Clínica de Estética Gilvania Furtado

05/12/2025

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05/12/2025

03/11/2025

28/10/2025

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12/08/2025

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24/06/2025

Dormir bem é essencial para manter a pele saudável e bonita, pois durante o sono, o corpo e a pele passam por processos de reparação e renovação. Uma boa noite de sono permite que a pele se recupere de agressões diárias e otimiza a produção de colágeno e elastina, resultando em uma aparência mais jovem e radiante. 

Benefícios do sono para a pele:

Renovação celular:

Durante o sono, o corpo produz hormônios como o GH (hormônio do crescimento), que estimula a produção de colágeno e elastina, fundamentais para a firmeza e elasticidade da pele. 

Redução do estresse:

A falta de sono pode aumentar os níveis de cortisol (hormônio do estresse), que degrada o colágeno e pode levar ao envelhecimento precoce da pele. 

Melhora da barreira cutânea:

Uma boa noite de sono fortalece a barreira cutânea, tornando a pele menos suscetível a agressões externas, como a exposição solar. 

Aparência mais saudável:

O sono adequado aumenta o fluxo sanguíneo no rosto, resultando em uma pele mais brilhante e corada. 

Prevenção do envelhecimento precoce:

Dormir bem ajuda a retardar o envelhecimento da pele, prevenindo o aparecimento de rugas e flacidez. 

17/06/2025

Cuidar da pele no inverno é importante porque, nessa estação, a pele tende a ficar mais ressecada devido ao frio, à baixa umidade do ar e ao uso frequente de banhos quentes. Esses fatores retiram a oleosidade natural da pele, deixando-a mais sensível, áspera e até com rachaduras. Sem os cuidados adequados, podem surgir coceiras, vermelhidão e até inflamações. Manter uma rotina de hidratação e proteção ajuda a preservar a saúde e a aparência da pele durante o inverno.

17/06/2025

Cuidar da pele no inverno é importante porque, nessa estação, a pele tende a ficar mais ressecada devido ao frio, à baixa umidade do ar e ao uso frequente de banhos quentes. Esses fatores retiram a oleosidade natural da pele, deixando-a mais sensível, áspera e até com rachaduras. Sem os cuidados adequados, podem surgir coceiras, vermelhidão e até inflamações. Manter uma rotina de hidratação e proteção ajuda a preservar a saúde e a aparência da pele durante o inverno.

13/06/2025

Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que visa estimular a circulação da linfa pelo corpo, ajudando na eliminação de toxinas e no alívio de retenção de líquidos. Ela é comumente usada para melhorar a saúde da pele, diminuir o inchaço e proporcionar uma sensação de relaxamento.

Benefícios da drenagem linfática:

Redução de inchaço e retenção de líquidos: A massagem ajuda a promover a drenagem do excesso de líquidos e toxinas, o que pode diminuir o inchaço, especialmente em áreas como tornozelos, pernas e abdomen.

Melhora na circulação sanguínea: Estimula o fluxo de sangue e linfa, o que pode aumentar a oxigenação e a nutrição das células.

Ação anti-inflamatória: Como a drenagem linfática ajuda a remover toxinas, pode contribuir para reduzir processos inflamatórios no corpo.

Estimulação do sistema imunológico: O estímulo da linfa favorece o fortalecimento do sistema imunológico, já que a linfa é responsável por combater infecções e manter a saúde do corpo.

Melhora do aspecto da celulite: A drenagem linfática pode ajudar a suavizar a aparência da celulite, pois ajuda na quebra de gorduras localizadas e melhora a circulação nas áreas afetadas.

13/06/2025