18/11/2025
💔 A depressão não é frescura, nem falta de fé, e muito menos preguiça.
🧠 É uma doença silenciosa que corrói por dentro, mesmo quando o sorriso ainda aparece por fora.
🌧️ Quem sente sabe: é acordar cansado, sem forças, como se cada tarefa simples fosse escalar uma montanha.
💬 É querer pedir ajuda, mas não encontrar as palavras certas, e temer ser julgado por quem nunca viveu essa dor.
💛 Por isso, é tão importante olhar com empatia — porque às vezes o que alguém precisa não é de conselho, mas de acolhimento.
🌻 Uma palavra gentil, uma escuta atenta ou um simples “tô aqui” podem ser o fio que impede alguém de se perder.
💭 Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo — e buscar ajuda profissional não é fraqueza, é coragem.
✨ A depressão tem tratamento, e o caminho da recuperação começa no momento em que a pessoa é vista, ouvida e respeitada.
🤍 Que a gente aprenda a enxergar além das aparências e a lembrar que ninguém é forte o tempo todo.
🌈 Porque quando o apoio é verdadeiro, até os dias mais escuros voltam a ter um pouco de cor.
