29/04/2026
A primeira consulta com a ginecologista pode (e deve!) ser leve, informativa e sem medo 💗
Se você é mãe ou adolescente, aqui vai um guia prático pra chegar mais tranquila:
✨ O que levar?
• Documento e, se tiver, cartão do convênio
• Anotações sobre o ciclo menstrual (data da última menstruação, regularidade, sintomas)
• Lista de dúvidas (vale escrever mesmo!)
• Exames anteriores, se já tiver feito algum
💬 O que perguntar?
• Meu ciclo está normal?
• Cólicas fortes são normais?
• Quando devo começar exames de rotina?
• Métodos contraceptivos: preciso? quais são indicados pra mim?
• Dúvidas sobre o corpo, corrimento, higiene íntima… tudo é válido!
A consulta é um espaço seguro, de orientação e acolhimento, sem julgamentos e no tempo de cada paciente 🤍
Cuidar da saúde íntima também começa na adolescência 💕
Agende a consulta e dê esse primeiro passo com segurança!