Abnéia Brocanelli - Psicologia Clínica

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Araras, SP
Abnéia Brocanelli - Psicologia Clínica

Atendimento de Adolescentes e Adultos, Casais e Orientação de Pais.

🧠Psicóloga Clínica | CRP 06/43683-1
✨ Psicoterapia on-line para mulheres
💛 Te ajudo a atravessar dores emocionais
🌱 E a se reconectar com quem você é de verdade
🧠 Autoconhecimento
💫Autodesenvolvimento
🌐 www.abneiabrocanelli.com.br

13/09/2025

VIVEMOS TEMPOS DIFÍCEIS!!
São tantas crises, tantas vozes que se chocam, tantas esperanças perdidas pelo caminho… que às vezes parece que não há saída.

Mas sempre há. ✨
A saída começa quando escolhemos semear tolerância, mesmo em meio às diferenças.

Podemos pensar diferente, acreditar em caminhos distintos, e ainda assim cultivar o respeito.
Tolerância não é concordar com tudo, mas enxergar o outro como um ser humano digno de escuta.

🌻 É na empatia que se planta a paz.
🌻 É na esperança que se rega o futuro.

Que a gente aprenda a falar com mais calma, a ouvir com mais coração e a discordar sem ferir.
O amanhã será melhor se cada uma de nós escolher semear compreensão hoje.

📌 Se essa mensagem tocou você, compartilhe.
A esperança se multiplica quando é dividida.

10/09/2025

👉 Você tem cuidado da sua saúde emocional?

Muitas vezes, o sofrimento nos faz acreditar que não há saída.
Os pensamentos ficam rígidos, e a dor parece tomar conta de tudo.

✨ Mas não é verdade. Sempre existem caminhos, apoio e esperança.
✨ Escutar com empatia e procurar ajuda profissional pode salvar vidas.

📌 Hoje, no Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, o lembrete é claro:
🌻 Falar sobre saúde mental é um ato de coragem.
🌻 Pedir ajuda é um gesto de amor-próprio.

Se você ou alguém que você ama está passando por um momento difícil, ligue para o CVV – 188.
O atendimento é gratuito e disponível 24h.

💛 Setembro Amarelo®️ 2025: se precisar, peça ajuda!

➡️ Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar cuidado.

08/09/2025

Setembro chega como o ipê amarelo em flor.
Em meio à seca, quando tudo parece sem cor, ele se despe de folhas e se cobre de um manto dourado.
É como se a natureza lembrasse: mesmo nos momentos mais difíceis, ainda existe beleza e esperança. ✨

Assim também é a vida.
Podemos atravessar períodos de dor, de silêncio e de secura.
Mas, com cuidado, acolhimento e ajuda, a cor pode voltar.

🌻 O Setembro Amarelo nos convida a falar sobre saúde mental, a quebrar silêncios e a lembrar que procurar ajuda não é fraqueza... é coragem.
🌻 Prevenir o suicídio é valorizar a vida, a nossa e a de quem amamos.

📌 Se você está passando por um momento difícil, saiba que não está sozinha.
O CVV – 188 está disponível 24 horas, todos os dias.

💬 Compartilhe esta mensagem para espalhar esperança.
✨ Porque, assim como o ipê, também podemos florescer de novo.

07/09/2025

💜🌻 De Agosto Lilás a Setembro Amarelo

Encerramos um mês dedicado à conscientização sobre a violência contra a mulher.
Falamos de sinais de alerta, ciclos abusivos, manipulação e, acima de tudo, de fortalecimento feminino.

Agora entramos em setembro, com a mesma missão: cuidar da vida e da saúde mental. 🌻
Se em agosto refletimos sobre relações que ferem, neste mês vamos falar de esperança, apoio e prevenção ao suicídio.
É um tema delicado, mas necessário... porque informação, acolhimento e rede de apoio podem salvar vidas.

✨ Aqui no meu perfil, todos os meses trarei conteúdos sobre a campanha em destaque.
E, além delas, continuaremos conversando sobre o que atravessa a vida de todas nós: autoestima, relacionamentos, autocuidado e os desafios do dia a dia.

🌷 Cada campanha tem um foco específico, mas a missão é sempre a mesma: cuidar da sua vida, da sua mente e do seu coração.

💜🌻 Você não está sozinha.

07/09/2025

Muitas mulheres se culpam por ter entrado em um relacionamento abusivo.

Mas a ciência mostra: você não foi escolhida porque é fraca.
Foi escolhida justamente por qualidades valiosas: empatia, generosidade, brilho pessoal. ✨

🔎 O problema não está em você.
Está na forma como homens abusivos enxergam essas virtudes como oportunidades de controle.

