Marciana Johan - Hipnoterapeuta

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Arroio do Meio, RS
Marciana Johan - Hipnoterapeuta

Através da hipnoterapia tratamos problemas emocionais como: depressão, ansiedades, fobias, tabagismo, obesidades, entre outros.

Com o uso da hipnose buscamos as causas dos problemas e tratamos direto na raiz, trazendo resultados rápidos e eficazes.

08/01/2026

Aquela voz que diz “não vai dar certo”, “é perigoso”, “você não consegue” nem sempre é intuição.

Muitas vezes, é uma voz antiga, aprendida, que nasceu para te proteger quando você era pequena, mas que hoje te impede de tentar algo diferente.

Em Luca, essa voz ganha nome.
Na vida real, ela costuma se esconder como medo, autocrítica, comparação ou excesso de cautela.
Ela fala alto quando você vai dar um passo novo.
E te puxa para trás quando você começa a confiar em si.

Silenciar essa voz não é ignorar seus sentimentos.
É aprender a reconhecer de onde ela vem, agradecer a proteção… e escolher não obedecer.
Porque crescer também é isso: permitir que o desejo fale mais alto que o medo.

Nem toda voz interna merece o volante.
Algumas só precisam ser escutadas, e depois colocadas no banco de trás.

Se esse trecho falou com você, talvez seja hora de perguntar:
qual voz tem dirigido suas escolhas?

31/12/2025

Que o novo ano te encontre mais presente em si.
Com mais leveza nos pensamentos,
mais gentileza com a própria história
e mais amor por quem você é, exatamente como é.

Que cuidar de si deixe de ser exceção
e se torne um caminho natural.
Sem culpa.
Sem pressa.
Sem comparação.

Que o próximo ciclo seja vivido com consciência,
respeitando seus limites, seus tempos
e aquilo que realmente faz sentido para você.

Feliz Ano Novo.
Que ele comece de dentro para fora.

24/12/2025

Natal não é sobre excessos.
É sobre presença.

Sobre estar inteiro no abraço.
Sobre o olhar que acolhe.
Sobre o silêncio que conforta mais do que qualquer palavra.

Natal nos convida ao renascimento.
A deixar morrer o que já não faz sentido
e abrir espaço para uma vida com mais verdade, mais calma e mais cuidado.

Renascemos quando escolhemos o simples.
Quando voltamos ao essencial.
Quando lembramos que aquilo que realmente nutre o coração
não se compra e não se embrulha.

🌿
Que neste Natal haja menos pressa e mais presença.
Menos comparação e mais gratidão.
Menos consumo e mais consciência.

Que o maior presente seja estar inteiro onde os pés estão.
Feliz Natal.

23/12/2025

O final do ano não chega apenas para ser comemorado.
Ele chega para ser sentido.

É um convite silencioso para olhar para dentro e reconhecer o que precisa ser encerrado, ressignificado ou simplesmente deixado ir.

Antes de planejar o próximo ano, talvez a pergunta mais honesta seja:
o que ainda pesa em mim?

Quando você atravessa esse período com consciência, não carrega o passado para o futuro.
Você começa o novo ciclo mais inteira, mais leve e mais alinhada com a sua verdade.

✨ Reflexão é maturidade emocional.
✨ Encerrar ciclos é autocuidado profundo.

18/12/2025

Nós não olhamos verdadeiramente para o que estamos sentindo.
A gente distrai.
Corre.
Racionaliza.
Segue funcionando como se nada estivesse acontecendo.

Quando surge um sentimento desconfortável,
logo tentamos calar:
com comida, com trabalho, com redes sociais,
com controle, com relações rasas, com excesso de força.

Mas o que não é sentido não desaparece.
Ele se acumula.
E um dia volta em forma de cansaço, ansiedade, irritação, dor no corpo
ou uma sensação constante de vazio.

🌿 Sentir dói.
Olhar para dentro é desconfortável.
Reconhecer o que machuca exige coragem.

Mas é exatamente aí que a cura começa.
Quando você para de fugir
e passa a se escutar com mais honestidade e menos julgamento.

O meu trabalho é te ajudar a criar esse espaço seguro de escuta.
Onde você não precisa dar conta.
Precisa apenas ser verdadeira consigo.

✨ Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se essa mensagem falou com você, me chama no Direct.
Você não precisa atravessar esse processo sozinha.

