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Olá! Esta é uma Página sobre Psicologia, aqui eu compartilho reflexões, textos, trabalhos e projetos.

09/02/2026

Entrando na trend do momento 😅 pedia o chat gbt para criar uma caricatura minha com base em tudo que ele sabe sobre mim. Ele criou uma anterior de fisioterapeuta 😂 e me batizou de Salees rs, deve ser por que pergunto com frequência sobre exercícios para aliviar dores no corpo, desde que retomei a academia rs. Então eu o corrigi dizendo que sou psicóloga, e ele me entregou essa imagem!

28/01/2026

"Agende sua sessão!"

❤️

27/01/2026

O processo psicoterapêutico não é linear, pleno e tranquilo, mas existem caminhos difíceis a serem trilhados, pois revisitar as memórias nem sempre é algo fácil.
Podem haver lágrimas, vontade de desistir, mas é satisfatório e lindo ver o paciente continuando, mesmo quando é quase insuportável.
Anotar dúvidas, reflexões, pensamentos e emoções é muito importante, mostra o quanto o paciente está ou não engajado no seu processo.
E reconhecer os avanços é primordial!
Continue, você não está sozinho eu estarei com você !

27/01/2026

"A trajetória terapêutica é única para cada um. O importante não é a rapidez que se alcança os objetivos e sonhos, mas o quanto se é fiel ao seu propósito de vida!"

Faça terapia!

❤️

21/01/2026

O cuidado com a saúde mental é necessário de janeiro a janeiro.
Acolha seus conflitos, reconheça suas grandezas e permita-se viver e escrever novas histórias nas páginas em branco da sua vida!

20/01/2026

#2016 ✨️ entrando na trend
Um ano de movimento, encontros e propósito.
Entre pedalar a vida, dividir risadas, aprender, servir ao próximo e sonhar, 2016 é um ano que mora na saudade e no sentido.
Fotos que lembram que vínculos, propósito e movimento também cuidam da saúde emocional.
Revisitar 2016 é entender: sentir faz parte, elaborar é essencial.
Nem tudo se resolve com o tempo, e algumas emoções pedem cuidado.
"Terapia é esse espaço onde a história ganha novos significados."🌵

#2016❤️

05/01/2026

Procrastinar não é preguiça, mas uma forma de fugir de sentimentos difíceis, como ansiedade, medo ou insegurança.
Pensamentos como: “não vou conseguir” ou “depois eu faço melhor” levam ao adiamento da tarefa para aliviar o desconforto no momento.

O problema é que esse alívio é passageiro e acaba trazendo culpa, estresse e mais dificuldade.

A Terapia Cognitivo Comportamental ajuda a pessoa a perceber esses pensamentos, torná-los mais realistas e dar pequenos passos.

Mudanças como dividir as tarefas, o uso de cronômetro e eliminação de distrações auxiliam no início e conclusão das atividades.

Assim, aos poucos, é possível quebrar o ciclo da procrastinação e construir mais confiança.

04/01/2026

"Seja gentil com você!"
Você fez o que estava ao seu alcance.
E, independente do que tenha acontecido, continue no seu propósito ou, se necessário, mude, mas não desista, insista e persista!
Busque apoio profissional!
Psicóloga Eunice Magalhães- CRP 02/16304

31/12/2025

Que nesse próximo ano você possa se acolher mais, acreditar em seus sonhos e potencialidades.
Que você não acredite em tudo que seus pensamentos te dizem, pois nem sempre é real!
Busque a leveza, mas respeite seus vendavais!
Se cuide, se ame!

Feliz 2026✨️💫

31/12/2025

Retrospectiva...
"Vivi com intensidade e propósito cada momento!"
"Gratidão 2025,
Bem vindo 2026!"

30/12/2025

Planejar 2026 é mais do que definir metas, é escutar o que realmente importa.

Quando organizamos sonhos em passos possíveis, a vida ganha direção e menos peso.

Priorizar é um gesto de cuidado: nem tudo precisa ser agora, mas o essencial merece espaço.

Na terapia, esse planejamento acontece com acolhimento, clareza e respeito ao seu tempo. Você não precisa fazer isso sozinho!

24/12/2025

Desejo que neste Natal você não se cobre tanto, não busque atender às expectativas que não sejam suas e nem responder à perguntas que não queira. Desejo paz, leveza, compaixão e assertividade nos diferentes ambientes que esteja! Essa é a minha mensagem de Natal a você! 🎄✨️🫶🏻

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Avenida José Magalhães De França, 99 B, Apto 201
Arcoverde, PE
56503660

Telefone

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