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Dra Tereza Estrela Rocha

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Brasil
Arcoverde, PE
Dra Tereza Estrela Rocha

💎 Ginecologia / Cirurgia Ginecológica / Terapia de Reposição Hormonal
CRM 20646 / RQE 4782
📲 (87) 99909-0013
👩🏼‍⚕️ Arcoverde - PE

28/02/2026

Postergar o exame preventivo é algo frequente, mas não deveria ser. Falta de tempo, receio ou a sensação de que “está tudo bem” costumam adiar um cuidado essencial.

O preventivo tem papel fundamental na detecção precoce de alterações no colo do útero, permitindo intervenções rápidas e eficazes quando necessário.

Organizar a rotina e incluir o acompanhamento ginecológico no planejamento anual é uma forma de autocuidado e responsabilidade com a própria saúde.

Não espere sinais aparecerem.
Cuide-se de forma preventiva e mantenha seus exames atualizados.

27/02/2026

🌟 Se sua infecção urinária sempre volta, atenção aos seus hábitos.

Na maioria das vezes, a recorrência tem relação direta com a rotina.

Beber pouca água deixa a urina mais concentrada e facilita a proliferação de bactérias. Segurar o xixi por muito tempo também aumenta o risco.

A higiene correta (sempre da frente para trás) e um hábito simples, mas essencial urinar após a relação sexual ajuda muito na prevenção.

Prefira roupas íntimas respiráveis e evite ficar com peças molhadas ou suadas por horas.

Se mesmo cuidando de tudo isso as infecções continuam voltando, é hora de investigar.

Agende sua consulta e vamos entender o que está por trás disso. 🌸

Dra. Tereza Estrela
CRM: 20646 | RQE: 4782

25/02/2026

O bloqueio hormonal é uma ferramenta importante no controle da endometriose principalmente para diminuir cólicas intensas, reduzir o fluxo menstrual e controlar a inflamação cíclica.

Mas é essencial entender: ele não remove nem “apaga” as lesões já existentes.

Muitas mulheres relatam melhora importante dos sintomas, porém algumas continuam apresentando dor na relação, dor ao evacuar ou ao urinar. Isso acontece porque os focos da doença podem continuar ativos, mesmo sem menstruação.

Por isso, acompanhamento regular é indispensável. Exames de imagem ajudam a monitorar a evolução do quadro e a definir a melhor estratégia.

Quando há lesões profundas, dor persistente ou impacto significativo na qualidade de vida, a abordagem cirúrgica pode ser indicada.

O bloqueio hormonal controla sintomas.
Mas o tratamento da endometriose exige avaliação individualizada e visão especializada.

23/02/2026

🌟 É normal a menopausa piorar no verão?

Sim, e isso tem explicação. Na menopausa, o corpo perde parte da capacidade de regular a própria temperatura. Com o calor intenso, os fogachos ficam mais frequentes e mais intensos, e o suor excessivo pode aumentar o desconforto.

A queda do estrogênio também favorece sintomas como irritabilidade, cansaço, insônia e secura da pele e da região íntima, que no verão, podem se intensificar.

Ajustar hidratação, usar roupas leves, evitar horários muito quentes e revisar o tratamento fazem toda a diferença.

Se os sintomas estão atrapalhando sua rotina, agende sua consulta. Dá pra atravessar essa fase com muito mais leveza, até no calor.

Dra. Tereza Estrela
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23/02/2026

Há 8 anos eu me tornei mãe, você chegou trazendo cor e energia para a minha vida! Como somos parecidos, meu amor! Tanto físico, como emocionalmente! Você é uma extensão de mim. Elétrico, autêntico, inteligente, simpático, comunicativo, prestativo, amoroso, afetuoso, sensível até demais! Só queria ter o poder de te blindar de todos os males desse mundo! Você é especial, sua estrela brilha muito, meu menino! Mamãe estará sempre ao teu lado, te guiando, te protegendo, te orientando e pedindo, incansavelmente, a Deus e a Nossa Senhora pela sua vida e sua saúde! Feliz aniversário! Você é extraordinário! Te amo demais 💙

20/02/2026

🌟 Atividade física melhora a libido feminina?
Sim, e tem explicação científica.

Durante o exercício, o corpo libera endorfina, dopamina e serotonina, hormônios ligados ao prazer e ao bem-estar. Com menos estresse, a libido naturalmente aumenta.

Além disso, a atividade física melhora a circulação sanguínea, inclusive na região íntima, favorecendo sensibilidade e lubrificação.

E tem mais: quando você se sente mais forte e conectada ao próprio corpo, a autoestima sobe e o desejo acompanha.

Cuidar da libido também é cuidar de você.
Quer mais conteúdos assim? Segue o meu perfil!

Dra. Tereza Estrela
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19/02/2026

🌟 Papo Calcinha: coisas que sua pepeka odeia!

O mais curioso é que muitas delas fazem parte da rotina sem a gente nem perceber.

Pequenos hábitos como roupas apertadas, tecidos sintéticos, ficar horas com calcinha ou biquíni úmido, uso diário de lenços umedecidos ou sabonetes muito fortes podem irritar, desequilibrar o pH e causar desconfortos.

Sua pepeka prefere o simples: ventilação, tecidos naturais, água, sabão suave e cuidado sem exageros.

Quando esses ajustes acontecem, o corpo responde rápido, com mais conforto, saúde e até autoestima.

Gostou desse Papo Calcinha? Segue o perfil pra continuar aprendendo a cuidar da sua saúde íntima.

Dra. Tereza Estrela
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13/02/2026

🌟 Menstruação sincroniza entre mulheres que convivem juntas?

Essa ideia é comum, mas cientificamente não existe sincronização menstrual.

O que acontece são variações naturais do ciclo: alguns meses ele adianta, em outros atrasa, e por coincidência, pode acabar batendo com o de outra mulher.

Rotina parecida, estresse e sono irregular influenciam o corpo, mas não alinham os ciclos.
Cada mulher tem seu próprio ritmo hormonal.

Quer mais conteúdos sem mitos sobre o corpo feminino? Segue o perfil! 🌸

Dra. Tereza Estrela
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12/02/2026

Estudos mostram que mais de 80% das mulheres que passam por ninfoplastia relatam melhora não só na autoestima, mas também no desejo e na satisfação sexual.
Isso não significa que todas devem fazer, significa que, quando feita com indicação médica correta e alinhada aos objetivos da paciente, essa cirurgia pode melhorar qualidade de vida e bem-estar íntimo.

Falar sobre isso de forma aberta e profissional ajuda a quebrar tabus e apoiar escolhas conscientes e informadas.

10/02/2026

Carnaval vem aí e a meta não é só glitter é curtir de verdade!
Mas já parou pra pensar que saúde íntima faz diferença real na sua experiência de folia?

Uso de roupas muito justas, suor e atrito podem causar incômodo se a região íntima não estiver confortável. Procedimentos de rejuvenescimento íntimo, com orientação médica, têm ajudado muitas mulheres a reduzir ressecamento, melhorar a elasticidade e sentir mais confiança no dia a dia e na festa.

Curta o ritmo, a música e a sua própria energia com bem-estar e informação médica do seu lado!

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