18/03/2025
Por que a proteção UV para os olhos é essencial? ☀👓
A exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) pode causar danos irreversíveis à saúde ocular. Assim como protegemos a pele do sol, nossos olhos também precisam de proteção adequada para evitar doenças e problemas de visão a longo prazo.
🔹 Risco aumentado de catarata – A exposição prolongada ao sol acelera a degeneração do cristalino, levando à catarata precoce.
🔹 Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) – Os raios UV podem danificar a retina, aumentando as chances de perda da visão central.
🔹 Fotoceratite – Uma espécie de “queimadura solar” nos olhos, causando dor, vermelhidão e sensibilidade à luz.
🔹 Câncer ocular e pterígio – A exposição solar sem proteção pode levar ao crescimento anormal de tecidos nos olhos.
Como se proteger?
✅ Use óculos de sol com proteção 100% UVA e UVB.
✅ Escolha lentes com filtros UV mesmo para óculos de grau.
✅ Use chapéus ou bonés para reduzir a exposição direta.
✅ Evite olhar diretamente para o sol, especialmente em horários de maior radiação (10h às 16h).
Cuide da sua visão! A proteção UV é um investimento na sua saúde ocular. 👁💙
