Dr. Fabiano Morelli

Dr. Fabiano Morelli Dr. Antonio Fabiano Morelli, Médico, CRM-SP 92520.

20/10/2025

Segunda-feira é o recomeço que o corpo e a mente precisam.
Um convite para respirar fundo, ajustar o foco e relembrar o que realmente importa: o equilíbrio. 💫

Nem sempre é sobre fazer mais — mas sobre fazer melhor.
Sobre respeitar o tempo do corpo, nutrir a mente com pensamentos positivos e seguir firme rumo aos seus objetivos.

Comece a semana com leveza, cuide de si com carinho e celebre cada pequena conquista do caminho. 🌿



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Dr. Antonio Fabiano Morelli – CRM 92520
Médico/Diretor Técnico
Clínica Bella Europa – CRM 968209
Resolução CFM 1595/2000, declaro que não há conflito de interesses.

20/10/2025

Encerrando o domingo com gratidão!
Mais um dia chegando ao fim, e nada melhor do que agradecer pelas bênçãos, pelas pessoas queridas e pelas conquistas — grandes ou pequenas — que tornaram a semana especial. 🙏
Que a nova semana venha com saúde, boas notícias e motivos para sorrir.
Descanse, recarregue as energias e siga confiante: o melhor ainda está por vir!

20/10/2025

Confraternização entre amigos.

Dia do médico.
19/10/2025

Dia do médico.

Hoje é dia de celebrar aqueles que dedicam suas vidas ao cuidado, ao conhecimento e à arte de curar.⠀Ser médico é muito ...
18/10/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que dedicam suas vidas ao cuidado, ao conhecimento e à arte de curar.

Ser médico é muito mais do que exercer uma profissão — é carregar uma missão. É estar presente nos momentos mais delicados da vida de alguém, oferecendo não apenas tratamento, mas escuta, acolhimento e esperança.

A medicina é feita de estudo e técnica, mas também de empatia e humanidade. Cada colega que veste o jaleco com propósito e comprometimento ajuda a transformar a saúde em um ato de amor e responsabilidade.

Neste Dia do Médico, deixo minha homenagem e gratidão a todos os profissionais que seguem firmes nessa jornada, cuidando, inspirando e fazendo a diferença todos os dias.

👏 Parabéns a todos os médicos pelo seu compromisso com a vida!

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Dr. Antonio Fabiano Morelli – CRM 92520
Médico/Diretor Técnico
Clínica Bella Europa – CRM 968209
Resolução CFM 1595/2000, declaro que não há conflito de interesses.

O fim de semana é o momento ideal para respirar fundo e dar uma pausa na correria da mente. 🌿Nem tudo precisa ser resolv...
18/10/2025

O fim de semana é o momento ideal para respirar fundo e dar uma pausa na correria da mente. 🌿

Nem tudo precisa ser resolvido hoje — e está tudo bem.
Permita-se desconectar das preocupações, desacelerar o ritmo e recarregar a energia.
Seu corpo e sua mente agradecem. 💆‍♀️

👉 Cuide-se, descanse e lembre-se: o equilíbrio também faz parte do tratamento.

🌙 Sono e hormônios: como dormir mal pode sabotar seu metabolismoDormir bem é um dos pilares fundamentais da saúde. Mais ...
16/10/2025

🌙 Sono e hormônios: como dormir mal pode sabotar seu metabolismo

Dormir bem é um dos pilares fundamentais da saúde. Mais do que descanso, o sono regula processos hormonais que influenciam diretamente o metabolismo, o apetite e até o humor.

Quando o sono é irregular ou insuficiente, o corpo entra em desequilíbrio e começa a produzir hormônios em quantidades inadequadas — o que pode favorecer o ganho de peso, a ansiedade e a fadiga.

💤 Veja como isso acontece:
🔹 Leptina e Grelina: dormir pouco reduz a leptina (hormônio da saciedade) e aumenta a grelina (hormônio da fome), levando à vontade de comer mais — principalmente doces e carboidratos.
🔹 Cortisol: o hormônio do estresse se eleva com noites mal dormidas, o que aumenta o acúmulo de gordura abdominal e a sensação de cansaço.
🔹 Insulina: o corpo se torna menos sensível à insulina, dificultando o controle da glicose e do metabolismo energético.
🔹 Hormônio do crescimento (GH): liberado durante o sono profundo, ele é essencial para a regeneração celular e manutenção da massa magra.

💡 Conclusão: dormir bem é uma forma natural de equilibrar os hormônios e manter o metabolismo em harmonia.

🌿 Dicas da Bella Europa para melhorar o sono:

- Crie uma rotina noturna relaxante (leitura leve, banho morno, ambiente escuro).
- Evite telas e luzes intensas antes de dormir.
- Prefira refeições leves à noite.
- Pratique atividades físicas regularmente, mas evite treinos muito intensos à noite.

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Dr. Antonio Fabiano Morelli – CRM 92520
Médico/Diretor Técnico
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Você já percebeu que, com o passar dos anos, manter o mesmo peso parece se tornar mais difícil — mesmo comendo e se exer...
09/10/2025

Você já percebeu que, com o passar dos anos, manter o mesmo peso parece se tornar mais difícil — mesmo comendo e se exercitando como antes?
Isso acontece porque o metabolismo naturalmente desacelera com a idade, e vários fatores contribuem para isso.

A partir dos 40 anos, ocorre uma redução gradual da massa muscular (chamada sarcopenia).
Como o músculo é um dos principais responsáveis pelo gasto calórico do corpo, essa perda faz com que o metabolismo basal — a energia que o corpo gasta em repouso — diminua.

