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Dra Graziella Rios

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Brasil
Araxá, MG
Dra Graziella Rios

Dra Graziella Rios
GINECOLOGISTA E OBSTETRA/ ENDOCRINOLOGISTA
📍Zenitis Saúde Integrada

Dra Graziella Rios
Ginecologia e Infanto - Puberal, Endocrinologia e Metabologia - CRM/MG 48.583 - RQE 35.312

- Formada em Medicina pela Universidade Federal de Uberlândia - UFU
- Residência em Ginecologia e Obstetrícia pela Universidade Federal de Uberlândia - UFU
- Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela FREBRASGO
- PÓS Graduação em Endocrinologia e Metabologia pela Faculdade IPEMED de Ciências Médicas - DF
- Preceptora da Residência de Ginecologia/Obstetrícia do FUNDASUS - Uberlândia/MG - No ambulatório de Endocrinologia Ginecológica

05/01/2026

Todo início de ano nasce cheio de intenções.
Mas sejamos honestos entre nós: promessas não sobrevivem a uma rotina sem estrutura.
Não adianta planejar um ano extraordinário se o dia a dia continua caótico.

Sem método, sem gestão, sem agenda organizada, a energia se dispersa e janeiro vira apenas mais um recomeço frustrado.

No dia 06 de janeiro, vamos conduzir uma aula especial sobre legado médico.

Falaremos sobre método, captação consciente de pacientes, organização de agenda e, principalmente, como construir uma carreira médica sustentável, previsível e alinhada ao propósito, sem improviso.

Essa aula é para médicos que entenderam que crescer não é trabalhar mais, é trabalhar com estratégia.

✍️ Escreva “AULA” nos comentários e receba o link para se inscrever.

O tempo passa para todos. O legado é construído por quem decide estruturar.

02/01/2026

Oi! Que bom te ter por aqui 💙
Sou a Dra. Graziella Rios, ginecologista, endocrinologista e médica do esporte.
Meu trabalho é voltado para uma medicina preventiva e integrativa, que busca entender não só os sintomas, mas as causas, o estilo de vida e a história por trás de cada pessoa.

Atendo mulheres, homens e crianças, com um cuidado individualizado, focado em saúde, bem-estar e qualidade de vida de forma consciente e sustentável.
Te espero na Zenitis para viver essa transformação comigo ✨

MedicinaDoEsporte
QualidadeDeVida BemEstar SaúdeDaFamília
EstiloDeVidaSaudável Zenitis CuidadoHumanizado

25/12/2025

O Natal nos lembra que a promessa existe, mas é no processo que somos preparados para vivê-la.
Nada do que você enfrentou esse ano foi em vão.
Cada desafio forjou, ensinou e fortaleceu.

Para construir um legado verdadeiro, é preciso atravessar os processos com fé, perseverança e propósito.
Creia: Deus está trabalhando, mesmo quando você não vê.

Que esse Natal renove sua esperança e fortaleça sua caminhada.
A promessa está mais perto do que você imagina.

22/12/2025

Médico não nasceu para viver exausto.
Muito menos para ser refém de convênios, plantões
ou de um sistema que consome sua vida.

Cuidar de quem cuida também é medicina.
Prosperar com ética é possível.
E estrutura não é luxo, é sobrevivência.

O problema nunca foi falta de conhecimento.
É falta de modelo, clareza e liderança.

O Legado Médico existe para formar médicos protagonistas,
saudáveis e donos do próprio caminho.

Esse é o nosso compromisso.
Esse é o nosso movimento.

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14/12/2025

No avião, a instrução é clara:
coloque primeiro a máscara de oxigênio em você.
Depois, ajude quem está ao seu lado.

Isso nunca foi egoísmo.
Sempre foi responsabilidade.

Na medicina, funciona do mesmo jeito.

Um médico exausto, sem tempo, sem saúde física, emocional e familiar
não sustenta o cuidado do outro por muito tempo.

Quando eu organizo meu consultório, estruturo um modelo de negócio lucrativo e previsível,
não é sobre status ou dinheiro por si só.
É sobre tempo, presença e saúde.

Saúde para cuidar do meu corpo.
Presença para estar com meu filho e com quem eu amo.
Energia emocional para chegar inteira no consultório.

O paciente sente quando o médico está bem.
Sente na escuta, na clareza, na condução, na segurança.

Por isso eu acredito tanto em ensinar médicos a se valorizarem.
Porque quando um médico se estrutura, ele cuida melhor da própria família…
e multiplica saúde para centenas de pacientes.

Cuidar de quem cuida também é medicina

10/12/2025

A menopausa não é só calorão e irritação.
A The Menopause Society abriu 2025 reforçando que essa fase é uma janela de oportunidade para saúde e longevidade.

Coração, ossos, metabolismo e até o cérebro passam por mudanças.
Terapia hormonal é só uma parte, hoje falamos também de sono, mente, sexualidade e estilo de vida.

E o ponto principal: cada mulher vive uma menopausa diferente. Condutas precisam ser personalizadas.

A mensagem de 2025 é simples:
não é o fim de um ciclo, é o começo de um capítulo de prevenção e cuidado.

👉 Compartilhe com quem ainda acha que menopausa é só falta de hormônio.

07/12/2025

SAÚDE.. FAMÍLIA… TRABALHO..

Não inverta a ordem…😉

04/12/2025

A gente não precisa mudar quem é.
A gente precisa aprender a usar quem é — com maturidade, consciência e verdade.

Nos últimos dias eu vivi uma virada de chave que mexeu profundamente comigo.
Não porque alguém me mostrou algo “novo”, mas porque eu finalmente consegui me enxergar sem distorção.

Entendi que minhas forças e minhas fraquezas fazem parte da mesma essência.
Que nada disso é defeito — é potência em construção.
E que tudo aquilo que um dia me gerou culpa, raiva ou confusão…
só precisava de direção emocional para florescer.

E quando a gente entende isso…
a gente respira diferente.
A gente vive diferente.

É libertador olhar para dentro e dizer:
“Tá tudo certo comigo.”

Eu não preciso me encaixar.
Eu não preciso me podar.
Eu não preciso me diminuir.
Eu só preciso crescer a partir do que já existe em mim.

E esse crescimento é ainda mais poderoso quando acontece em uma ambiência que sustenta, fortalece e apoia.
Quando a gente entende que não nasceu para fazer tudo sozinha.

Porque é isso:
gente precisa de gente para se conectar, curar, expandir e evoluir.

Obrigada a todas as pessoas que fazem parte da minha jornada. .legadomedico
Vocês fazem parte do meu voo.

03/12/2025

“Grazi, eu acordo bem… e do nada bate ansiedade, irritação ou vontade de chorar.”

E quando começo a investigar a fundo, quase sempre encontro um intestino desequilibrado, produzindo pouca serotonina e muita inflamação silenciosa.

Através da flora intestinal (com lactobacilos específicos) seu corpo produz boa parte da serotonina e dopamina, neurotransmissores do prazer, motivação e bem-estar.

Quando o intestino sofre… você sente.
Mas quando cuidamos dele, o controle emocional volta. A regularidade intestinal traz clareza mental, leveza e disposição.

Aqui no consultório, prescrevo muito o Bifilac Mind, com lactobacilos próprios para esse equilíbrio emocional.

Imagine acordar leve, sem ansiedade dominando, sem mente nublada…
Sim, isso é possível quando você cuida do seu segundo cérebro: o intestino. 💙🧠

Endereço

Domingo Di Manbro, 850 . 3 Andar
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38393183

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+5534998309998

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