24/10/2025
Falar sobre sentimentos é um ato de coragem e também de cura. 💬🧠
Na psicoterapia com adultos, abrir espaço para nomear, compreender e validar as emoções é essencial para transformar dores silenciosas em autoconhecimento e crescimento. Cada palavra dita (ou descoberta) se torna um passo em direção à liberdade emocional. 🌿
Com as crianças, esse processo ganha cores, movimento e brincadeira. 🎨✨
Através do lúdico, do desenho, das histórias e dos jogos, trabalhamos o mundo interno que muitas vezes elas ainda não conseguem colocar em palavras.
Afinal, sentir é natural, mas aprender a lidar com o que se sente é um aprendizado para a vida toda. 💛
