Humaniza - Espaço Terapêutico

Humaniza - Espaço Terapêutico Clínica multidisciplinar na área da saúde materno infantil, saúde da mulher e da família e saúde mental e integrativa

Quando o corpo se move com intenção, ele se organiza melhor.O Move Flow combina mobilidade, força, coordenação e fluidez...
12/02/2026

Quando o corpo se move com intenção, ele se organiza melhor.

O Move Flow combina mobilidade, força, coordenação e fluidez, com um olhar técnico para a fáscia — o tecido que conecta e sustenta todo o corpo.

As aulas são com Janaína Reche Linares, graduada em Educação Física, com formação em Pilates (mat e equipamentos), Move Flow Pró e especialização em fáscia.
Há 20 anos atua com movimento como personal trainer, instrutora de Pilates e Move Flow.

✨ No dia 27/02 teremos aula experimental.

🗓️ Sextas-feiras
⏰ 17h30

📲 Informações e inscrições pelo WhatsApp:
(16) 3461-3925

Humaniza Espaço Terapêutico
📍 Av. Armando Corrêa de Siqueira, 1104 – Vila Harmonia – Araraquara/SP
📞 WhatsApp: (16) 3461-3925

O corpo guarda histórias que a mente, muitas vezes, não consegue nomear.🌱Na Psicologia Corporal incluimos o corpo no pro...
10/02/2026

O corpo guarda histórias que a mente, muitas vezes, não consegue nomear.🌱

Na Psicologia Corporal incluimos o corpo no processo terapêutico, ou seja, o cuidado vai além da fala e da razão. Consideramos que a energia vital existe desde a vida uterina ✨️

E uma de nossas vertentes é buscar compreender os conflitos emocionais da vida adulta, também a partir de experiências primárias e dos primeiros vínculos afetivos, criando espaço para que o corpo possa se expressar, sentir e recuperar a vitalidade ✨️💖🤸‍♀️

Quando cuidamos da saúde em sua totalidade (corpo, mente e energia vital), a vida volta a fluir com mais pulsação, alegria e funcionalidade! 🫂💜✨️

Flávia Cabral
Psicóloga | Psicoterapeuta Corporal | Doula
CRP 107077/06
📸
📱 (16) 99600-7373

Público: adulto, casal, maternidade e paternidade

*📷 fotos ilustrativas

Quando o corpo se move com intenção, ele se organiza melhor.O Move Flow é uma prática que combina mobilidade, força, coo...
06/02/2026

Quando o corpo se move com intenção, ele se organiza melhor.

O Move Flow é uma prática que combina mobilidade, força, coordenação e fluidez, com um olhar técnico para o corpo em movimento, especialmente para a fáscia, o tecido que conecta e dá suporte ao corpo todo.

As aulas são com Janaína Reche Linares, graduada em Educação Física, com formação em Pilates Contemporâneo e Clássico (mat e equipamentos), Move Flow Pró e cursos e mentorias sobre fáscia.
Com 20 anos de atuação, Janaína trabalha com movimento como personal trainer, instrutora de Pilates e Move Flow.

🗓️ Sextas-feiras
⏰ 18h

📲 Informações e inscrições pelo WhatsApp:
(16) 3461-3925

Humaniza Espaço Terapêutico
📍 Av. Armando Corrêa de Siqueira, 1104 – Vila Harmonia – Araraquara/SP
📞 WhatsApp: (16) 3461-3925

03/02/2026

O terceiro trimestre não pesa só no corpo - ele atravessa o sono, pensamentos e emoções! 🤰

Dados mostram que muitas gestantes vivenciam insônia, estresse e ansiedade nesta fase — e isso precisa ser compreendido e acolhido por todos (as) nós! 🫂

Pois o terceiro trimestre é marcado por um momento intenso, cheio de mudanças, medos e expectativas em torno do nascimento.

Sendo assim, considera-se fundamental darmos maior atenção nesta fase final da gestação, pois prevenção começa no suporte e cuidado materno! 🤍🌺

Compartilhe com uma gestante que precisa ver isso hoje.

Aline Freitas
Psicóloga Perinatal
CRP 06/104084
📲 Instagram:
📞 WhatsApp: (16) 99707-7710

Humaniza Espaço Terapêutico
📍 Av. Armando Corrêa de Siqueira, 1104 – Vila Harmonia – Araraquara/SP
📞 WhatsApp: (16) 3461-3925

02/02/2026

O problema da alimentação depois das férias não são as férias, mas o modo compensação que vem depois.

