Clínica Alpha - Assis-SP

12/01/2026

📌A psicoterapia não trabalha com promessas irreais.
📌Ela não garante felicidade constante, respostas imediatas ou ausência de dor.

✨O que a terapia oferece é um espaço ético de escuta, reflexão e construção de sentidos, respeitando a singularidade e o tempo de cada sujeito.

❗Cuidar da saúde mental é sustentar processos, não buscar atalhos.

💬 Psicoterapia é compromisso com o real.

05/01/2026

📍Aqui na Clínica Alpha Iniciamos o ano reafirmando nosso compromisso com um cuidado psicológico ético, humano e contínuo.
✨A psicoterapia é um espaço para compreender processos e respeitar o tempo de cada pessoa.🌿🧠✨

05/01/2026

📍A clínica Alpha inicia o ano reafirmando nosso compromisso com um cuidado psicológico ético, humano e contínuo.
A Psicoterapia é um espaço para compreender processos e respeitar o tempo de cada pessoa🌿✨🧠

18/12/2025

✨Descansar também é tratamento.🌿

Em um mundo que romantiza o cansaço, parar virou sinônimo de culpa.
Mas o corpo sente. A mente avisa. E a exaustão cobra.

Descansar não é desistir.
Não é preguiça.
Não é falta de ambição.

É cuidado.
É escuta.
É saúde mental.

Nem todo tratamento acontece em movimento.
Às vezes, ele começa no silêncio.

✨ Permita-se descansar.

02/12/2025

Na psicoterapia, esse movimento de olhar para trás com gratidão e seguir adiante com esperança ganha um espaço seguro para percorrer. É um tempo para elaborar experiências, fortalecer recursos internos e construir, com consciência, os próximos passos.
Que dezembro seja um convite ao cuidado, à presença e à possibilidade de recomeços mais alinhados com quem você é.
🎄💫✨

20/11/2025

18/11/2025

✨ “Já que sou, o jeito é ser.” Clarice Lispector.

📌Você já parou pra pensar até que ponto você é quem realmente é?

No dia a dia, mostramos várias versões de nós mesmos no trabalho, em casa, com amigos. Desde pequenos, aprendemos a seguir regras, expectativas e jeitos de ser que nem sempre escolhemos. E, com o tempo, isso pode nos afastar da nossa própria identidade.

É aí que a psicologia entra como uma grande aliada. 🧠💜
A terapia nos ajuda a olhar para dentro, entender nossas histórias, feridas, desejos e as máscaras que usamos sem perceber. Não é sobre apagar quem fomos, mas integrar quem somos de verdade.

Autoconhecimento é reencontro. É habitar a própria pele com mais leveza.
É descobrir-se para, enfim, SER.

📌 Já que somos… que seja de forma livre, consciente e verdadeira.

Pessoal, boa tarde! Tentei trazer um POST diferente pro insta da clínica! O que vocês acharam?

27/10/2025

A terapia é um espaço de encontro consigo mesmo, onde compreender é o primeiro passo para transformar. ✨

10/10/2025

🧠✨ 10 de outubro! Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da mente também é cuidar da vida. 💛
Falar sobre saúde mental é um ato de coragem, empatia e amor-próprio.
Que hoje (e todos os dias) possamos olhar para dentro com gentileza e acolhimento. 🌿

03/10/2025

💗✨ Outubro Rosa nos lembra que cuidar da saúde vai além do corpo físico é também acolher emoções e fortalecer a mente. Prevenção, autocuidado e amor-próprio salvam vidas. 🌸

02/09/2025

💛 Setembro Amarelo é um convite ao cuidado, à empatia e à escuta.
Falar sobre saúde mental é um ato de coragem e de vida. 🌼

🤝 Lembre-se: você não está sozinho(a). Procure ajuda, compartilhe seus sentimentos e apoie quem está ao seu redor.

A Clínica Alpha reforça seu compromisso em acolher, apoiar e promover a vida. 🌟

27/08/2025

A Clínica Alpha deseja um Feliz Dia do Psicólogo(a)! 🧠✨

Hoje celebramos todos os profissionais que dedicam sua vida a escutar, acolher e transformar histórias. Que possamos juntos continuar construindo caminhos de cuidado e saúde mental.