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CIA Saúde

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CIA Saúde, Serviço de saúde alternativa e holística, Araruama.

28/01/2026

Janeiro Branco 🤍

Cuidar exige amor e muita energia emocional.

E quem cuida também precisa ser cuidado.

🤍 Sua saúde mental importa.
🤍 Você não está sozinho(a).

JaneiroBranco

26/01/2026

Neurofeedback 🧠✨

Método não invasivo e baseado em ciência.

Agende sua avaliação.

23/01/2026

O corpo expressa o que a mente sente.
Estresse e sobrecarga emocional podem se manifestar em dores, tensões e alterações no movimento.

A fisioterapia atua de forma integrada, promovendo alívio físico, consciência corporal e equilíbrio entre corpo e mente.

Cuidar do corpo é investir em bem-estar.
👉 Agende seu atendimento.

19/01/2026

O que faz um Terapeuta Ocupacional?

O terapeuta ocupacional ajuda pessoas a viverem melhor no dia a dia, promovendo autonomia, funcionalidade e qualidade de vida.

✨ Atua para que o indivíduo consiga:

• Realizar atividades da rotina (estudar, brincar, trabalhar, cuidar de si);

• Desenvolver habilidades físicas, cognitivas, emocionais e sociais;

• Superar ou adaptar-se a limitações temporárias ou permanentes;

• Participar da vida com mais independência e significado.

👶👩‍🦳👨‍🦽
Atende crianças, adolescentes, adultos e idosos, em diferentes fases da vida.

Cuidar da rotina também é cuidar da vida.

📲 Entre em contato e saiba mais.

14/01/2026

Vivemos conectados o tempo todo, mas poucas vezes verdadeiramente presentes.

O excesso de estímulos digitais sobrecarrega a mente, aumenta a ansiedade e nos afasta de nós mesmos.
Fazer pausas não é luxo. É cuidado.

🌿 Silencie o celular;
🌿 Respire fundo;
🌿 Descanse a mente;
🌿 Cuide de você.

A mente saudável começa quando você se permite pausar.

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07/01/2026

A saúde mental não tem idade.

Cada fase da vida traz desafios, emoções e necessidades únicas — e todas merecem cuidado.

🤍 Cuidar da mente é um ato de amor consigo mesmo.

05/01/2026

Já ouviu isso antes?

A mente humana gosta de marcos simbólicos.
Segunda-feira parece um “novo começo”, igual ao dia 1º do mês ou ao Ano Novo.
Isso dá uma falsa sensação de controle:

“Agora vai.”

Aí chega a segunda…
com fome acumulada, rotina corrida
e metas irreais. 😅

Resultado? Frustração e desistência.

🍽️ Emagrecer não começa na segunda.
Começa com um plano possível, que respeita sua rotina e sua realidade — sem culpa, sem extremos.

💛 Nutrição é constância, não promessa.

👉 Agende sua consulta com um de nossos nutricionistas e comece do jeito certo.

02/01/2026

💭 Janeiro Branco 2026

O lema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”nasce de uma necessidade urgente: o mundo está exausto, sobrecarregado e carente de vínculos e serenidade.

Em meio à pressa do cotidiano, a campanha nos convida a desacelerar, cuidar da mente e ressignificar prioridades.

Os post-its surgem como símbolo desse movimento: transformar urgências em lembranças de cuidado, pequenas pausas que fazem grande diferença.

Porque quando a mente encontra paz, tudo ao redor respira melhor. 🤍

31/12/2025

Que 2026 seja um ano de mais equilíbrio, saúde emocional, vínculos fortalecidos e muitos recomeços possíveis.

Seguimos juntos, cuidando de cada história com atenção, respeito e compromisso.

Feliz Ano Novo!
Com carinho,
Equipe CIA Saúde.

25/12/2025

A equipe CIA Saúde deseja a você e e sua família um FELIZ NATAL! 🎄

19/12/2025

Cada atividade lúdica é uma ferramenta para desenvolver habilidades cognitivas e emocionais essenciais ao processo de aprendizagem.

O brincar é uma ponte para o aprender. Mesmo nas férias, o desenvolvimento continua.

Jogos como UNO, quebra-cabeça, jogo da memória e damas auxiliam no fortalecimento das funções executivas — como atenção, memória, planejamento, flexibilidade e controle inibitório.

💙 Mais do que diversão, o brincar é um recurso terapêutico que estimula o pensamento, a concentração e o aprender.

16/12/2025

As férias são uma oportunidade preciosa para desacelerar, fortalecer vínculos e estimular o desenvolvimento das crianças de forma leve e prazerosa.

✨ Ideias de atividades para viver esse tempo com intenção:

🧠 Jogos de tabuleiro e quebra-cabeças;
🗣️ Contar histórias e incentivar a criança a se expressar;
🎨 Desenhos, pinturas e atividades manuais;
🍎 Cozinhar juntos (estimula autonomia, linguagem e atenção);
🏃‍♀️ Brincadeiras de movimento: pular, correr, dançar;
📚 Leitura compartilhada todos os dias;
🌱 Cuidar de plantas ou pequenas responsabilidades;
🎬 Assistir a um filme e conversar sobre o que foi visto.

Brincar fortalece o vínculo, desenvolve habilidades e transforma o cotidiano em aprendizado.

📌 Salve este post e aproveite as férias para cuidar do desenvolvimento também em casa.

Endereço

Araruama, RJ

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