Espaço Homem

Espaço Homem é um espaço digital criado por um grupo de homens maduros que sentiram a falta de conteúdo direcionado especificamente para sua fase de vida.

21/02/2024

O que é a síndrome de burnout e quais as opções de tratamento mais recomendadas?

Entender o que é a síndrome de burnout é importante não apenas diante do que impacto sobre a qualidade de vida que essa enfermidade pode provocar, como também pelo fato de que desde 2023, a Organização Mundial de Saúde (OMS) inclui tal condição na lista de doenças ocupacionais (ou seja, que estão ligadas diretamente ao trabalho). No Brasil, o burnout entrou na lista de doenças laborais em janeiro de 2023.

19/02/2024

Homens costumam se cuidar menos
De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, as mulheres têm culturalmente o cuidado de olhar mais para sua saúde. Mas os homens apenas vão ao médico quando não se sentem bem. Em muitos casos, isso acontece por barreiras socioculturais e estereótipos, que fazem com que o homem não demonstre sentimentos nem vulnerabilidades, ou por medo da doença e falta de atenção à saúde.

17/02/2024

Confira 10 dicas para manter a saúde do homem em dia

Já reparou que o homem geralmente cuida menos da própria saúde do que a mulher? Seja por tabus ou menos preocupação, em geral, o homem tem um estilo de vida menos saudável e procura menos os serviços médicos do que a mulher. Isso leva homens a f**arem mais doentes e viverem menos anos. Por isso, neste mês de novembro, em que se celebra o movimento Novembro Azul, queremos ajudar a manter a saúde do homem em dia e, para isso, separamos algumas dicas.

31/12/2023

Ter hábitos saudáveis
Ter uma boa noite de sono, uma alimentação rica em antioxidantes e sem bebidas alcoólicas e cigarro e evitar o estresse diário são alguns dos hábitos recomendados. A prática de exercícios físicos e a ingestão de bastante água promovem a nutrição dos tecidos, deixando-os bem hidratados e saudáveis.

Consulte seu dermatologista antes de tomar qualquer decisão que possa influenciar no aspecto da sua pele. É importante que os cuidados listados acima sejam tomados para evitar que o envelhecimento ocorra de forma precoce.

Se você já foi ao médico e possui receitas para manipulação, conte com o serviço da Pague Menos! Trabalhamos com fórmulas personalizadas, cápsulas veganas e muito mais.

29/12/2023

Como identif**ar o formato do meu rosto?
Agora que você já viu os principais formatos de rosto, deve estar se perguntando “E qual é o meu?”. Para quem não está acostumada a pensar sob essa perspectiva, pode ser difícil identif**ar o seu tipo de face. Mas não se preocupe! Algumas dicas vão te ajudar nesse processo.

Para começar, tire uma foto do seu rosto relaxado. Depois disso, no seu celular ou, preferencialmente, com a foto impressa, trace as seguintes retas:

Linha vertical, dividindo a face ao meio;
Linha horizontal, dividindo a face ao meio;
Linha horizontal, definindo a largura da testa;
Linha horizontal, identif**ando a distância entre os maxilares;
Linha horizontal, marcando o perímetro entre as maçãs do rosto.

27/12/2023

Uma boa maneira para identif**ar formatos de rosto é analisando as medidas do comprimento e da largura da face.
Com essas marcações, f**a muito mais fácil entender quais regiões são mais largas, mais estreitas, assim como a proporção entre a largura e o comprimento do seu rosto. Se quiser, você também pode utilizar uma fita métrica e medir as dimensões reais da face.

Outra opção muito prática é procurar um aplicativo ou site que faça essa identif**ação para você. Nesse caso, basta tirar uma foto do seu rosto e aguardar o resultado!

Entender os formatos de rosto pode ser muito interessante para que você saiba como usar seus traços a favor da imagem que deseja transmitir. E lembre-se: no fim das contas, o que realmente importa é se sentir bem consigo!

Se você gostou deste conteúdo e ama o universo da beleza e do self care, aproveite para conferir nosso texto sobre autocuidado. Basta clicar no banner abaixo!