Restrição excessiva, mudanças radicais e culpa não constroem constância, e afastam você do cuidado verdadeiro!

Nutrição precisa ser possível, sustentável e respeitosa com o corpo e com sua rotina diária 🌱

Compartilhe com alguém que sempre tenta “recomeçar na segunda” e que pode iniciar seu cuidado e saúde integral e uma relação mais acolhedora com o que é se nutrir de "corpo e alma"! 🤍✨️

Julia Valério Barra
Nutrição / Endocrinologia e Metabologia
CRN3 – 61074
📲 Instagram: .nutri
📞 WhatsApp: (16) 98838-8712

Humaniza Espaço Terapêutico
📍 Av. Armando Corrêa de Siqueira, 1104 – Vila Harmonia – Araraquara/SP
📞 WhatsApp: (16) 3461-3925

Sua hora é AGORA! Te convido para descobrir essa potência por experiência própria.A yoga é esse espaço de pausa, respira...
30/01/2026

Sua hora é AGORA!

Te convido para descobrir essa potência por experiência própria.

A yoga é esse espaço de pausa, respiração e presença.
Um cuidado que começa por dentro e se reflete no corpo, na mente e no dia a dia.
Com a prática regular o movimento f**a mais consciente, o corpo mais leve e a mente mais tranquila.

Vivenciar momentos de paz mental e fortalecimento pessoal vai transformar sua rotina!

✨ Venha começar o ano com mais equilíbrio e conexão!

Turmas disponíveis:
🧘‍♀️ Turma geral
☀️ Quinta — 7h30 às 8h30
🌻 Segunda — 15h30 às 16h30
🪷 Segunda e quarta — 19h30 às 20h30

🤰 Gestantes
🪷 Segunda e quarta — 18h15 às 19h15

👶 Mãe e bebê
🤱🏽 Quarta — 15h30 às 16h30

Local: Humaniza Espaço Terapêutico em Araraquara

Paola Noguti
Instrutora de Yoga • Naturóloga • Doula
📸
📱 (16) 99227-4544

29/01/2026

Há momentos em que o feminino pede escuta, profundidade e reconexão com a própria essência.

A nova Jornada com Mulheres, inspirada em Mulheres que Correm com os Lobos, é um convite para resgatar a força interior, separar o que é fardo do que é semente e iluminar a própria história.

Encontros para mulheres 50+, presenciais no Espaço Humaniza (Araraquara) e também on-line.

Se você sente que é tempo de transformação, eu te espero. 🌹

✨ Cidinha Pardini
Biblioterapeuta | Bibliotecária CRB-8/4944
Psicanalista | CFP23502022LB
📲 .biblioterapeuta
📞 (16) 99792-5582
📩 Link na bio ou mensagem para saber mais.

O corpo guarda histórias que a mente, muitas vezes, não consegue nomear.🌱Na Psicologia Corporal incluimos o corpo no pro...
28/01/2026

O corpo guarda histórias que a mente, muitas vezes, não consegue nomear.🌱

Na Psicologia Corporal incluimos o corpo no processo terapêutico, sendo assim, o cuidado vai além da fala e da razão. Consideramos que a energia vital existe desde a vida uterina ✨️

E uma de nossas vertentes é buscar compreender os conflitos emocionais da vida adulta, também a partir de experiências primárias, criando espaço para que o corpo possa se expressar, sentir e recuperar a vitalidade ✨️💖🤸‍♀️

Quando cuidamos da saúde em sua totalidade (corpo, mente e energia), a vida volta a fluir com mais pulsação, alegria e funcionalidade! 🫂💜✨️

Flávia Cabral
Psicóloga | Psicoterapeuta Corporal | Doula
CRP 107077/06
📸
📱 (16) 99600-7373

Público: adulto, casal, maternidade e paternidade

*📷 fotos ilustrativas

26/01/2026

Chega um momento em que o amor é enorme…
mas as dúvidas também.

Como segurar?
Como dar banho?
O que é esperado — e o que precisa de atenção?

O curso "Prontos para Cuidar" foi criado para acolher mães, pais e cuidadores que desejam se sentir mais seguros e confiantes nos primeiros cuidados com o recém-nascido.

