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Instituto Volpe - Fisioterapia Em Coluna e Dor

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Brasil
Araraquara, SP
Instituto Volpe - Fisioterapia Em Coluna e Dor

TRATE SUA DOR SEM O USO DE MEDICAMENTOS!

08/12/2025

Nem sempre é cansaço.
Às vezes é o corpo tentando te dizer: “Ei, eu não aguento mais desse jeito.”
🧠 A fisioterapia não é só pra quem sente dor — é pra quem quer continuar se
movimentando sem medo.

06/12/2025

😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

05/12/2025

As 5 áreas MAIS bem remuneradas da Fisioterapia (e que quase ninguém te conta)

A verdade é simples: não é falta de oportunidade… é falta de direcionamento.
Enquanto muitos fisioterapeutas seguem no automático, existe uma minoria que entendeu o jogo — atua nas áreas certas, se especializa com profundidade e constrói uma carreira valorizada.

05/12/2025

Aplique isso e sua vida vai mudar!

05/12/2025

Muita gente acha que a dor nas costas vem do esforço.
Mas, na verdade, ela vem da falta de movimento certo.
Fortalecer é mais eficiente que repousar.
👉 Cuide da sua postura, fortaleça seu corpo — e ele cuida de você.

04/12/2025

Você já ouviu que “hérnia grande é caso de cirurgia”?
Pois é… a ciência mostra exatamente o contrário.

Hérnias maiores têm mais chance de regredir espontaneamente, graças ao processo natural de reabsorção do corpo.
E o melhor: a melhora da dor costuma aparecer muito antes dessa reabsorção acontecer.

Quando você entende isso, nasce algo poderoso:
calma, confiança e direção.

Com o tratamento certo, movimento guiado e estratégias bem aplicadas, seu corpo sabe o caminho da recuperação.

👉 Deslize o carrossel e entenda, de forma simples, por que o tamanho da hérnia não define o seu futuro — e nem o seu resultado.

04/12/2025

Um dos principais erros entre os fisioterapeutas hoje é focar apenas nos sintomas e esquecer de investigar a causa real.
Aliviar a dor momentaneamente pode até gerar a sensação de melhora, mas não gera transformação duradoura.

Enquanto o foco estiver no que o paciente sente, e não no que de fato origina aquele sintoma, o ciclo da dor se repete.

Fisioterapia de verdade não é paliativa. É investigativa, estratégica e baseada em raciocínio clínico.

Quem trata a causa fideliza. Quem trata o sintoma, apenas alivia.

03/12/2025

Antes e depois de dois pacientes com discinesia escapular 🦴🔥

A discinesia da escápula é quando uma das escápulas perde o ritmo e a força muscular necessária para estabilizar o ombro.
O resultado? Dor, fraqueza e limitação nos movimentos.

Nos dois casos que você vê nas imagens, ambos apresentavam alteração significativa no controle escapular — e isso refletia diretamente na dor no ombro.

Aqui no Instituto Volpe, utilizamos um método baseado em avaliação precisa + técnicas manuais + fortalecimento específico.
O objetivo é simples e direto:

✔️ Reequilibrar a musculatura da escápula
✔️ Corrigir o movimento
✔️ Reduzir o desconforto
✔️ Devolver função e estabilidade ao ombro

02/12/2025

Um dos maiores erros de quem treina é acreditar que evolução vem de pular etapas.
Não vem. Vem de constância, progressão inteligente e respeito ao corpo.

Eu aprendi uma das lições mais importantes com meu treinador, :

👉 Existe um momento certo para cada tipo de treino.
Se você acelera antes da hora, força mais do que deveria, ou tenta fazer o que o corpo ainda não sustenta… a lesão chega antes do resultado.

Treinamento é construção. Tijolo por tijolo.
Um passo de cada vez.

02/12/2025

Você não precisa esperar o corpo gritar pra começar a cuidar dele.
A dor é um lembrete — não um castigo.
Com orientação e movimento, você volta a viver leve, forte e sem medo de se mover.

01/12/2025

Você ainda acredita que repouso cura hérnia?
Então você precisa ler isso até o fim.

A verdade é dura, mas libertadora:
👉 Ficar parado só piora a instabilidade que causou a hérnia.
👉 Musculação adaptada pode ser o que impede novas crises.

Esse post é pra quem vive com medo de treinar.
Pra quem já ouviu “isso é perigoso” de quem nunca estudou a fundo.

Com orientação profissional, o que hoje é limitação vira força.

📌 Salve esse conteúdo.
💬 Marque alguém que precisa saber disso.
🧠 E se quiser um plano de carrosséis como esse no seu perfil, me chama no direct.

01/12/2025

Pós-pandemia e a explosão da corrida

Quando o mundo parou, muita gente percebeu que precisava voltar a se mover.
E quando tudo reabriu… a corrida virou a porta de entrada para reencontrar a saúde, a cabeça e a identidade.

No Luz, Câmera e Prosa eu compartilho como esse boom mudou a fisioterapia, o esporte e até a forma como nos relacionamos com o próprio corpo.

🎙️ A corrida não cresceu à toa. Cresceu porque curou muita gente.

Endereço

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Araraquara, SP
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Site

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