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Pilates Center Janaine Melo

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Araxá, MG
Pilates Center Janaine Melo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pilates Center Janaine Melo, Serviço médico, Avenida Getúlio Vargas 1297/Centro, Araxá.

16/10/2025

🔹 Desafio de extensão e controle na Chair + Wheel

Esse combo trabalha mobilidade de coluna, força de ombros e braços e ativação intensa de glúteos e paravertebrais 💥

A roda amplia o movimento e exige ainda mais estabilidade e consciência corporal 🤸‍♀️

🧠 Coordenação
💪 Força e estabilidade
🌀 Mobilidade e fluidez

14/10/2025

✨ Controle, força e conexão!

No Pilates, o trabalho em dupla desafia ainda mais o equilíbrio e a estabilidade do core 💪🤸‍♀️

O uso do Ladder Barrel amplia a mobilidade da coluna e o alongamento da cadeia posterior, enquanto a bola adiciona instabilidade e exige máxima consciência corporal 🧠✨

Um treino completo que une precisão, fluidez e parceria!

10/10/2025

Sexta de inversão, controle e estabilidade! 💪🏻💛☘️

Pilates é presença, técnica e entrega em cada detalhe.

06/10/2025

✨ Vamos começar a semana com muita inspiração no Pilates?

Esse exercício trabalha força, estabilidade e controle, mas também exige confiança e conexão.

É o equilíbrio entre técnica e entrega — o verdadeiro espírito do Pilates! 💪💫

29/09/2025

✨ Bem-vinda, nova semana! ✨

Que seja de movimento, equilíbrio e muita energia boa 💙💪

No estúdio, cada exercício é um convite para começar a semana mais forte, leve e presente.

🌿 Respire, alongue, fortaleça.
Vamos juntos transformar cada dia em evolução!

25/09/2025

✨ O Pilates é muito mais que exercício: é movimento com consciência, fluidez e liberdade para o corpo 💫

No Cadillac com a bola suíça para um alongamento global — que trabalha mobilidade da coluna torácica e lombar, tudo isso com respiração e controle postural, unindo leveza e técnica em cada detalhe 🌿

19/09/2025

💙 Sextou no ritmo do Pilates! ✨

Porque corpo forte + mente leve = fim de semana perfeito. 🌿💪

Vamos juntos nessa energia?

16/09/2025

🌸 Feliz terça-feira!

Que o seu dia seja de força, equilíbrio e leveza ✨

No Pilates, cada movimento é um convite para cuidar do corpo e da mente 🌿💫

12/09/2025

✨ Pilates é presença, consciência e movimento ✨

Cada exercício é mais do que fortalecimento físico… é conexão entre corpo e mente 💜
Aqui no estúdio, cada detalhe é pensado para você se sentir segura(o), confiante e evoluir no seu próprio ritmo 🌿

👉🏼 O Pilates individual oferece:

✔️ Atenção exclusiva
✔️ Exercícios adaptados às suas necessidades
✔️ Resultados reais no corpo e na mente

Que tal reservar um tempo só para você e sentir os benefícios dessa prática transformadora? 💫

11/09/2025

✨ “Entre o controle e a liberdade, o Pilates mostra o poder do movimento! 💙

Que a sua terça-feira seja de equilíbrio, consciência e muita energia boa 🌿💪

No estúdio, cada treino é um convite para cuidar do corpo e da mente. 🌸

Vamos juntos transformar mais uma semana em movimento? 🚀

”

04/09/2025

✨ Apoio, força e equilíbrio!

Na prática com a bola e a parede, o corpo inteiro é desafiado: braços firmes, core ativo e mente presente.

É nesse encontro entre estabilidade e fluidez que o Pilates mostra sua magia 💙🤸‍♀️

29/08/2025

Final de semana pede isso: soltar, esticar e relaxar! 🧘‍♀️✨

Que a leveza do movimento acompanhe você até segunda-feira! 😉💛

Endereço

Avenida Getúlio Vargas 1297/Centro
Araxá, MG
38182-169

Site

facebook.com

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