Além disso, há mudanças hormonais importantes:

Nas mulheres, a queda do estrogênio e da progesterona interfere na forma como o corpo armazena gordura, especialmente na região abdominal.

Já nos homens, a redução da testosterona também contribui para menor massa magra e acúmulo de gordura.

A sensibilidade à insulina tende a cair, o que facilita o ganho de peso e dificulta a queima de gordura.

Essas transformações fazem parte do processo natural de envelhecimento, mas não significam que o ganho de peso é inevitável.
Com acompanhamento médico adequado, é possível identificar e corrigir desequilíbrios hormonais, ajustar a alimentação e orientar a prática de exercícios que ajudem a preservar massa magra e manter o metabolismo ativo.

🔹 Em resumo: o metabolismo muda com a idade, mas o autocuidado e a avaliação médica podem fazer toda a diferença na forma como o corpo reage ao tempo.

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Gratidão pelo Título de  Cidadão AssisenseReceber o Título de Cidadão Assisense é, sem dúvida, a mais alta honraria que ...
07/10/2025

Gratidão pelo Título de Cidadão Assisense

Receber o Título de Cidadão Assisense é, sem dúvida, a mais alta honraria que eu poderia receber. Sinto-me profundamente emocionado e honrado por esse reconhecimento, que guardarei para sempre com muito carinho e responsabilidade.

Quero expressar minha sincera gratidão ao Vereador Pastor Edinho, autor da propositura, ao Presidente da Câmara Municipal, Paulinho Mattioli, e a todos os vereadores do Legislativo Assisense, por aprovarem e concederem essa homenagem tão significativa.

Assis é a cidade que escolhi para viver, trabalhar, construir minha história e contribuir com a comunidade. Este título representa não apenas uma conquista pessoal, mas também um voto de confiança e reconhecimento de toda uma trajetória de dedicação à saúde e ao bem comum.

Muito obrigado a todos que fizeram parte desse momento inesquecível!

🌸 O papel dos hormônios femininos e como manter o metabolismo saudávelOs hormônios femininos, como estrogênio, progester...
25/09/2025

🌸 O papel dos hormônios femininos e como manter o metabolismo saudável

Os hormônios femininos, como estrogênio, progesterona e testosterona, desempenham funções muito além da reprodução. Eles influenciam diretamente no humor, disposição, saúde óssea, sono, ganho de massa muscular, acúmulo de gordura e até no funcionamento do metabolismo.

👉 Quando há desequilíbrios hormonais, é comum surgirem sintomas como cansaço excessivo, dificuldade para emagrecer, alteração de humor, queda de cabelo, insônia ou até resistência à insulina.

💡 Como manter o metabolismo saudável?

Alimentação equilibrada: priorize fibras, proteínas magras e gorduras boas.
Atividade física regular: musculação e exercícios aeróbicos ajudam na sensibilidade à insulina e na regulação hormonal.
Sono de qualidade: dormir bem é essencial para a produção adequada de hormônios como a melatonina e o GH.

🌷 Cuidar dos hormônios é cuidar da saúde como um todo. Lembre-se: equilíbrio hormonal é sinônimo de mais energia, melhor qualidade de vida e longevidade saudável.
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✨ Dr. Antonio Fabiano Morelli – CRM 92520
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22/09/2025

🌞 Segunda-feira é um convite para recomeçar com energia renovada e foco no que realmente importa: a sua saúde e bem-estar.

Que tal iniciar a semana com pequenos hábitos que fazem a diferença?
🥗 Opte por refeições leves e nutritivas.
🏃‍♀️ Separe alguns minutos para se movimentar.
🧘‍♂️ Reserve um tempo para respirar fundo e reduzir o estresse.

Lembre-se: o segredo para uma vida mais equilibrada está nas escolhas diárias. Cada passo conta – não é sobre pressa, é sobre constância. ✨

Cuide de você com gentileza e tenha uma semana produtiva, saudável e cheia de boas energias. 💙


Dr. Antonio Fabiano Morelli – CRM 92520
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Quando o assunto é perder peso ou aumentar a massa magra, muitas pessoas recorrem a dietas e rotinas de exercícios, muit...
18/09/2025

Quando o assunto é perder peso ou aumentar a massa magra, muitas pessoas recorrem a dietas e rotinas de exercícios, muitas vezes sem orientação médica. Mas, isso pode ser ineficaz e até perigoso para sua saúde, principalmente quando existe algo a mais em jogo que não deve ser desconsiderado: os hormônios.

⚠️ Desequilíbrios na tireoide, resistência à insulina, excesso de cortisol, alterações nos hormônios se***is (como testosterona e estrogênio) podem dificultar ou até impedir o alcance de bons resultados, mesmo com dieta e treino adequados.

👉 É aí que entra o papel do médico, para garantir a integridade da sua saúde:

- Faz uma avaliação clínica completa e solicita exames para identificar possíveis distúrbios hormonais.
- Analisa se há doenças associadas à obesidade, ao metabolismo ou ao ganho de massa.
- Define o tratamento médico mais seguro, que pode incluir ajustes hormonais quando necessário.

✅ Conclusão: dieta e treino são fundamentais, mas sem equilibrar os hormônios, muitas vezes o corpo não responde como deveria. O acompanhamento com um médico garante segurança, resultados reais e saúde a longo prazo.

Seu corpo é único e merece cuidado completo. 🌿

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Dr. Antonio Fabiano Morelli – CRM 92520
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