Studio de RPG e LPF - Dra. Gisela Alves Ferreira

08/12/2025

📢ATENÇÃO: Mãe, pai… vocês já observaram a coluna do seu filho?

Esse cuidado simples, feito em casa mesmo, pode fazer toda a diferença na saúde dele.

A maioria dos desvios na coluna aparece ainda na infância — e quanto mais cedo identificamos, maiores as chances de evitar dores no futuro e até mesmo uma cirurgia.

Alguns sinais de alerta que vocês podem observar:

🔹 Ombros desalinhados – se um ombro está mais alto que o outro, atenção.
🔹 Escápulas (as ‘asinhas’ das costas) aparentando alturas diferentes.
🔹 Cintura ou quadris assimétricos – aquela impressão de que a roupa “entorta” no corpo.
🔹 Linha da coluna visivelmente desviada.

Pequenas diferenças nesses pontos podem indicar escoliose.

Se você percebeu algo assim no seu filho, me envie um direct.
Aqui no consultório, realizo um mapeamento postural e funcional completo para identificar se a coluna dele precisa de tratamento — e orientar da forma mais segura e especializada.

✅️Cuidar cedo é sempre o melhor caminho!

05/12/2025

01/12/2025

O que é o Adjuster e quando ele é indicado?

O adjuster é um instrumento utilizado nos atendimentos de fisioterapia para aplicar impulsos rápidos e controlados em articulações e tecidos específicos.
Ele ajuda a melhorar mobilidade, reduzir dores e desbloquear movimentos que estavam limitados.

É uma técnica segura, precisa e muito eficiente para quem sofre com:
✔ Dor lombar
✔ Dor cervical
✔ Rigidez articular
✔ Bloqueios de movimento
✔ Tensão muscular recorrente
Se você sente que alguma articulação “não vai”, “trava” ou vive com dores que não passam, essa abordagem pode ser uma opção para você.

👉 Comenta AJUDA que te explico se seu caso combina com essa técnica!

13/11/2025

💜 Novembro, o Mês da Gentileza com Você!

Durante este mês, quem agendar o 🅼🅰🅿🅴🅰🅼🅴🅽🆃🅾 🅿🅾🆂🆃🆄🆁🅰🅻 ganhará um 🎁 PRESENTE especial para contribuir com a jornada de cuidados em casa mesmo!
Um gesto simbólico para lembrar que toda gentileza — inclusive com o próprio corpo — volta para você em forma de saúde e leveza!
🚨E tem mais, quem iniciar o tratamento durante o mês de novembro vai ganhar um procedimento para o seu autocuidado facial!😱

Seja gentil com você!
Se você sente dor, cansaço ou desconforto, não ignore.
A dor é o jeito do seu corpo pedir atenção — e cuidar de si é o maior ato de gentileza que existe.

E ꜱᴇ ᴠᴏᴄᴇ ᴄᴏɴʜᴇᴄᴇ ᴀʟɢᴜᴇᴍ qᴜᴇ ᴠɪᴠᴇ ᴄᴏᴍ ᴅᴏʀ, ᴇɴᴄᴀᴍɪɴʜᴇ ᴇꜱꜱᴀ ᴍᴇɴꜱᴀɢᴇᴍ: ɢᴇɴᴛɪʟᴇᴢᴀ ᴛᴀᴍʙᴇᴍ é ᴀᴊᴜᴅᴀʀ ᴏ ᴏᴜᴛʀᴏ ᴀ ꜱᴇ ᴄᴜɪᴅᴀʀ!!!

06/11/2025

💜 Novembro, o Mês da Gentileza com Você

Em novembro celebramos o Dia Mundial da Gentileza — e aqui, decidimos transformar esse gesto em um movimento de autocuidado e bem-estar.

Porque ser gentil não é apenas oferecer um sorriso ou uma palavra doce...
É também olhar para si com carinho, respeitar seus limites e cuidar daquilo que sustenta todas as suas conquistas: a sua coluna, o seu corpo, a sua saúde.

💫 Seja gentil com você.
Se você sente dor, cansaço ou desconforto, não ignore.
A dor é o jeito do seu corpo pedir atenção — e cuidar de si é o maior ato de gentileza que existe.

*E se você conhece alguém que vive com dor, encaminhe essa mensagem: gentileza também é ajudar o outro a se cuidar.*

✨ BLACK GENTILEZA ✨
Durante este mês, quem agendar o *Mapeamento Postural* fará parte dessa corrente do bem-estar e ainda receberá uma surpresa especial.🎁
Um gesto simbólico para lembrar que toda gentileza — inclusive com o próprio corpo — volta para você em forma de saúde e leveza!

04/11/2025

Dor nas costas? Você não está sozinho!

A dor na coluna é uma das queixas mais comuns no consultório e pode ter várias causas — desde má postura até falta de fortalecimento muscular.

A boa notícia é que, com a fisioterapia especializada, é possível aliviar a dor, recuperar os movimentos e prevenir novas crises.

👇 Marque alguém que vive reclamando de dor nas costas!

30/10/2025

Você tem dor na cervical??
Sente o pescoço travado no fim do dia ou acorda com aquela dor que parece vir até a cabeça? 😬😵‍💫

👉 A dor cervical é uma das queixas mais comuns hoje em dia — e o motivo pode estar no seu dia a dia: horas no celular, postura ruim no trabalho e até mesmo o estresse constante.

Mas o que pouca gente sabe é que essa dor tem solução quando tratamos a causa, e não só o sintoma. 💆‍♂️

No consultório, utilizamos técnicas específicas para:
✅ Relaxar a musculatura cervical
✅️ Ajustar as articulações
✅ Restaurar o movimento da cabeça e ombros
✅ Reduzir a dor e prevenir novas crises

Se você vive com dor no pescoço e quer descobrir como aliviar de forma natural e duradoura, comente aqui 👇
“QUERO ALÍVIO” que eu te envio uma dica exclusiva e simples pra começar hoje mesmo! 💪

27/10/2025

Não espere a dor piorar! Toda dor na coluna trm solução... você só precisa dar o primeiro passo, depois, eu te ajudo!
BomDia!

24/10/2025

Ontem foi um dia de muita gratidão e reconhecimento!

Tive a honra de participar da cerimônia do CREFITO-3, que celebrou os 50 anos do Sistema COFFITO/CREFITO, e de receber uma Moção de Reconhecimento pelo meu trabalho e dedicação à Fisioterapia.

Esse momento representa não apenas uma conquista pessoal, mas o reflexo de uma trajetória construída com propósito, comprometimento e amor pelo que faço.

Minha sincera gratidão ao CREFITO-3 por essa iniciativa de valorização e fortalecerem a nossa profissão!!!

"A fisioterapia transforma vidas - e essa é a maior recompensa"

24/10/2025

Se você pode sonhar...você pode realizar!

17/10/2025

🧒Mãe/Pai: Atenção aos sinais durante o crescimento das crianças!

Durante a fase de crescimento, é comum surgirem alterações na postura — e uma delas pode ser a escoliose, que é uma curvatura anormal da coluna.

👀 Alguns sinais que você pode observar em casa:
• Um ombro mais alto que o outro
• Cintura ou quadril desalinhados
• A linha central das costas parece torta
• As roupas ficam tortas no corpo da criança

Esses detalhes podem parecer pequenos, mas merecem atenção. Além da escoliose, outros desvios posturais também podem aparecer nessa fase.

Se você percebeu alguma dessas alterações, é importante buscar uma avaliação especializada.
💬 Me envie uma mensagem no direct — posso te orientar sobre o melhor caminho para o tratamento.

13/10/2025

Feliz Fisioterapeuta!