Amanda Mendes

Amanda Mendes Um corpo equilibrado traz consigo um maior poder de concentração, além de facilitar o relaxamento, melhorando o cotidiano de cada indivíduo.

O método Pilates oferece um programa de exercícios que reequilibra o corpo, melhorando a postura, acabando com dores e desconfortos no corpo, além disso previne lesões e fortalece os músculos, dos mais fracos aos mais profundos, aumentando assim a disposição para o dia-a-dia. Dentre vários benefícios do Pilates, ressalta-se o bem estar físico e mental que traz a modalidade, buscando um corpo harmonioso que tenha uma melhor consciência corporal, respiração, postura, flexibilidade e coordenação.

4 passeio do Pilates!! 😍😍
06/06/2017

4 passeio do Pilates!! 😍😍

Passeio do pilates! 💜💜💜
30/09/2016

Passeio do pilates! 💜💜💜

E para finalizar a semana exercícios no Step chair. 👏😱🔝
29/07/2016

E para finalizar a semana exercícios no Step chair. 👏😱🔝

Nosso Atleta de Slackline trabalhando seu alongamento, equilíbrio, concentração e respiração. Para melhorar ainda mais...
23/06/2016

Nosso Atleta de Slackline trabalhando seu alongamento, equilíbrio, concentração e respiração. Para melhorar ainda mais suas performances.

24/05/2016
☎ 3664 5042
25/04/2016

☎ 3664 5042

21/03/2016

Para começar bem a semana, aparelho novo!!! 😉💃🙌

Iniciando 2016 muito bem!
07/01/2016

Iniciando 2016 muito bem!

Fernandinha se superando cada dia mais!! Só ficando forte e vendo resultados.
01/09/2015

Fernandinha se superando cada dia mais!! Só ficando forte e vendo resultados.

Pezinho de pilates! 💜👸👼😍
04/08/2015

Pezinho de pilates! 💜👸👼😍

Boa tardeee!!! Angela fazendo alongamento da coluna lateral. 👍👍🙆
23/07/2015

Boa tardeee!!! Angela fazendo alongamento da coluna lateral. 👍👍🙆

Bommm diaaaa!! Aluna amiga Dani depois que começou a praticar pilates ficou super alongada.Parabéns Dani!Vamos evoluir ...
20/07/2015

Bommm diaaaa!!
Aluna amiga Dani depois que começou a praticar pilates ficou super alongada.
Parabéns Dani!
Vamos evoluir mais ainda!!

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