Clinica Médica Dra. Luciane Iriart Teixeira

03/07/2025

Hackearam o celular do consultório. Estão vendendo remédios, nao somos nós. Nosso novo número 53999090633.

14/06/2025

Há anos, independente de governos, vejo as pessoas definhando e morrendo enquanto esperam.exames , cirurgias, consultas com especialistas .

O reconhecimento da situação de urgência permite a adoção imediata das ações previstas no programa Agora Tem Especialistas. A ideia é reduzir o tempo de espera por consultas, exames e cirurgias.

28/04/2025

Vivemos pressionados a produzir e ser forte o tempo todo.
Mas saúde mental também é sobre aceitar pausas, limites e pedir ajuda quando necessário.

Seja gentil com você.

28/04/2025

Você sabia que seu corpo produz hormônios que ajudam no bem-estar?

Com boas práticas, alimentação, atividade física e terapia, você potencializa esses neurotransmissores.

Invista no seu equilíbrio.

28/04/2025

Alterações nos hormônios como cortisol, serotonina e melatonina podem gerar sintomas como ansiedade, tristeza, irritabilidade ou insônia.

Seu corpo e mente estão conectados.

Quer investigar seus hormônios? Estou à disposição.

24/04/2025

Quem enfrenta a depressão não está “sem força”, está travando uma batalha invisível.

Empatia, acolhimento e tratamento fazem toda diferença.
Se cuide e cuide de quem você ama.

18/04/2025

Você vive no modo automático, sem energia, sem prazer no que faz? Cuidado: isso pode ser mais do que estresse.
A Síndrome de Burnout precisa ser tratada.

Fale com um profissional!

08/04/2025

O estresse crônico desgasta sua saúde física e mental.

Os principais sinais:

✔️ Dificuldade para dormir
✔️ Tensão muscular
✔️ Queda de energia
✔️ Alterações no apetite
✔️ Irritação frequente

É possível aprender a controlar! Procure ajuda.

07/04/2025

Ansiedade não é falta de força, e sim um alerta importante.
Seu corpo grita aquilo que sua mente tenta ignorar.
Sintomas constantes de ansiedade merecem acolhimento e tratamento.

✨ Cuide-se.

29/08/2024

O perfeccionismo pode parecer uma qualidade positiva, mas quando levado ao extremo, pode se transformar em um grande vilão para a saúde mental.

As pessoas perfeccionistas frequentemente impõem a si mesmas exigências irreais e sofrem com uma autocrítica constante, o que pode levar à ansiedade, estresse e até depressão.

É importante reconhecer os sinais de que o perfeccionismo está afetando sua vida e aprender a praticar o autocuidado, aceitando que ninguém é perfeito.

Siga nosso perfil para mais dicas sobre como equilibrar sua busca por excelência com a saúde mental.

25/08/2024

08/03/2024

Feliz dia para nós mulheres que fazemos história todos os dias . Parabéns !!