Um encontro teórico e prático, pensado para informar, orientar e apoiar esse início tão delicado da vida.

🌱 O que será abordado no curso:
• Cuidados com o bebê na maternidade
• Principais questões sobre amamentação
• Exterogestação
• Cuidados básicos do recém-nascido (banho, troca de fraldas, coto umbilical)
• Diferença entre vacinas da rede pública e particular
• Primeiros socorros
• E muito mais

📍 Data: 07 de fevereiro
⏰ Horário: 14h30 às 18h30
📌 Local: Humaniza Espaço Terapêutico - Araraquara

👩‍⚕️ Curso ministrado por:
• Marcela Massari Porto – Pediatra Neonatologista
• Camila Pereira – Enfermeira, Consultora de Amamentação e Laserterapeuta

💳 Forma de pagamento:
• Individual – R$ 340,00
  ▫️ em até 2x no cartão de crédito (link para pagamento)
  ▫️ ou 10% de desconto no PIX → R$ 306,00

• Casal – R$ 540,00
  ▫️ em até 2x no cartão de crédito (link para pagamento)
  ▫️ ou 10% de desconto no PIX → R$ 486,00

⚠️ Vagas limitadas
📲 Inscrições pelo link da bio

Cuidar também se aprende —
e ninguém precisa passar por esse começo sozinho 🤍

23/01/2026

O desenvolvimento infantil acontece no dia a dia, nas pequenas tarefas e nos gestos simples.

Comer, se vestir, escovar os dentes e participar da rotina dizem muito sobre como a criança está se organizando no corpo, na atenção e na autonomia.

A Terapia Ocupacional ajuda a olhar para essas atividades com mais clareza, funcionalidade e cuidado.

Se esse conteúdo fez sentido, compartilhe com outra mãe 🤍

Laís Gardini
Terapeuta Ocupacional

📞 WhatsApp: (16)99628-3132

Humaniza Espaço Terapêutico
📍 Av. Armando Corrêa de Siqueira, 1104 – Vila Harmonia – Araraquara/SP
📞 WhatsApp: (16) 3461-3925

Dor de cabeça não é tudo igual e entender isso muda tudo.Quando a dor vira rotina, o corpo está pedindo mais do que um a...
21/01/2026

Dor de cabeça não é tudo igual e entender isso muda tudo.
Quando a dor vira rotina, o corpo está pedindo mais do que um analgésico: está pedindo escuta.

Cefaleia tensional e enxaqueca têm causas, gatilhos e cuidados diferentes.
Por isso, tratar “tudo como estresse” pode atrasar o alívio e manter o ciclo da dor.

O cuidado envolve olhar o corpo como um todo: sono, alimentação, rotina, manejo do estresse, atividade física e, quando indicado, tratamento medicamentoso inclusive com opções como a cannabis medicinal, sempre com orientação médica.

💬 Dor frequente não deve ser normalizada. Existe tratamento e qualidade de vida é possível.

Se você se identificou ou ficou com alguma dúvida, comenta aqui embaixo. Conversar também é cuidado.

Dra. Ana Paula Urdiales Garcia
Médica de Família — RQE 98560
📸 .anapaulaurdialesgarcia
📱 (16) 99128-4760

No Espaço Humaniza, o cuidado começa pela escuta e segue com orientação individualizada.

Edição especial de férias com piquenique no Parque BotânicoO primeiro encontro do ano será sobre “Mães tiram férias?”Dat...
20/01/2026

Edição especial de férias com piquenique no Parque Botânico
O primeiro encontro do ano será sobre “Mães tiram férias?”

Data: 31/01/2025 (sábado)
Horário: 9:30 às 11:30
Local: Parque Botânico

Com mediação da Psicóloga Juliana Superbi e da Nutri Júlia Valério, iremos compartilhar sobre como lidamos com o período de férias, os impactos no dia a dia, como podemos aproveitar com mais qualidade e vamos desabafar sobre nossas experiências!

Neste encontro cada mamãe pode levar sua contribuição para o piquenique (bebidas, frutas, comidinhas)

Importante: o encontro é para mulheres com filhos em qualquer idade!
Para se inscrever deixe sua mensagem nos comentários

Endereço

Avenida Armando Corrêa De Siqueira, 1104
Araraquara, SP
14802-580

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 18:00

Telefone

+5516996007373

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