✨ A culpa nunca foi sua.
E você pode se blindar fortalecendo a autoestima, aprendendo a dizer “não”, mantendo sua rede de apoio e investindo em autoconhecimento.

🌷 A psicoterapia é uma ferramenta poderosa nesse processo de proteção e reconstrução.

💬 Você já percebeu alguma dessas dinâmicas em sua vida ou de alguém próximo?

👉 Salve este post para lembrar do seu valor e compartilhe com uma amiga que precisa ler isso hoje.

05/09/2025

✨ Quando um relacionamento tóxico chega ao fim, muitas vezes a dor não termina aí.
Para alguns homens, o término se transforma em vingança.
E quem paga esse preço é você.

💔 Alguns terminam e difamam
Eles falam mal de você para amigos e familiares, inventam histórias, se colocam como vítimas injustiçadas.
Por melhor que você tenha sido, vão tentar destruir sua imagem.
Essa é a forma que encontram de proteger o próprio ego frágil.
Cruel, eu sei… mas, nesse caso, para você pode ser um livramento: a distância abre espaço para você se reconstruir.

💔 Outros não aceitam o fim
Aqui o perigo aumenta. Eles não se conformam, porque se sentem donos da mulher.
E quando percebem que perderam o controle sobre você, podem agir com mais violência.
Estudos mostram que o risco de agressão e até feminicídio cresce justamente após a separação.

👉 Seja de um jeito ou de outro, o que esses homens não sabem lidar é com a perda do poder que achavam ter sobre você.
E o amor, que deveria ser cuidado e respeito, se transforma em jogo de poder e destruição.

💜 Mas você precisa saber: isso não é culpa sua.
Reconhecer os sinais, falar sobre o que vive e buscar apoio é um ato de coragem.
E pode ser o primeiro passo para se libertar de um ciclo perigoso.

⚠️ Se você se sentir em perigo, busque ajuda imediatamente. Ligue 180 ou procure os serviços de proteção à mulher na sua cidade.

📌 Salve este post para lembrar que não é você quem deve se culpar.
💬 Compartilhe com outras mulheres que precisam dessa clareza hoje.

03/09/2025

VOCÊ JÁ SENTIU QUE ESTAVA SENDO COLOCADA À PROVA O TEMPO TODO EM UM RELACIONAMENTO? 🤔

👉 Homens manipuladores fazem te**es sutis para descobrir até onde podem ir.
E cada vez que você tolera, eles avançam mais.

✨ Entre os mais comuns estão:
💜 Provocar ciúme de propósito.
💜 Desaparecer ou cancelar planos de repente.
💜 Pedir provas de amor que te desagradam.
💜 Criticar ou comparar você com outras mulheres.
💜 Inverter a culpa e testar sua tolerância.

Esses te**es não têm nada a ver com amor.
São formas de controle e manipulação.

✨ Relacionamento saudável não exige que você passe por provas.
Ele respeita, apoia e valoriza quem você é.

📌 Salve este post como alerta.
💬 Compartilhe para que outras mulheres reconheçam esses sinais.

📚 Fontes: DSM-5 (2013); Walker (1979); Stark (2007).

💜

01/09/2025

Se você tem acompanhado os últimos posts, pode estar se perguntando: “Como reconhecer um homem manipulador?” 🤔

👉 Um homem manipulador é aquele que, de forma consciente ou inconsciente, usa estratégias psicológicas como distorcer os fatos, controlar pelas emoções e fazer você se sentir culpada para influenciar e dominar o outro em seu favor (APA, DSM-5, 2013).

✨ Em outras palavras:
• Distorcer os fatos → muda a versão da história para que pareça que você está errada.
• Controlar pelas emoções → faz drama, ameaça se afastar ou usa o silêncio para ter poder sobre você.
• Fazer você se sentir culpada → coloca a responsabilidade do comportamento dele em você (“Se você não tivesse feito isso, eu não teria explodido”).

A psicologia mostra que muitos desses comportamentos estão ligados ao Cluster B, um grupo de transtornos de personalidade que inclui: narcisista, borderline, antissocial e histriônico.

Essas pessoas costumam ter em comum:
• Relações intensas e confusas.
• Impulsividade e atitudes extremas.
• Manipulação ou distorção dos fatos.
• Explosões de raiva ou teatralidade.
• Falta de empatia e dificuldade em assumir responsabilidades.

✨ Importante: transtorno de personalidade não é uma doença, mas um jeito rígido e disfuncional de ser e de se relacionar.

