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Movimente-se Studio de Pilates

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Arroio do Meio, RS
Movimente-se Studio de Pilates

Pilates

28/10/2022

Método Luanna vai além do trabalho postural, ele atua na vida emocional e pessoal das pessoas!

31/12/2021

Ano encerrando, com a sensação de dever cumprido! Neste ano iniciamos um lindo projeto… Projeto Luanna / Método Luanna

Estamos imensamente gratas com os resultados dos pacientes. Obter incríveis resultados e mostrar a evolução aos nossos pacientes é nossa maior alegria e felicidade.

Obrigada a todos que confiaram em nosso trabalho!
Ano que vem tem mais, muito mais!

Obrigada 2021… pode vir 2022, estamos te esperando de braços abertos🥂

31/12/2021

Ano encerrando, com a sensação de dever cumprido!
Neste ano iniciamos um lindo projeto… Projeto Luanna / Método Luanna. Estamos imensamente gratas com os resultados dos pacientes…
Obter incríveis resultados e mostrar a evolução aos nossos pacientes, é nossa maior alegria e felicidade, obrigada a todos que confiaram em nosso trabalho!

Ano que vem tem mais, muito mais!

Muito obrigada 2021…
2022 venha que já estamos te esperando 🥂

24/12/2021

Feliz natal a todos nossos amigos e pacientes! Desejamos um natal cheio de paz, amor e união!

22/10/2021

E aí, nos conte como está sua postura?
-se

13/10/2021

Parabéns a todos colegas!

09/10/2021

Método Luanna!
Nossa felicidade é ver os bons resultados!
-se /rpm

01/09/2021

Levanta daí e vai se exercitar! Como diria Joseph Pilares: “ O MOVIMENTO CURA”
portanto, Movimente-se🤩

16/07/2021

Método Luanna, desenvolvido para melhorar a consciência corporal do paciente. Ele tem como objetivo a melhora da postura global e consequentemente a diminuição da “barriga”. 👩🏼‍⚕️ 👩🏽‍⚕️

08/07/2021

Já dizia Joseph:
“Não importa o que você faz, e sim como você faz.”

02/07/2021

Os benefícios do Pilates para gestantes são inúmeros. O método criado por Joseph Pilates não foi idealizado para ser trabalhado com mulheres nessa fase da vida. Por isso que trabalhamos com o método Pilates adaptado à gestação. Ou seja, a grávida pode fazer Pilates, desde que orientada por um profissional capacitado, a mamãe vai usufruir de uma série de vantagens proporcionadas pelo método.
Por ser um exercício físico de baixo impacto, o Pilates traz inúmeros privilégios para a mulher que está gestando. Dentre eles, é possível mencionar:

– Aumento da capacidade respiratória;

– Diminuição da sobrecarga articular;

– Ganho de tônus muscular;

– Diminuição de edemas em MMII;

– Mobilidade pélvica;

– Organização de cintura escapular;

– Gerenciamento de pressões intra-abdominais;

– Aumento de autoestima;

– Consciência da musculatura do assoalho pélvico;

– Trabalhar o equilíbrio;

– Estimular a postura.

A prática do método Pilates adaptado à gestação também contribui para o momento do parto. As aulas ajudarão a mulher a desenvolver uma consciência maior sobre o próprio corpo. Isso poderá ajudá-la a realizar os movimentos necessários para a descida do bebê para o canal vaginal.

30/06/2021

Epicondilite
Exercícios simples para melhorar e prevenir.

Endereço

Rua Theobaldo Kaffer, 236, Sala 301
Arroio Do Meio, RS
95940000

Telefone

+51981065856

Site

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