Clínica Equilibrio

Clínica Equilibrio Atendimento multiprofissional como médico clínico geral, fisioterapia, psicologia, procedimentos estéticos e Studio de Pilates

Hoje é dia de celebrar quem enche o mundo de amor. Feliz dia das mães!
11/05/2025

Hoje é dia de celebrar quem enche o mundo de amor. Feliz dia das mães!

Somos Melhores do Ano - 2025.Gratidão a todos que confiam em nosso trabalho.
27/04/2025

Somos Melhores do Ano - 2025.
Gratidão a todos que confiam em nosso trabalho.

Estamos aqui para cuidar da sua saúde!Venha fazer parte do nosso mundo!Rua Tiradentes, 137 - Areado-MG(35)99863-2595
14/04/2025

Estamos aqui para cuidar da sua saúde!
Venha fazer parte do nosso mundo!
Rua Tiradentes, 137 - Areado-MG
(35)99863-2595

O Pilates proporciona diversos benefícios durante a menopausa por meio do alívio de alguns sintomas e uma melhor qualida...
27/03/2025

O Pilates proporciona diversos benefícios durante a menopausa por meio do alívio de alguns sintomas e uma melhor qualidade de vida. Aqui estão alguns dos principais benefícios:

1. *Alívio dos Sintomas*: O Pilates ajuda a reduzir os sintomas da menopausa, como ondas de calor e alterações de humor, através do relaxamento e do bem-estar.

2. *Fortalecimento Muscular*: Durante a menopausa, as mulheres podem perder massa muscular. Por meio dos exercícios que produzem ativações musculares ocorre o fortalecimento do corpo e dos músculos ajudando na manutenção da massa muscular.

3. *Melhora da Postura*: Muitas mulheres experimentam mudanças posturais durante a menopausa. O Pilates ensina técnicas de alinhamento e consciência corporal que ajudam a melhorar a postura.

4. *Aumento da Flexibilidade*: Com os exercícios de Pilates há um aumento da amplitude de movimento das articulações favorecendo o ganho da flexibilidade, favorecendo especialmente os músculos e articulações que se tornam mais rígidos.

5. *Saúde Óssea*: A prática regular do pilates ajuda na manutenção da densidade óssea, reduzindo o risco de osteoporose, que é uma preocupação comum durante e após a menopausa.

6. *Gestão do Estresse*: Por meio da utilização de técnicas respiratórias adequadas ocorre a redução do estresse e a promoção do relaxamento mental.

7. *Melhoria da Qualidade do Sono*: A prática regular de pilates contribui para um sono mais reparador, auxiliando a combater a insônia que algumas mulheres enfrentam durante a menopausa.

8. *Conexão Corpo-Mente*: O Pilates promove uma maior conexão entre corpo e mente ajudando a lidar com as mudanças emocionais que ocorrem nesta fase.

Introduzir o Pilates na sua rotina pode ser uma maneira eficaz e agradável de enfrentar essa fase da vida. Se você está pensando em começar, estamos aqui para te ajudar.

Clínica Equilíbrio
Rua Tiradentes, 137 - centro Areado-MG
(35)99863-2595

Feliz dia das mulheres para todas as nossas Pilateiras de plantão!
09/03/2025

Feliz dia das mulheres para todas as nossas Pilateiras de plantão!

Nosso muito obrigada a cada um que esteve conosco, que acreditou no nosso propósito de TRANSFORMAR VIDAS através do MOVI...
31/12/2024

Nosso muito obrigada a cada um que esteve conosco, que acreditou no nosso propósito de TRANSFORMAR VIDAS através do MOVIMENTO.
Vocês são fundamentais para que continuemos nosso trabalho incessante em manter a excelência em nossos serviços almejando sempre o melhor para bem atendê-los.
Aos que ainda não fazem parte do nosso mundo: venha iniciar seu auto cuidado e descobrir o que o movimento é capaz de proporcionar ao seu corpo e à sua vida.
Estamos aqui para cuidar da sua saúde!

Venha usufruir dos benefícios que o pilates proporciona ao seu corpo cuidando da sua saúde e bem-estar.Estamos aqui para...
28/12/2024

Venha usufruir dos benefícios que o pilates proporciona ao seu corpo cuidando da sua saúde e bem-estar.
Estamos aqui para cuidar de você.
Venha fazer parte do nosso mundo!

Parabéns para nós que transformamos vidas através do movimento e limitações em possibilidades. Ser fisioterapeuta é acre...
13/10/2024

Parabéns para nós que transformamos vidas através do movimento e limitações em possibilidades. Ser fisioterapeuta é acreditar que podemos ir além para que as mudanças necessárias ocorram. Fisioterapeuta é o profissional da metamorfose, da mudança, da transformação. 🦋👐👩🏻‍⚕️

Sim. Somos destaque 2024!🥇Isso se dá graças a um trabalho sério em busca da qualidade do atendimento que envolve atualiz...
09/08/2024

Sim. Somos destaque 2024!🥇Isso se dá graças a um trabalho sério em busca da qualidade do atendimento que envolve atualização do conhecimento, melhor experiência do cliente e entrega de resultados. Agradecemos a todos que confiam em nosso trabalho. Vocês fazem parte da nossa conquista 🏆

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37140-000

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