$Você não está fraca.Você está cansada de ser forte o tempo todo.Cansada de dar conta.De sustentar tudo sozinha.De engoli...$

16/12/2025

Você não está fraca.
Você está cansada de ser forte o tempo todo.

Cansada de dar conta.
De sustentar tudo sozinha.
De engolir o que sente para não desorganizar o mundo ao redor.

E talvez ninguém tenha te dito isso ainda, mas eu vou dizer:
isso não é maturidade emocional.
É sobrevivência.

Em algum momento da sua história, você precisou ser forte demais.

E agora, o corpo cobra.
As relações cobram.
A vida cobra.

O meu trabalho não é te ensinar a aguentar mais.
É te ajudar a entender por que você precisou aguentar tanto.
É olhar para a sua história com verdade,
romper padrões que se repetem
e construir uma forma mais leve e consciente de existir.

Aqui, você não precisa performar força.
Não precisa provar nada.
Não precisa chegar “pronta”.

Você só precisa estar disposta a se olhar.

Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se esse conteúdo tocou você, não ignore.

📩 Me chama no Direct.
A conversa começa sem pressão, e com muito respeito pela sua história.

13/12/2025

“Até você se tornar consciente do inconsciente,
ele dirigirá sua vida e você o chamará de destino.” — Carl Gustav Jung

Muitas pessoas acreditam que estão presas ao destino,
quando, na verdade, estão presas a histórias que nunca foram olhadas com verdade.

O inconsciente guarda memórias, dores, medos e aprendizados antigos.
Ele não quer te sabotar.
Ele só repete o que um dia foi necessário para sobreviver.

Quando você não olha para dentro,
essas repetições aparecem nos relacionamentos,
nas escolhas, nos padrões que se repetem,
na sensação de estar sempre no mesmo lugar.

Tornar-se consciente não é fácil.
Exige coragem para enxergar o que foi escondido,
maturidade para assumir responsabilidade pela própria história
e compaixão para acolher quem você foi quando não sabia fazer diferente.

Mas é nesse movimento que o “destino” deixa de te comandar.
E você passa a escolher com mais clareza, presença e liberdade.

Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Aqui, o olhar para dentro não é julgamento — é caminho de cura.
Se essa frase tocou você, me chama no Direct.

06/12/2025

Aceitar-se por inteiro é um dos atos mais corajosos que alguém pode viver.

É olhar para dentro sem filtros, sem disfarces, sem tentar esconder aquilo que ainda dói.

É reconhecer que, por trás das suas forças, existem vulnerabilidades…

e que por trás das suas vulnerabilidades, existe uma força que você ainda nem descobriu.

Jung dizia que a coisa mais assustadora é aceitar a si mesmo completamente, e ele estava certo.
Porque aceitar-se exige verdade.
Exige presença.
Exige abandonar máscaras que um dia foram necessárias,
mas que hoje te impedem de respirar com liberdade.

Aceitar-se não é acomodação.
É libertação.
É o início da cura.
É o momento em que você para de lutar contra quem é
e começa, finalmente, a caminhar ao lado de si mesma.

Acolha sua luz, sua sombra, sua história, seus medos, seus sonhos.
Tudo isso é você.
E tudo isso merece existir.

✨ Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se essa frase falou com você, me chama no Direct.
Aqui é um espaço seguro para você se reconhecer de verdade.

05/12/2025

A gente aprende cedo a ser forte.
A dar conta.
A segurar tudo no braço, no peito, no silêncio.

E, por fora, até parece que funciona.
Você resolve, organiza, cuida, aguenta, engole.
Mas por dentro… seu corpo começa a falar.

Fala através do cansaço que não passa.
Da insônia que chega sem pedir licença.
Da dor que aparece do nada.
Da irritação, da ansiedade, da sensação de estar sempre no limite.

Porque quando você tenta fazer tudo sozinha,
quando não se permite pedir ajuda, descansar, sentir,
o corpo é quem paga a conta.
E ele fala do jeito que pode.
Ele pede socorro.

🌿 Não espere quebrar para começar a se cuidar.
Você não foi feita para carregar o mundo sozinha.
E reconhecer isso não é fraqueza, é maturidade emocional.

✨ Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se você sente que seu corpo está falando com você,
me chama no Direct.
Você não precisa enfrentar esse peso sozinha.

Endereço

Helmuth Kuhn, 874, Bairro Aimoré
Arroio Do Meio, RS
95940000

Telefone

+51995001953

Site

https://hipnoterapeutamarcianajohan.negocio.site/

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