30/10/2025
Você sabia que o equilíbrio do seu intestino pode determinar como seu corpo armazena gordura, regula o apetite e até produz hormônios?
O intestino é muito mais do que um órgão digestivo — ele é um verdadeiro centro de comando metabólico.
A microbiota intestinal, composta por trilhões de bactérias, desempenha papéis fundamentais na absorção de nutrientes, controle da inflamação e regulação hormonal.
Quando há desequilíbrio — chamado disbiose intestinal — o organismo pode entrar em um ciclo prejudicial para o metabolismo e o controle de peso.
⚖️ Veja alguns efeitos desse desequilíbrio:
- Aumento da resistência à insulina, dificultando a queima de gordura.
- Estímulo à produção de substâncias inflamatórias, que interferem na ação de hormônios como a leptina (saciedade) e o cortisol (estresse).
- Alteração na síntese de serotonina, o hormônio do bem-estar, que também ajuda a controlar o apetite.
- Redução da capacidade de absorver vitaminas e minerais, impactando a energia e o funcionamento hormonal.
💡 Manter uma microbiota saudável é essencial para o equilíbrio do corpo e da mente.
Uma alimentação rica em fibras, frutas, verduras e alimentos fermentados contribui para o crescimento das bactérias benéficas e melhora o metabolismo como um todo.
👉 Se você enfrenta dificuldades para emagrecer, fadiga ou distúrbios hormonais, o problema pode estar no intestino.
Procure um médico para avaliar sua saúde intestinal e hormonal.
Dr. Antonio Fabiano Morelli – CRM 92520
Médico/Diretor Técnico
Clínica Bella Europa – CRM 968209
Resolução CFM 1595/2000, declaro que não há conflito de interesses.
