Med Up Saúde

Med Up Saúde A Med Up conta com profissionais multidisciplinares altamente qualificados para cuidar da sua saúde com a qualidade e o respeito que você merece.

30/01/2026

⚠️ Quando a ingestão de água é insuficiente, o corpo entra em “modo de economia”: retém líquidos, aumenta o inchaço e reduz o envio de oxigênio e nutrientes para músculos e cérebro
— o que gera cansaço, dor de cabeça e queda de desempenho.
A desidratação também sobrecarrega os rins e pode trazer complicações ao longo do tempo.
💧 Hidratar-se bem não é só hábito saudável — é essencial para o equilíbrio do corpo.

Volta às aulas pode trazer ansiedade , e isso é mais comum do que parece!7 estratégias práticas que podem ajudar seu fil...
29/01/2026

Volta às aulas pode trazer ansiedade , e isso é mais comum do que parece!
7 estratégias práticas que podem ajudar seu filho a enfrentar esse momento com mais confiança e menos medo:
🟣 Validar sentimentos
🟢 Criar uma rotina previsível
🔵 Preparar com conversas
🟡 Usar respiração e autocuidado
🟠 Identificar gatilhos
🔺 Estabelecer pequenas metas
🔻 Articular com a escola
A ansiedade não é fraqueza, é um sinal de que precisamos de apoio, atenção e estratégias que funcionem para cada criança.
.

27/01/2026

Seu corpo não quer descanso.
Ele quer movimento. Ficar parado não poupa suas articulações — enfraquece.
Joelhos precisam dobrar, a lombar de estabilidade, a panturrilha de contração e até a dor do ciático é um sinal de alerta, não o vilão.
Movimento lubrifica, fortalece e protege.
O corpo foi feito para se mexer, comece devagar!
Qual parte do seu corpo mais reclama hoje?

Infecções respiratórias também acontecemno verão ! 🌞 Arrasta para o lado >> e conheça dicas simples para proteger seu fi...
26/01/2026

Infecções respiratórias também acontecem
no verão ! 🌞 Arrasta para o lado >> e conheça dicas simples para proteger seu filho nessa estação
Muita gente associa infecção
respiratória apenas ao inverno, mas no verão
elas também são comuns, especialmente no
nício do ano, com férias, viagens, ambientes
fechados e maior circulação de vírus.
Pequenas atitudes no dia a dia fazem diferença
na prevenção e ajudam a reduzir o risco de
adoecimento das crianças
Fique atento aos sinais! Tosse que não melhora,
febre persistente ou cansaço fora do habitual
não devem ser ignorados.
Prevenção, observação e acompanhamento
médico são fundamentais para manter a saúde
respiratória em dia.
Pediatria :
Dra. Renata Vargas
.

🎧 Fones de ouvido, principalmente os intra-auriculares, podem acumular muitas bactérias.O ouvido é um ambiente quente e ...
23/01/2026

🎧 Fones de ouvido, principalmente os intra-auriculares, podem acumular muitas bactérias.
O ouvido é um ambiente quente e úmido, e o contato com suor, cera e superfícies contaminadas favorece a proliferação de micro-organismos.
O uso sem higiene pode aumentar o risco de irritações, infecções e otites — especialmente quando os fones são compartilhados ou usados por longos períodos.
⚠️ A limpeza regular e uso consciente reduzem significativamente esses riscos.
Cuide dos seus fones. Cuide da sua saúde auditiva!

22/01/2026

Entramos na Trend...
Esses são os erros mais comuns no
oralcare, e os produtos já não aguentam mais
ver você fazendo isso.

⚠️ Dê play no vídeo e conta pra gente se
você comete algum desses erros?

🚩 H O L T E R O exame Holter é um monitoramento contínuo da atividade elétrica do coração, geralmente realizado por 24 a...
21/01/2026

🚩 H O L T E R
O exame Holter é um monitoramento contínuo da atividade elétrica do coração, geralmente realizado por 24 a 48 horas, enquanto o paciente realiza suas atividades diárias normais. Ele é de grande importância na cardiologia por várias razões:
1. Diagnóstico de Arritmias
2. Avaliação de Sintomas
3. Avaliação de Doenças Cardíacas
4. Avaliação da Eficácia de Tratamentos
5. Risco de Eventos Cardíacos
6. Atividade Cardíaca em Diferentes Contextos
O Holter é uma ferramenta essencial para o diagnóstico, monitoramento e manejo de diversas condições cardíacas, contribuindo para tratamentos mais precisos e personalizados
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20/01/2026

Você ainda acha que o infarto
acontece do nada?
Na maioria das vezes, ele é o resultado
de anos de inflamação silenciosa, má
alimentação, sedentarismo, estresse e
noites mal dormidas.
O corpo dá sinais , o problema é que
muita gente ignora. Cuidar da alimentação, do intestino, movimento, sono, é prevenção, não
exagero. Saúde se constrói todos os dias!

19/01/2026

"Tenho diabetes e sou
hipertenso...será que posso fazer
cirurgia plástica?"
Essa é uma das perguntas que mais ouvimos
por aqui.
E a resposta não é tão simples quanto "sim" ou
"não"!
Porque depende de um fator que muitas
pessoas esquecem
e pode fazer TODA a diterença no seu
resultado (e na sua segurança)
Gravei um vídeo rápido explicando exatamente
como
avaliamos casos como esse no consultório
Se você ou alguém da sua família tem pressão
alta, diabetes ou outra condição de saúde e
sonha com a cirurgia plástica..
VOCÊ PRECISA VER ESSE VÍDEO!
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de enxergar
esse processo. E se ficar com dúvidas, nossa equipe está
pronta pra te
ouvir!

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16/01/2026

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🚩Ultrassom pélvico e de bolsa escrotalIndicação: por meio deste exame é possível avaliar a próstata, as vesículas semina...
15/01/2026

🚩Ultrassom pélvico e de bolsa escrotal
Indicação: por meio deste exame é possível avaliar a próstata, as vesículas seminais e, principalmente, o epidídimo e os testículos.
Nesse último caso, avalia-se o tamanho e, com a ajuda do Doppler, estuda-se o fluxo sanguíneo (varicocele), além de eventuais tumores

14/01/2026

A complexidade invisível que ocorre
a cada respiração. O nariz não serve apenas
para respirar, ele interpreta o mundo antes da
mente.
Cada inspiração carrega informação direta para
o cérebro emocional, sem passar pelo
pensamento consciente.
por isso que a respiração influencia memória
ansiedade, foco e estado emocional em
segundos.

Para nós que trabalhamos com saúde,
visualizar essa anatomia reforça porque a
respiração é uma ferramenta tão potente na
regulação da ansiedade. Transformamos
química em experiência.

Compartilhe com quem precisa ver a ciência
por trás da respiração.
Repost /: Felipe Marxs
Imagens por 6xavork

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