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Dra. Samantha Antoun - Endocrinologista

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Araruama, RJ
Dra. Samantha Antoun - Endocrinologista

🦋Transformo vidas com empatia e bem-estar.
🩺Do bebê aos avós | Bariátricos | Transexuais
📍ATENDIMENTO ONLINE E PRESENCIAL

18/09/2025

O papel da medicina é oferecer cuidado, respeito e segurança.

Estudos recentes apontam que:

🏷Gêmeos idênticos têm maior concordância de identidade de gênero do que gêmeos fraternos → existe um componente genético.

🏷Condições como a Hiperplasia Adrenal Congênita, que expõem meninas a mais andrógenos no útero, mostram que hormônios influenciam comportamento e identidade, mas não determinam.

🏷Homens e mulheres trans nascem com hormônios iguais aos do s**o designado no nascimento, ou seja, não existe um exame hormonal que comprove a identidade de gênero.

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11/09/2025

👉 A base do tratamento é:
•alimentação rica em cálcio,
•vitamina D em níveis adequados,
•atividade física com impacto e força (como caminhada rápida, musculação ou pilates),
•prevenção de quedas dentro de casa.

👉 E quando não basta?
Em muitos casos, é preciso usar medicamentos que fortalecem o osso.

Existem dois grandes grupos:
🟢Os que diminuem a perda óssea (mais usados como primeira escolha).
🟢Os que estimulam a formação de osso novo, indicados para quem tem risco mais alto.

⚠️E é importante saber que a osteoporose e osteopenia regridem para osso normal com o tratamento. O tratamento dura em torno de 6 meses de osteoporose para osteopenia e mais 6 meses de osteopenia para osso normal.

O erro mais perigoso é parar a medicação sem orientação.
Alguns remédios, quando suspensos de forma errada, aumentam muito o risco de fraturas, por isso, qualquer ajuste deve ser feito junto ao médico.

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03/09/2025

Quando o hipotireoidismo não é tratado cedo ou não é bem acompanhado, as consequências podem ser para a vida toda.

O que a ciência mostra?

👉No congênito, cada semana de atraso no início da levotiroxina pode comprometer o desenvolvimento cognitivo e motor.

👉No adquirido, sinais como cansaço, pele seca, constipação, ganho de peso, atraso na puberdade e crescimento lento não podem ser ignorados.

👉Não basta “dar o remédio”: o ajuste da dose e o acompanhamento contínuo do desenvolvimento motor, fala e desempenho escolar são essenciais.

No Brasil, o teste do pezinho ajuda a detectar cedo, mas o acompanhamento ao longo da infância é o que garante qualidade de vida.

Uma criança tratada na hora certa pode se desenvolver plenamente, sem limitações.

🦋Marque uma mãe que precisa saber disso e ajude a espalhar informação que salva vidas.

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01/09/2025

Você não é preguiçosa, nem sem foco, nem desorganizada. Você pode estar apenas tentando funcionar num corpo que está fora do ritmo biológico natural dele.

O nome disso é descompasso circadiano, quando os hormônios deixam de seguir o fluxo natural do dia e da noite, bagunçando energia, sono, apetite e até seu humor.

E sabe o que a ciência mostra?
Não é preciso uma revolução na sua rotina.

Basta pequenos ajustes consistentes:

✨ Se exponha à luz natural de manhã, mesmo por 10 minutos.

🥗 Alimente-se em horários regulares, respeitando o seu corpo e não o algoritmo.

📱 Reduza telas à noite, isso sinaliza pro cérebro que é hora de desligar.

🧘‍♀️ E respeite o cansaço, mesmo que a lista de afazeres esteja gritando porque seu corpo já sabe o caminho da regulação hormonal.

Ele só precisa que você pare de andar na contramão dele.Te convido a observar seu corpo com mais gentileza nos próximos dias.

Salve esse conteúdo pra reler quando esquecer do próprio ritmo.

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27/08/2025

A verdade é que o risco de AVC na terapia hormonal existe, mas não é igual para todas as mulheres e o que mais confunde são os mitos desatualizados.

👉O que a ciência recente mostra é que a via de administração hormonal muda o jogo. Enquanto o estrogênio oral pode aumentar o risco de trombose e AVC, a reposição transdérmica (em gel, adesivo ou spray) tem um perfil de segurança muito mais favorável.

Compartilhe esse conteúdo com quem ainda tem medo de se cuidar e merece saber da verdade com base em evidências, não em achismos.

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20/08/2025

O feminismo gordo não nega a obesidade como doença.

Ele combate a exclusão, o constrangimento e o descaso que afastam mulheres gordas do cuidado que merecem.

Esse movimento já mudou muita coisa:
👉Ampliou o debate público
👉Levou pesquisa acadêmica pra rede social
👉Formou profissionais mais conscientes
👉Criou redes de apoio entre mulheres cansadas de serem julgadas

E tem mais gente acordando.

A pergunta agora não é “se vai mudar”, mas: você vai esperar o mundo mudar ou vai escolher se cuidar com respeito desde agora?

Esse espaço aqui é seguro pra isso.
E a sua saúde não precisa esperar mais.

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18/08/2025

Você já começou uma reeducação alimentar, uma rotina de exercícios ou uma tentativa de cuidar mais de si e desistiu no meio?

⚠️A maioria das pessoas não consegue sustentar hábitos saudáveis por muito tempo e não é por preguiça, nem por fraqueza.

É porque o cérebro humano resiste à mudança, mesmo quando a gente quer muito mudar.

👉Pesquisas mostram que só 6% das pessoas conseguem manter cinco práticas saudáveis ao mesmo tempo e esse número vem caindo.

Hábitos antigos são automáticos. Eles exigem menos esforço, menos decisão, menos frustração. O novo, mesmo sendo melhor, custa mais energia, atenção, tempo, organização.

E quando você está exausta, sobrecarregada, ansiosa ou cuidando de mil coisas ao mesmo tempo é natural que você volte ao automático.

🧠Esse é o padrão do cérebro, mas aqui vai o ponto mais importante: mudar é possível, desde que você entenda o ritmo real da mudança.

Você não precisa acertar sempre, só precisa continuar voltando, refazendo, recomeçando com mais compaixão, menos culpa e mais estratégia.

Pequenas mudanças feitas com consistência vencem grandes promessas cheias de pressão e se tiver acompanhamento profissional, tudo muda, porque saúde não é um destino, é um caminho e ele não precisa ser solitário.

Compartilhe com alguém que está tentando ou já desistiu.

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