Psicóloga Laís Kunhasky Spilere

Psicóloga Laís Kunhasky Spilere Você pode criar um novo lar dentro de si! 🍃
Te ajudo a lidar com a ansiedade e os impactos da imigração. 💬
🌎 +10 países atendidos. Comece aqui 👇🏻
48 999081082

Psicóloga
CRP 12/15423
Atendimento adulto e infantil

Contato e Agendamentos:
(48) 99908-1082
E-mail: laiskunhasky@hotmail.com
Araranguá/Criciúma SC

25/10/2025

Essa série é simplesmente maravilhosa e traz lições profundas sobre amor-próprio, pertencimento e autovalor.💐

Em muitos momentos, a gente se identifica com essa sensação de não ser boa o bastante, de achar que precisa ser escolhida, aprovada ou amada pra se sentir valiosa.

Mas o tempo (e a terapia) ensinam algo essencial: seu valor não depende de reconhecimento externo. Ele não cresce quando alguém te valida, e não diminui quando alguém te rejeita.💗

Você já é suficiente, mesmo quando ninguém diz isso!✨

O estado de alerta constante não é algo normal!⚠️Seu corpo merece aprender a descansar sem culpa e sem medo e, sim, é po...
21/10/2025

O estado de alerta constante não é algo normal!⚠️

Seu corpo merece aprender a descansar sem culpa e sem medo e, sim, é possível reaprender isso:

Respire fundo, pause, silencie.
Esses são pequenos gestos que lembram à sua mente: “Eu estou seguro agora.”💭

Salva esse post pra revisitar quando sentir que não consegue desligar!✨

🌸 Yasmin, minha promessa de Deus…Como é lindo ver as promessas do Senhor se cumprindo no tempo certo. 🙏🏻Esses dias, enqu...
19/10/2025

🌸 Yasmin, minha promessa de Deus…

Como é lindo ver as promessas do Senhor se cumprindo no tempo certo. 🙏🏻

Esses dias, enquanto o papai compartilhava a notícia da nossa gravidez para família, ele disse: “crescei-vos e multiplicai-vos” (Gn 1:28), e meu coração se encheu de gratidão.

Lembro que, na minha primeira gestação, desejava uma menininha, mas quem veio foi o Pedro, nosso presente de Deus, nossa bênção diária que transformou nossa vida.

Hoje entendo que nada foi em vão: o Senhor tinha um tempo perfeito para cada promessa. Ele sabia que eu precisava primeiro aprender, crescer, amadurecer como mamãe com o Pedro. E então, no tempo certo, cumpriu sua promessa e trouxe você, Yasmin, como sinal de sua fidelidade e cuidado.

E o mais bonito é que o coração do meu filho parecia já saber. Ele sempre falava sobre ter uma irmã, como se já sentisse que ela viria, como se o amor entre eles já existisse antes mesmo do primeiro encontro.
Ele não pedia, ele anunciava. 🩷

Agora, com a sua chegada, vejo o quanto Deus é fiel. Ele nos confiou dois tesouros preciosos e, através de vocês, aprendo diariamente que o amor multiplica e floresce. 🌸

Vocês são minha herança, minha promessa e minha maior oração respondida. 🙏🏻 ✨

A Palavra de Deus nunca volta vazia. Ele nos chamou para frutificar, para multiplicar o amor, e é exatamente isso que vocês representam para mim: o cumprimento de uma promessa, a certeza de que os sonhos d’Ele sempre superam os nossos. 🤍

Descansar parece simples, mas não é!A mente ansiosa associa pausa à culpa, e isso transforma algo essencial em sofriment...
18/10/2025

Descansar parece simples, mas não é!

A mente ansiosa associa pausa à culpa, e isso transforma algo essencial em sofrimento.😫

Na terapia, você pode aprender a ressignificar o descanso: não como preguiça, mas como cuidado.🤍

Você sente culpa quando descansa? Me conta!👇🏻

14/10/2025

Mudar de país transforma a rotina, mas também mexe na identidade...

É natural sentir ansiedade, solidão e até não se reconhecer nessa nova vida.

