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Psicóloga Gabriela Medeiros

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Brasil
Arapongas, PR
Psicóloga Gabriela Medeiros

Psicóloga Clínica com Foco em Relação Familiar. Atendimento com foco em relação familiar
Crianças
Adolescentes
Família

03/10/2025

Tem sempre gente nova chegando por aqui, então deixa eu me apresentar...
Sou Gabriela Medeiros, psicóloga a mais de 12 anos, neuropsicóloga, e especialista em Terapia Cognitiva Comportamental.

Venho me redescobrindo após a maternidade, mantendo minha identidade profissional, vivenciando novas experiências pessoais e principalmente conciliando a maternidade de forma mais serena, consequentemente refletindo no comportamento dos meus filhos!

Minha dedicação sempre esteve na área familiar, orientação de pais no manejo com seus filhos e atendimento infantil, com a necessidade de conciliar meus horários com a maternidade abri mão do atendimento das crianças para focar no cuidado com a saúde mental das mamães nessa jornada.

Descobri a maternidade “real” com a vinda da Elisa há 5 anos e agora, mãe de três, com o Bento e o Arthur, que embora não sejam gêmeos (rs..) tem um ano e meio de diferença, então meu objetivo com as mamães é tornar a maternidade mais leve, com menos sobrecarga, mais cuidado de si, sem viver a profissão se sentindo culpada...eu vejo que cuidando das mães, estarei cuidando também dos filhos.
E aí, faz sentido pra você? Então, vamos juntas?

25/09/2025

O cabelo recebe aquele famoso coque, as roupas confortáveis tomam o lugar das que a faziam se sentir poderosa, e o tempo que antes era dela agora se divide entre casa, filhos e trabalho. A terapia para tratar suas crises de ansiedade, vão para sua filha que "precisa mais" porque anda muito nervosa, o personal pra cuidar da coluna vai para natação dos filhos que precisam aprender a nadar, o procedimento estético para se sentir mais bonita, vai para a farmácia...

Mas a verdade é: cuidar de si não é vaidade, é necessidade.
Uma mãe que se cuida, que se olha com carinho, que tira um tempo para respirar, se fortalece não só para si, mas também para dar o melhor de si aos filhos.

💌 Esse é um lembrete para todas as mães: você continua sendo mulher, com sonhos, desejos e vontades. Ser mãe é parte de quem você é, mas não é tudo. Permita-se florescer, porque quando você se escolhe, todo o mundo ao seu redor também floresce. 🌷

✨ Hoje, te convido a se olhar com carinho.
A reservar, nem que sejam 10 minutos, para fazer algo só por você.
Porque quando você se escolhe, tudo ao redor floresce — inclusive seus filhos. 🌷

01/09/2025

No meu terceiro puerpério, percebi que cada experiência é única — e que não existe “manual perfeito” para ser mãe. Entre noites mal dormidas, emoções intensas e cobranças que vieram no primeiro, entendi a importância de não enfrentar tudo sozinha, por isso se tornou muito mais leve agora.

Falar sobre o que sentimos não é fraqueza, e se você está passando por essa fase, seja a primeira, segunda ou terceira vez...buscar ajuda profissional quando não estamos bem é um passo fundamental para cuidar de nós mesmas e, consequentemente, de quem amamos.
Cuidar de si também é cuidar do bebê. 💙

01/08/2025

A mudança verdadeira começa no exato instante em que decidimos abandonar os velhos padrões que nos aprisionam. De nada adianta SÓ falar, é preciso AGIR!

Essa decisão é um compromisso com nosso crescimento e bem-estar. Vamos juntas entender como dar esse passo transformador. 🌟

Repetir os mesmos padrões, sejam eles emocionais ou comportamentais, muitas vezes nos traz uma falsa sensação de segurança. Mas você já se perguntou o quanto isso limita seu potencial? O quanto isso atrapalha sua relações? Seja como mulher, como mãe, como profissional...
Refletir sobre essa questão é o primeiro passo para a mudança. 🔄

Reconhecer esses padrões exige coragem e autoconhecimento. Olhe para dentro de si e identifique o que precisa ser transformado. A partir daí, comece a substituir antigos hábitos por novos e saudáveis, que alimentem seu desenvolvimento pessoal. 🌱

Lembre-se, mudar não é um evento isolado, mas uma jornada contínua. Abra espaço para a autocompaixão e celebre cada pequena vitória ao longo do caminho. Você está pronta para transformar sua vida? 🚀

Compartilhe nos comentários como você tem trabalhado para romper com os padrões repetitivos. Sua história pode inspirar e fortalecer outros!

14/07/2025

Já passo imaginar o caos, os choros ao mesmo tempo, brinquedo em todo canto… mas também risada, abraço apertado e um amor que multiplica de um jeito que nem dá pra explicar. 💛

Nem sempre é fácil — tem dias que parece que o medo toma conta. Mas aprendi a pedir ajuda, a aceitar que nem tudo vai estar perfeito e, principalmente, a ser gentil comigo mesma.

Os primeiros anos serão intensos mas no fim das contas, a gente vai dando um jeito, um dia de cada vez. 💪✨

Se você tá aí, no olho do furacão também: respira. Você não tá sozinha.

04/05/2025

Desde pequena sempre gostei de comemorar meu aniversário, esperava ansiosamente por essa data e sempre na presença de amigos e familiares...talvez um costume que minha família trouxe, comemorar a vida da melhor forma!! Hoje as comemorações ficam um pouquinho diferente com os filhos pequenos, a prioridade acaba sendo eles, mas sempre vivendo de modo a olhar cada idade como um novo ciclo, novos aprendizados e desafios, gratidão pelas conquistas, pela saúde e ter Deus como guia...e para esse 3.5 encaro esse novo ano com um desafio a mais na maternidade, sendo mamãe de três!!! Booora se aventurar nessa vida doida de corre aqui, pega ali, respirar fundo e vaaai!

23/04/2025

Voltar ou não ao trabalho? Essa dúvida mora no coração de muitas mães que estão encerrando a licença maternidade. O peito aperta só de pensar em deixar aquele ser tão pequeno, que ainda parece uma extensão de você.

Se você está nesse momento, respira. Não existe uma resposta certa que sirva para todo mundo — existe o que é melhor para você e sua família, agora. O que te faz dormir em paz? O que você pode e quer fazer?

Ouça o seu coração, sim, mas sem ignorar seus medos ou suas necessidades. A melhor decisão é aquela que considera você por inteira — como mãe, mas também como mulher.

Se quiser conversar sobre isso, tô aqui.

27/02/2025

Eles me ensinam tanto..e todos os dias tem algo novo por vir, seja uma fala da Elisa, ou um sorrisinho diferente do Bento! É um constante desafio, principalmente nos dias que estamos mais cansadas, com a cabeça cheia de pensamentos...mas é isso que nos faz caminhar, as escolhas que fazemos pelos filhos! Ninguém disse que seria fácil, mas faça o seu possível, aquilo que faz seu coração se acalmar..e lembre-se, quando você está bem, seus filhos também estarão!

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