✨ Como reconhecer um homem manipulador?
Ele faz você duvidar de si mesma, mistura carinho com atitudes que ferem, nunca assume sua parte e te coloca em uma montanha-russa emocional: ora muito amor e encantamento, ora crises e dor.

Se você percebe esse padrão, lembre-se: a culpa não é sua.
Buscar apoio pode ser o primeiro passo para se proteger e reconstruir sua paz.

📌 Salve este post para reler quando precisar.
💬 Compartilhe com alguém que pode estar vivendo isso.

📚 Fontes: DSM-5 (2013); Walker (1979); Stark (2007).

💜

31/08/2025

💜 Muitas mulheres já viveram situações em que o que parecia carinho virou dor.
Muitas vivem ou já viveram relacionamentos tóxicos que trazem uma enorme confusão: ora uma explosão de “amor”, ora violência, seja física ou emocional.

✨ Essa confusão não é normal. Ela significa que algo está errado.
E perceber isso é o primeiro passo para se proteger.

🌷 Se você tem notado sinais de que algo em seu relacionamento não está bem, não ignore.
Seu coração merece mais do que ciclos de dor.
Você merece respeito, segurança e amor saudável.
Nunca aceite menos do que isso!

✨ Um relacionamento saudável não é perfeito, mas não uma montanha-russa de emoções.
Quando é saudável, apesar dos desafios, você sente paz.

🌷 Sair desse tipo de relacionamento pode ser um grande desafio.
Por isso, busque ajuda, apoio e informação, você não precisa passar por isso sozinha.

📌 Salve este post para se lembrar nos dias de dúvida.
💬 Compartilhe com uma amiga que também precisa desse lembrete.

29/08/2025

VOCÊ MERECE VIVER UM RELACIONAMENTO QUE TRAGA PAZ, NÃO CONFUSÃO.

Aqui, falamos sobre relacionamentos, autoestima e saúde emocional, sempre com acolhimento e base científica.

Eu sou Abnéia Brocanelli, psicóloga, e este é o espaço que criei para mulheres que querem viver com mais clareza, amor-próprio e liberdade emocional.

💜 Clique em seguir e venha fazer parte desta comunidade.

28/08/2025

Sabe aquele cara que chega todo intenso… dizendo que você é a mulher da vida dele e que vai se casar com você? 💫
Faz mil declarações, presentes e promessas logo no início, como se a relação já fosse profunda desde o primeiro encontro.

Pois é… parece romântico, pode até soar como amor à primeira vista, mas muitas vezes é um sinal de alerta 🚨.
A psicologia chama esse comportamento de love bombing (bombardeio de amor).
💜 É quando alguém exagera nas declarações para te envolver rápido, criar dependência emocional e depois começar a controlar.

E quando você já está entregue, podem vir as atitudes que confundem:
✨ Críticas disfarçadas de “é para o seu bem”.
✨ Comentários de “cuidado” que soam como controle.
✨ Afastamentos seguidos de novas demonstrações de paixão.

📌 Importante: homens afetivamente saudáveis também podem demonstrar carinho desde o início, mas de forma diferente:
➡️ Com clareza, consistência e respeito e não com manipulação.
➡️ Eles não correm: eles constroem.

💜 Amor saudável cresce no tempo certo. Ele traz calma, respeito e clareza.

✨ Identificar esse padrão já é um passo de proteção. Você não está sozinha.

📌 Este conteúdo está baseado em pesquisas científicas, escrito aqui em linguagem acessível.

27/08/2025

✨ Entre lágrimas, silêncios e sorrisos, aprendi que até as maiores dores podem florescer em algo bonito dentro de nós. ✨

Ser psicóloga é muito mais do que uma profissão.
É um chamado do coração. 💜
É estar presente no silêncio, na escuta e também nas lágrimas.
É acreditar que cada pessoa pode reencontrar sua força, mesmo nos dias em que tudo parece pesado demais.

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo 🌷
Deixo meu abraço a todos os colegas que também escolheram esse caminho. Seguimos juntos na missão de cuidar de vidas, cada um à sua maneira, mas sempre com amor e propósito.

E a você, que me acompanha por aqui: obrigada por confiar, por compartilhar sua jornada e por permitir que a psicologia faça parte da sua história. 🌸

Que nunca nos falte coragem para continuar falando sobre saúde mental, relacionamentos saudáveis e a vida que realmente merecemos viver. 🌿

💬 Marque uma amiga psicóloga para lembrá-la da importância do trabalho dela.
📌 Salve esse post para reler sempre que precisar de inspiração.

Endereço

525 Rua Doutor Armando Salles De Oliveira
Araras, SP
13600-730

Telefone

+5519999091319

Site

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