A terapia é o espaço onde você pode construir esse pertencimento de dentro pra fora. Porque, quando o lar existe em você, ele cabe em qualquer lugar!🏡

Acesse o link da bio e vamos conversar.🦋

Se eu pudesse voltar no tempo, eu diria pra mim mesma: você já é suficiente, e tudo o que você é hoje vai te ajudar a se...
11/10/2025

Se eu pudesse voltar no tempo, eu diria pra mim mesma: você já é suficiente, e tudo o que você é hoje vai te ajudar a ser quem você precisa ser amanhã!✨🤍

Agora eu te pergunto: O que você diria para a sua versão criança?👇🏻

A autocobrança excessiva não é sinal de força, ela só aumenta a ansiedade e a sensação de não ser suficiente.E, na terap...
07/10/2025

A autocobrança excessiva não é sinal de força, ela só aumenta a ansiedade e a sensação de não ser suficiente.

E, na terapia, você aprende a transformar a cobrança em escolhas conscientes! Vamos trilhar esse caminho juntos? Me chama no direct ou no whatsapp pelo link da bio.🤍🍃

Mudar de país é um processo que desafia não só a vida prática, mas também o emocional.🌏E é natural sentir ansiedade, sol...
01/10/2025

Mudar de país é um processo que desafia não só a vida prática, mas também o emocional.🌏

E é natural sentir ansiedade, solidão e até um certo vazio nessa fase...

A terapia é um caminho para aprender a construir um lar dentro de si, onde você pode se sentir segura e acolhida, mesmo distante de tudo o que era familiar.🤍

O pertencimento começa dentro de você!

Se você se sente assim, acesse o link da bio e vamos conversar.🦋

Muitas vezes, o que parece preguiça é, na verdade, ansiedade se disfarçando. Ela pode se manifestar em forma de bloqueio...
23/09/2025

Muitas vezes, o que parece preguiça é, na verdade, ansiedade se disfarçando. Ela pode se manifestar em forma de bloqueio, adiamentos e até em fugas disfarçadas de “descanso”.

Reconhecer esses sinais é essencial para reduzir a culpa e entender que você não é preguiçoso(a), está apenas sobrecarregado(a).

O próximo passo é aprender a lidar com esses gatilhos de forma mais saudável!🧠🤍

Se sentir que precisa de apoio, acesse o link da bio ou me chame no direct.😉

A ansiedade mente!😰Ela cria frases que parecem verdades absolutas, mas que te afastam de viver com leveza.A terapia pode...
09/09/2025

A ansiedade mente!😰

Ela cria frases que parecem verdades absolutas, mas que te afastam de viver com leveza.

A terapia pode ser o espaço para questionar essas crenças e aprender a se relacionar de forma diferente com elas.

Se identificou? Acesse o link da bio e vamos conversar. Será um prazer te acompanhar nesse processo!🦋🤍

Muitas vezes, no meio de uma sessão, recebo uma frase que começa assim: “Você é a primeira pessoa para quem estou contan...
07/09/2025

Muitas vezes, no meio de uma sessão, recebo uma frase que começa assim: “Você é a primeira pessoa para quem estou contando isso…” 🤍🥹

E eu confesso: meu coração sempre se enche de gratidão. Porque sei que, naquele instante, estou diante de um espaço de confiança tão delicado, tão verdadeiro, que me sinto honrada por ser escolhida como guardiã desse segredo.

Não é apenas sobre “terapia”.
É sobre vínculos que se constroem com paciência, sobre a coragem do outro em se mostrar por inteiro, e sobre a responsabilidade imensa que carrego ao acolher aquilo que não cabe em qualquer lugar.

Ser a primeira a ouvir sonhos, dores, descobertas ou até novidades felizes… me lembra diariamente por que amo tanto o que faço.

É como se cada confidência fosse uma sementinha de verdade sendo plantada no espaço seguro que criamos juntos. 🌱✨

E eu sigo aqui, sempre com o coração aberto, para receber essas histórias que me lembram do quanto a vida humana é preciosa.

👉 E você, já pensou qual foi a última vez que se permitiu confiar sua verdade a alguém?

Endereço

Avenida Padre Antônio Luiz Dias, 150
Araranguá, SC
88901088

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