimento muscular. Os tratamentos incluem exercícios específicos, terapia manual e até técnicas como ultrassom e eletroterapia. Tudo para garantir que o atleta retorne ao campo em sua melhor forma! 🏅

Lembre-se: ouvir o corpo e buscar ajuda profissional são fundamentais para garantir uma carreira longa e saudável no esporte! 🔥

Você já passou por uma lesão no futebol?

30/09/2024

⚠️ Fique atento nas estratégias de cuidados e prepare-se para conquistar a quadra!

A ultimate combinação de diversão e saúde está a um tratamento de distância. 💫

Não deixe sua paixão pela prática se transformar em dor.

25/07/2024

Sabe aquela dor que você faz vários exames e não aparece nada?

A Osteopatia pode te ajudar com isso!

Descubra o poder da osteopatia para aliviar dores e promover o equilíbrio do seu corpo. 💆‍♂️✨

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12/03/2024

⚠️ A epicondilite é muito comum tanto em trabalhadores de escritório e costureiras quanto em atletas de esporte com raquete

Cada caso precisa ser avaliado individualmente.

08/03/2024

23/01/2024

A fibromialgia é uma sindrome caracterizada por dor generalizada em músculos e articulações, acompanhada de problemas de sono, fadiga e humor.

☯️ Viver uma vida mais leve, aproveitar os bons momentos e ter por perto aqueles que amamos é uma ótima forma de combate-lá.
👉 A outra forma é com a fisioterapia, e essa parte pode deixar com a gente. Agende sua consulta e não deixe que as dores atrapalhem sua rotina.

25/12/2023

Um Natal muito abençoado e de união 🙏

02/06/2023

A fisioterapia pulmonar pode ajudar nos vários problemas ou patologias respiratórias, e também em situações pré-operatórias diversas. A higiene brônquica, que envolve a remoção do excesso de muco das vias aéreas, exercícios de reexpansão pulmonar, e ganho de capacidade pulmonar são alguns dos benefícios da fisioterapia respiratória.

Os exercícios podem incluir caminhadas ou ciclismo, respiração diafragmática, torácica, inspiração profunda, superficial ou expiração forçada, uso de aparelhos respiratórios, sempre dependendo da patologia e quadro clínico apresentado pelo paciente.