psicologa.jussaraabreu

10/10/2025

Hoje é um dia para lembrar que a saúde mental precisa de cuidado e atenção!
Não ignore seus pensamentos e emoções, promova saúde e acolhimento a si mesmo, se respeite, se cuide, se escute...
Seja feliz!

10/08/2025

Feliz Dia dos Pais!
Um domingo feliz, cheio de momentos especiais! 🩵
Um abraço e conforto aqueles que passam a data sem seus queridos.

#2025

27/05/2025

"Aqueles que passam por nós,
não vão sós,
não nos deixam sós.
Deixam um pouco de si,
levam um pouco de nós." 
- Saint-Exupéry - 🌹🦊

Acredito que esse pensamento acontece no processo terapêutico.
O vínculo 'terapeuta - paciente' tece essa trama relacional.
Recebemos um pouco do outro e o outro um pouco de nós.
É um movimento rico e profundo! Me sinto feliz e honrada por f**ar com um pouquinho do outro em cada encontro, guardo de forma cuidadosa o que f**a como um tesouro.
Acrescento e sou acrescentada.

27/04/2025

Uma grande alegria participar do Curso de Noivos da neste domingo, com uma palestra sobre Relacionamento.
Programação de excelência, parabéns Pr Moysés e Silvana, muitas bênçãos sobre a vida de vcs!

28/03/2025

Aguardo você hoje às 19h!

01/03/2025

Entrando no feriado com uma super carga de higiene mental...
O ambiente que escolhemos influencia na sua regulação ou desregulação emocional.
Ao escolher conectar a existência com um ambiente relaxante, tranquilo e agradável, promovemos bem - estar e saúde!
Alguns benefícios:
✓ regulação da pressão arterial
✓ diminuição do cortisol no organismo
✓ liberação de dopamina/serotonina
✓ relaxamento do sistema nervoso
✓ prevenção de sintomas relacionados à ansiedade
✓ conexão com o mundo externo/interpessoal
✓ entre outros

Bom feriado pra vc 🪻🪻🪻

06/02/2025

Me sinto abençoada e agradecida por ter nascido e morar em uma cidade tão linda e acolhedora!
Parabéns Araruama por seus 166 anos

17/01/2025

Oiiii!!! Quero falar com você sobre saúde...
Como vai a sua? Sua saúde emocional está em dia?
Não me preocupei em colocar filtro nesta foto, nem estar produzida...
Porque essa postagem é sobre prevenção da saúde...
Um dos principais remédios de prevenção para evitar o "adoecer", é a natureza e a atividade física.
Você já escolheu uma atividade para chamar de sua? Um local de natureza para frequentar?
Tanto a natureza, quanto a atividade física regulam nosso organismo promovendo qualidade de vida.

Reconstruir seu modo de cuidar da saúde pode contribuir para a prevenção de doenças físicas e também as emocionais.
Você já faz acompanhamento psicológico/psiquiátrico? Que tal acrescentar conexão natureza/atividade física em 2025?

24/12/2024

Um dia de muita harmonia e amor...
Que a paz esteja presente em cada coração!
Feliz Natal à todos, um grande abraço!
🌲❤️

13/11/2024

Saúde mental importa sempre!

Entre as atividades externas do Acamp JA está doação de sangue e distribuição de cestas básicas

11/08/2024

Feliz Dia dos Pais!!!
Um domingo de muito amor e conexões!
Aos que passam este dia na ausência, um abraço sincero! 🩵

02/06/2024

Ancoramos nossa existência em paisagens, ambientes, relações e no mundo externo conforme o percebemos...
Onde você tem ancorado sua vida(que tipo de paisagens e ambientes), como você está vivendo o seu mundo externo, com ele influencia sua saúde mental?
Se cuide!
Feliz Junho para você 💕


Caminha, Iraquitan de Oliveira . 10 lições sobre Merleau - Ponty. Petrópolis,RJ: Vozes,2019.