01/10/2021
~ Você sabia que existem alguns fatores que diminuem muito as chances de uma pessoa pensar em suicídio?
Nós chamamos essas condições favoráveis de fatores de proteção 🌟
🥰 Autoestima: é o valor e consideração que a pessoa nutre por si mesma. Naturalmente este conceito vai definir muitas das escolhas que um indivíduo toma em sua vida.
Se uma pessoa se sente bem e acredita que merece boas coisas em sua vida, tem mais possibilidades de que se envolva em comportamentos que promovam a realização de acontecimentos positivos;
🤱🏾 Relações familiares: o ambiente familiar é o primeiro contexto social de um indivíduo, e quando é acolhedor e saudável pode ajudar na elaboração de uma boa autoestima, fornecer apoio sempre que necessário, entre outros muitoos pontos importantes;
🙋🏾♂️ Laços Sociais: nós somos seres sociais e pertencer a um grupo é bom em vários aspectos da nossa existência. A construção de relações sociais sólidas e verdadeiras proporciona segurança e identificação de seu lugar no mundo;
✨ Espiritualidade: vários estudos comprovam que manter uma conexão com a espiritualidade independente de qual for a religião promove a valorização da vida e é um importante fator protetivo.
✓ Muitas vezes, os pensamentos suicidas ou tentativas de suicídio acontecem quando a pessoa está vivenciando uma situação muito difícil em sua vida, de muita dor e sofrimento...
Deste modo, outras alternativas que devem ser fortalecidas em todos é a capacidade de adaptação a mudanças inesperadas, juntamente com a criação de estratégias para resolução de problemas 🧩
***Obviamente, que são dadas aqui informações do que buscamos promover em cada para proteger deste risco. Mas, nem sempre se consegue desenvolver tais habilidades, e para isso estamos aqui! Se você identifica que precisa fortalecer algumas destas áreas, procure ajuda profissional!***
Sua vida é o seu maior investimento 💛
