26/11/2025
Treino em dia, dieta ok, mas o resultado travou? 🤔💪
Você pode estar remando contra a maré.
A Testosterona é o combustível principal para a construção muscular (hipertrofia) e para a sua recuperação pós-treino.
Se os níveis estiverem baixos, todo o seu esforço na academia rende a metade.
Não treine no escuro. Garanta que sua fisiologia está jogando a favor do seu shape. 🧬
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