Uday Yoga

Uday Yoga Aos olhos do corpo ela foi construída de barro e bambu, aos olhos do coração ela foi e sempre será construída de arte... de amor!

Somos uma Casinha de barro com:
Aulas de Yoga e Meditação;
Terapias Holísticas;
Lojinha de produtos naturais a granel e alimentos veganos;
Restaurante com cardápio Vegano Sutil;
Bem estar e Bem aventurança. Usando como ferramentas a alimentação, meditação, práticas psico-físicas, pretende levar todos ao caminho da bem-aventurança através da filosofia do Yoga. Tudo o que essa casa oferece é expressão de Amor, por isso, todos os nossos produtos são veganos e as práticas tem como meta beneficiar o corpo, a mente e o espírito. Sabemos que o mundo se transformará com a transformação individual de cada ser...

Por isso estamos aqui para oferecer ao público ferramentas que possibilitem uma mudança positiva em suas vidas, proporcionando bem-estar e bem-aventurança. Trabalhamos para ser referência em sustentabilidade, inovação, transformação pessoal e bem-estar na região. Seguimos como valores o que no Yoga chamamos de shiilas. São pontos para fortalecer o caráter. Perdoar
Ser generoso
Trabalhar para a melhoria social
Manter autocontrole interno e externo
Manter conduta doce e sorridente
Praticar coragem moral
Dar exemplo com sua própria conduta
Abster-se de criticar outros
Seguir Yama e Niyama
Praticar autocorreção de seus erros
Manter-se livre de ódio, raiva e vaidade
Abster-se de falar desnecessariamente
Seguir estritamente as disciplinas pré-definidas
Ter senso de responsabilidade

Estamos aqui para caminharmos juntos uma vida com consciência.

UMA RODA OMBRO A OMBRO E MUITAS TROCAS
18/10/2025

UMA RODA
OMBRO A OMBRO E MUITAS TROCAS

"O que é Ta**ra? O processo de transformar a animalidade, ou Divindade latente, em Divindade Suprema é conhecido como Ta...
12/10/2025

"O que é Ta**ra?
O processo de transformar a animalidade, ou Divindade latente, em Divindade Suprema é conhecido como Ta**ra
A prática espiritual que liberta o aspirante e expande o seu ser é a prática Tântrica (sádhana)
Não pode haver prática espiritual alguma sem Ta**ra
Prática espiritual significa prática da expansão
E essa expansão nada mais é que a liberação das amarras de todos os tipos de embrutecimento
A despeito de sua classe social, crença ou religião, o indivíduo que aspira pela expansão espiritual, é um tântrico"

Pensamentos de P.R Sarkar
("Ta**ra e seu Efeito na Sociedade

No yoga, asana significa posturaE como tudo na vida, traz em si dualidades: presença e abstração, firmeza e conforto✨Qua...
18/09/2025

No yoga, asana significa postura
E como tudo na vida, traz em si dualidades: presença e abstração, firmeza e conforto

✨

Quando o corpo encontra esse equilíbrio, a respiração flui, a mente se aquieta e o movimento se torna mais do que físico
Os asanas estimulam músculos, articulações e até as glândulas do corpo — como uma massagem interna que desperta hormônios e libera emoções

✨

O corpo se solta, a energia circula e o yoga revela sua potência: alinhar, equilibrar e transformar de dentro para fora

Vá, corra e olhe o céu ✨
17/09/2025

Vá, corra e olhe o céu ✨

Setembro Vento ainda rufando 💨Primavera chegando 🌸E temos o que pra esse domingo? YOGA DAY! 🧘🏽‍♀️Bora fazer um yoga, mov...
16/09/2025

Setembro
Vento ainda rufando 💨
Primavera chegando 🌸

E temos o que pra esse domingo? YOGA DAY! 🧘🏽‍♀️

Bora fazer um yoga, movimentar o corpo e ter uma boa justificativa pra um café da manhã delicia no depois?! 😋😅

Ontem teve encontro do E dessa vez, nossa prática de yoga foi diferente de tudo o q já vivemos Não teve exercício pro c...
16/09/2025

Ontem teve encontro do
E dessa vez, nossa prática de yoga foi diferente de tudo o q já vivemos
Não teve exercício pro corpo mas teve pra mente
Teve principios do yoga e partilha desse caminho de volta pra si
Meditar nos possibilita um olhar mais limpo e atento
Oportuno pra uma travessia e expedição por lugares nunca antes vistos
Olhos de ver os encontros da natureza
A sutilezas dos "encaixes" perfeitos da vida

Yoga é meditação.
Meditar é atravessar.
Dentro e fora, tudo se conecta.
Cada respiração é travessia.
A travessia é transformação.
Silêncio que move.
Presença que floresce.
O verdadeiro caminho é para dentro.

🤍

📍Salinas Perynas

📷 .tavares

Ontem teve encontro do E dessa vez, nossa prática de yoga foi diferente de tudo o q já vivemos Não teve exercício pro c...
15/09/2025

Ontem teve encontro do
E dessa vez, nossa prática de yoga foi diferente de tudo o q já vivemos
Não teve exercício pro corpo mas teve pra mente
Teve principios do yoga e partilha desse caminho de volta pra si
Meditar nos possibilita um olhar mais limpo e atento
Oportuno pra uma travessia e expedição por lugares nunca antes vistos
Olhos de ver os encontros da natureza
A sutilezas dos "encaixes" perfeitos da vida

Yoga é meditação.
Meditar é atravessar.
Dentro e fora, tudo se conecta.
Cada respiração é travessia.
A travessia é transformação.
Silêncio que move.
Presença que floresce.
O verdadeiro caminho é para dentro.

