Vancleia Cardoso Mendes

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23/03/2022

As emoções positivas e negativas impactam na tomada de decisões e no próprio comportamento da pessoa. É preciso saber lidar com elas no dia a dia.
Ao longo da nossa vida não lidamos apenas com a felicidade. Há momentos de tristeza inevitáveis que também ajudam no nosso desenvolvimento e amadurecimento emocional. Justamente por isso, saber como lidar com as emoções positivas e negativas é tão importante.

Podemos definir como emoções positivas a sentimentos agradáveis.

As principais são:

Aceitação
Afeto
Alegria
Amor
Bem-estar
Diversão
Entusiasmo
Felicidade
Gratidão
Humor
Ânimo
Motivação
Paixão
Prazer

Ao contrário das emoções positivas as emoções negativas estão associadas a sentimentos desagradáveis, sendo responsáveis também pela geração de sentimentos assim como um mecanismo de defesa e afrontamento. Um ponto “positivo” das emoções negativas é que elas estimulam a nossa atenção, principalmente para buscar a resolução de um determinado problema ou situação.
Emoções negativas:

Angústia
Arrependimento
Culpa
Decepção
Desespero
Desgosto
Estresse
Frustração
Indignação
Ira
Medo
Nojo
Opressão
Preocupação
Raiva
Rancor
Tédio
Tristeza
Vergonha

Uma forma de sair desse loop é através de atendimentos com Hipnoterapia, ou aprendendo fazer auto hipnose.

"autohipnose

02/02/2022

hipnose é um conjunto de elementos específicos e naturais da mente, que produzem diferentes impactos, tanto físicos quanto psíquicos.

Esses fenômenos poderão ser induzidos ou autoinduzidos através de estímulos provenientes dos cinco sentidos, sejam eles conscientes ou não. Dentre os fenômenos específicos da mente produzidos na hipnose, podemos citar a Regressão de Idade.

Esse fenômeno acontece na medida em que o paciente regride para uma idade do passado tendo essa como presente, ou seja, se voltar aos seus 5 anos de idade, ele achará que realmente tem 5 anos. Se à época viveu algo traumatizante, o objetivo do terapeuta é fazer o manejo desse fato, buscando uma ressignificação, proporcionando ao paciente novas experiências, ou seja, novas aprendizagens com objetivos de buscar a solução, buscar a mudança.............

Endereço

Rua Antônio Diomario Da Rosa, CENTRO
Armazém, SC
88740000

Site

http://www.vancleiacardoso.com/

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