02/12/2025
Highlight 2 - 2º Congresso de Medicina e Nutrição de Precisão
Mais um highlight do Congresso, com o Dr. Carlos Amorim, fisiologista do exercício e reforçamos uma ideia que precisa ganhar espaço:
Quanto mais entendermos nosso “manual de instruções” aumentamos a chance de potencializar os pontos positivos e ajustará os negativos - sim, todos nós temos .
E isso tb vale para o exercício físico, q na verdade é um “remédio” perante os beneficios q só ele faz!
Alinhavar características de sono, fibras musculares , mitocôndrias, hormônios , vasculatura e ajustes com estilo de vida tipo de exercício e suplementação , otimizam qualidade de vida tanto para pacientes já com doenças como atletas, diminuindo inclusive riscos de lesões !😊
Não é sobre tratar sintomas isolados.
É sobre entender o seu metabolismo, sua capacidade de resposta ao esforço, sua tendência à inflamação, necessidades individuais de suple’entavao, estratégias nutricionais e usar isso a favor da sua saúde.
A Medicina de precisão permite buscar o melhor físico- alinhados a mente, e parte espiritual - prevenir doenças e diminuir danos, além de potencializar qualidade de vida.
Cuidar da saúde é sempre mais inteligente do que gastar a doença.
E o seu corpo merece esse cuidado único.
Curiosidade: no congresso do ano passado saí com a cabeça “frita” depois da aula dele🫠, pensando na aplicabilidade em mim e nos meus pacientes que querem performance e nos que já tem doenças crônicas ! 😊
E os resultados dessa Visão funcional me emocionam !
