Fisioterapeuta Ana Carolina Siqueira

08/01/2025

17/01/2022

A BASE DE UM BOM RESULTADO:

Para chegar ao resultado desejado, não basta apenas a realização de procedimentos estéticos. É preciso lembrar de 4 PILARES IMPORTANTES:

• ATIVIDADES FÍSICAS
• ALIMENTAÇÃO BALANCEADA
• BOA HIDRATAÇÃO
• TRATAMENTOS ESTÉTICOS

Vai muito além da beleza! É uma questão de SAÚDE. 💚

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP

07/01/2022

VOCÊ DEVE APROVEITAR AO MÁXIMO ESSE MOMENTO! Então, veja essas dicas para relaxar. 🥰

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP

#2022

05/01/2022

Você já deve ter visto sobre esses dois tipos de massagem, certo?! Mas, VOCÊ SABE QUAL É A DIFERENÇA ENTRE ELES?! 🤔

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP

#2022

03/01/2022

BOM DIAAA! 💚

Início de um novo ano com novos hábitos e novas metas. Venha aproveitar para fazer aquela drenagem linfática, detox corporal ou até mesmo uma massagem relaxante... 🥰

Aguardo você na sua sessão!

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP

#2022

21/12/2021

CUIDE-SE BEM, VOCÊ MERECE! 💚

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP

13/12/2021

VOCÊ JÁ PENSOU NO PRESENTE DE NATAL DAQUELA PESSOA ESPECIAL? DO SEU(SUA) AMIGO(A) SECRETO(A)? OU MELHOR, NO SEU PRESENTE? 🎁🎅🏻🎄

Que tal um vale-presente pensado com muito carinho? Tenho certeza que sendo aquela pessoa especial ou até você mesmo, irão gostar muito!

Venha conferir os combos disponíveis. Não perca tempo e aproveite!

Obs: Na primeira sessão será realizado uma avaliação.

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP

06/12/2021

DESCOBRIU QUANTO DEVE CONSUMIR DE ÁGUA POR DIA? 💧
Me conte aqui nos comentários, qual é a quantidade! ⬇️

Porém, devemos colocar alguns pontos como observações. A quantidade de água por indivíduo pode variar em alguns casos, por exemplo:
- Pessoas que têm doença crônica renal avançada e insuficiência cardíaca congestiva, precisam de uma avaliação individualizada.
- Nos idosos esse valor varia de 20 a 30 ml por kg de peso de acordo com o grau de funcionamento dos rins.

E claro, devemos ressaltar que ÁGUA EM EXCESSO FAZ MAL!!!
A hidratação excessiva pode causar um desequilíbrio eletrolítico (dos sais minerais) e causar efeito oposto, a desidratação e com ela a sensação de fraqueza, cansaço, fadiga, a queda da pressão arterial, aumento de sede, elevação da frequência cardíaca, queda do desempenho, sensação de pernas pesadas, falta de fôlego, dores musculares e/ou falta de coordenação motora podendo provocar entorses.

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP

02/12/2021

PROCEDIMENTOS QUE REALIZO NOS ATENDIMENTOS! 🌹

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira. .anacsiqueira
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📌 Atendimentos em Araraquara-SP

01/12/2021

AINDA NÃO AGENDOU SUA SESSÃO? ⏰

Não se esqueça! Tenho alguns horários disponíveis pra Dezembro... Aproveite. 💚

Convido vocês à me seguirem e me acompanharem por aqui! Qualquer dúvida e/ou sugestão, estarei à disposição.

Ana Carolina Siqueira.
Fisioterapeuta. 💚
• CREFITO - 3/ 302021-F

📞 (16) 99726.8696
📌 Atendimentos em Araraquara-SP