🤍

📍Salinas Perynas

📷 .tavares

Quem me conhece certeza q ja me ouviu dizer q o yoga é minha medicina e de fato é .... onde e qdo me ouço e me cuido eu...
11/09/2025

Quem me conhece certeza q ja me ouviu dizer q o yoga é minha medicina e de fato é .... onde e qdo me ouço e me cuido eu comigo mesma

Mas a remada, em especial de SUP ( 🫶🏽) tem a magia de me harmonizar dentro
Talvez pela solitude em meio a imensidão da lagoa com um fluxo q vem de dentro
Acredito muito no poder das águas, na sua força e potência de ser veículo e caminho d tantas emocoes e sentimentos
Tb acredito na sincronia das águas internas e externas e q elas se conectam e se equalizam

É como se a cada contato do remo c/ a água um pedacinho em mim se encaixa, se arruma e se reorganiza

Esse domingo tem remada c/ travessia
E num paralelo c/ a vida .... as travessias são essenciais no caminho do aprimoramento
Tem partida e tem chegada
Tem novas perspectivas e novos pontos d vista

Tá, mas e aí Renata?
E aí .... q eu ja estou c/ a roupa de ir
😅🫶🏽

Esse mês a edição do será um repeteco lá de 2022 Uma ilha charmosa em nossa Laguna q carrega nome e energia do amor Re...
03/09/2025

Esse mês a edição do será um repeteco lá de 2022

Uma ilha charmosa em nossa Laguna q carrega nome e energia do amor

Revisitar as fotos é uma onda grande de tudo o q já vivemos juntas nesses encontros

Mas esse em especial, tive comigo a companhia do meu maior amor dessa vida
Estar entre mulheres c/ minha filha, fazendo atividades q amo e partilhando c/ ela os caminhos, as trilhas, as paisagens, a vida, o sup e o yoga é um transbordamento de alegria q não sei traduzir em palavras

Permitir q ela beba dessa fonte inesgotavel de vida q a natureza e o feminino transbordam é lindo de se ver, viver e reviver

Só agradeço ! 🤍

YOGA DAY ✨Registros de uma manhã feliz Yoga + café + reencontros e muita prosa Foi lindo! 📍📷 .co
25/08/2025

YOGA DAY ✨

Registros de uma manhã feliz
Yoga + café + reencontros e muita prosa

Foi lindo!

📍
📷 .co

Aquele domingo pra agradecer 🙏🏼YOGA DAY ✨📍📷 .co
24/08/2025

Aquele domingo pra agradecer 🙏🏼

YOGA DAY ✨

📍
📷 .co

Essa foto me faz refletir nosso espaço no todo A conexão sutil q reverbera dentro e fora Essa fluidez natural da naturez...
23/08/2025

Essa foto me faz refletir nosso espaço no todo

A conexão sutil q reverbera dentro e fora
Essa fluidez natural da natureza viva q somos

Tempos d ventos e essa casinha que é abrigo para bons ventos será tb pouso para uma pratica yoga ao amanhecer

Em contato com a grama, inserida na natureza aproximando desse sentir
Desse pentencimento
Desse movimento harmonico e natural
Que acontece dentro e fora

Vamos juntos yogar?!

Inscrições no link da Bio

Endereço

Rua São Sebastião, 131
Araruama, RJ
28970-000

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Aos olhos do corpo ela foi construída de barro e bambu, aos olhos do coração ela foi e sempre será construída de arte ... de Amor! Usando como ferramentas a alimentação, meditação, práticas psico-físicas, pretende levar todos ao caminho da bem-aventurança através da filosofia do Yoga. Tudo o que essa casa oferece é expressão de Amor, por isso, todos os nossos produtos são veganos e as práticas tem como meta beneficiar o corpo, a mente e o espírito. Sabemos que o mundo se transformará com a transformação individual de cada ser... Por isso estamos aqui para oferecer ao público ferramentas que possibilitem uma mudança positiva em suas vidas, proporcionando bem-estar e bem-aventurança. Trabalhamos para ser referência em sustentabilidade, inovação, transformação pessoal e bem-estar na região. Seguimos como valores o que no Yoga chamamos de shiilas. São pontos para fortalecer o caráter. Perdoar Ser generoso Trabalhar para a melhoria social Manter autocontrole interno e externo Manter conduta doce e sorridente Praticar coragem moral Dar exemplo com sua própria conduta Abster-se de criticar outros Seguir Yama e Niyama Praticar autocorreção de seus erros Manter-se livre de ódio, raiva e vaidade Abster-se de falar desnecessariamente Seguir estritamente as disciplinas pré-definidas Ter senso de responsabilidade Estamos aqui para caminharmos juntos uma vida com consciência.

Horário de Funcionamento:

Loja | 09h às 18h de segunda a sexta | 10h às 15h aos sábados

Bistrô | 15h às 18h | de segunda a sexta