29/01/2026
🧠 O Cérebro em Alerta: O Holocausto e as Lições para a Saúde Mental Atual
Um olhar sobre como o trauma do Holocausto reconfigura o cérebro para um estado de hipervigilância — e o que isso ensina sobre a importância de cuidar da saúde mental hoje.
➡️ O Holocausto escancarou um fato profundo: o cérebro pode aprender a viver em constante alerta diante de um perigo real.
➡️ Mesmo depois da libertação, muitos continuaram presos no medo. Sintomas como ansiedade intensa, insônia e sensação permanente de ameaça tornaram-se registros da violência vivida.
➡️ Essas marcas deram à psiquiatria uma das maiores lições: o trauma psicológico atravessa o tempo. A ansiedade e o medo crônico não são fraqueza — são marcas de sobrevivência.
➡️ Lembrar o Holocausto também é lembrar da necessidade urgente de acolher, cuidar e compreender quem carrega consigo a dor que o tempo não apaga.
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