25/12/2023

A troca de pele é um dos procedimentos estéticos mais almejados na atualidade, na busca por um rosto mais liso e uniforme. Um dos motivos para essa popularidade foi um vídeo que viralizou no TikTok recentemente, mostrando o antes e depois do peeling de fenol.

O curto registro chama atenção para os resultados que a paciente teve. Entretanto, esse tipo de intervenção deve ser feita com muito cuidado, já que é invasiva e utiliza produtos químicos.

Continue a leitura e entenda o que é, como é feito, os riscos e a recuperação após a realização da troca de pele!

23/12/2023

Peeling de fenol: tire suas dúvidas sobre o procedimento estético
O peeling de fenol é um tratamento com resultado surpreendente, mas cheio de riscos e cuidados específicos. Acesse e entenda!

A troca de pele é um dos procedimentos estéticos mais almejados na atualidade, na busca por um rosto mais liso e uniforme. Um dos motivos para essa popularidade foi um vídeo que viralizou no TikTok recentemente, mostrando o antes e depois do peeling de fenol.

O curto registro chama atenção para os resultados que a paciente teve. Entretanto, esse tipo de intervenção deve ser feita com muito cuidado, já que é invasiva e utiliza produtos químicos.

Continue a leitura e entenda o que é, como é feito, os riscos e a recuperação após a realização da troca de pele!

21/12/2023

O que é o óleo de uva?

O óleo de uva é extraído da semente da fruta e é um subproduto da produção do vinho. O processo é bastante demorado e minucioso, o que pode explicar os valores elevados do cosmético.

O óleo pode ser usado em fórmulas de dermocosméticos ou para cabelos, ou ser aplicado na sua forma pura. O que torna esse produto tão especial é o fato dele ser rico em ácidos fenólicos (que combatem os radicais livres e são anti-inflamatórios), ômega-6 e vitamina E.

19/12/2023

Pele desidratada? Saiba as causas e como cuidar
Conheça os hábitos que contribuem para deixar a sua pele hidratada, saudável e viçosa

Por: Carolina Morales

Quando falamos de cuidados com a pele, a hidratação é um dos primeiros passos que devemos inserir na nossa rotina.

Afinal, a pele é o maior órgão do corpo humano e merece um tratamento especial.

Você se descuidou e acabou f**ando com a pele desidratada? Não se preocupe. Preparamos um conteúdo completo com várias dicas sobre esse assunto!

17/12/2023

Cuidados com a pele: 8 hábitos diários para uma pele saudável

Quais cuidados com a pele você fez ultimamente? Caso se limite a lavagem com um sabonete apropriado, saiba que há muito mais que você pode fazer.

Mas não pense que estamos falando de processos elaborados que vão tomar boa parte do seu dia, ou que requerem grandes investimentos.

Hábitos simples, como aumentar o consumo de água e melhorar a alimentação, já são bons exemplos de como manter a sua pele saudável e muito mais bonita.

Confira, agora, os 8 principais cuidados com a pele que você deve ter que vão ajudar você a ter uma aparência ainda melhor e elevar a sua autoestima!

06/12/2023

Guia sobre diabetes: o que você precisa saber
Acesse o conteúdo e confira diversas informações sobre o diabetes. Descubra também a importância de monitorar o índice glicêmico.

or: Carolina Morales

Provavelmente, você conhece alguém com diabetes: algum parente, amigo, colega de trabalho. Ou, até mesmo, este pode ser o seu caso.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que existam mais de 420 milhões de indivíduos com diabetes em todo o mundo. Só no Brasil, cerca de 13 milhões de pessoas convivem com essa doença.

Pensando nisso, preparamos um guia com muita informação útil para você saber mais sobre o diabetes. Afinal, é uma doença silenciosa que precisa de uma série de cuidados especiais.

Continue lendo e tire suas dúvidas sobre o assunto. Aproveite para compartilhar esse conteúdo com quem tem diabetes!

Endereço

Avenida Progresso, 1387
Arcos, MG
35588-000

Site

https://lifestreamcaps.com/advp, https://lifestreamcaps.com/prostafont

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