Mariana Amaral - Psicóloga Clínica

24/11/2025

Partiu Portugal 🇵🇹

21/11/2025

O que você não enfrenta, governa sua vida!!!

19/11/2025

Recomeçar nunca é suave, nem quando é planejado, desejado ou cheio de esperança.

O novo sempre exige uma coragem emocional que a gente só descobre vivendo.

Mudamos primeiro por dentro, depois por fora.
E quando o mundo ao redor muda… o mundo interno responde.

Recomeços não pedem perfeição, pedem presença. Boraaaaaa viver

18/11/2025

Ler, o livro da Vera Iaconelli foi um presente. 🌿
A escrita dela mostra, com uma honestidade poderosa, como as marcas da infância atravessam a vida adulta e como a análise nos ajuda a dar sentido ao que faltou.
Leitura rápida, profunda e que te acompanha depois da última página.
Recomendo demais. 📚✨

17/11/2025

Essa foto resume muito do que tenho vivido.

Mudar de país abriu em mim tantas emoções quanto esse mar aberto: medo, coragem, beleza e incerteza ao mesmo tempo.
E é exatamente por isso que acredito ainda mais na força da psicoterapia, porque recomeçar mexe com tudo.

O atendimento on-line tem sido uma ponte: me permite seguir cuidando das pessoas, mesmo à distância, e também me lembra que ninguém precisa atravessar uma mudança dessas sozinha.

Cuidar da saúde mental é parte essencial de qualquer recomeço. 🩵

16/11/2025

Como você vê isso na sua realidade: as pessoas ao seu redor procuram ajuda antes de adoecer de vez, ou só quando “não dá mais”?

15/11/2025

Sou Mariana Amaral, Psicóloga e, acima de tudo, uma mulher que aprendeu na prática que a vida é feita de ciclos.
Alguns planejados.
Outros que simplesmente nos atravessam.

A psicologia entrou na minha vida como um sopro de sentido, e ao longo desses 16 anos ela se tornou o lugar onde eu respiro junto com quem precisa, onde eu escuto sem pressa, onde eu encontro histórias que poderiam ser as minhas, porque, no fundo, somos todos feitos dos mesmos medos, das mesmas forças e das mesmas tentativas de ser feliz.

Também carrego minhas próprias dores, minhas reconstruções, minhas quedas e minhas versões que nunca mais voltaram. E é por isso que a minha escuta é tão viva: eu sei o que é tentar ser forte quando ninguém vê; eu sei o peso de cuidar de todos e esquecer de si; eu sei o silêncio de quem sofre calado; eu sei a coragem de quem decide pedir ajuda.

Hoje, vivendo em Portugal, acompanho brasileiros espalhados pelo mundo, gente que, assim como eu, precisou deixar um lugar para encontrar outro (não é sobre geografia). Gente que mudou de país, mas ainda carrega tempestades por dentro.
E tudo bem.
A gente aprende a respirar de novo.

Eu não prometo respostas rápidas.
Eu prometo presença.
Prometo verdade.
Prometo um espaço seguro onde você não precisa ser forte o tempo todo.

A terapia não é sobre “consertar” você.
É sobre te reencontrar.

Se você está no meio de um recomeço ou sentindo que precisa de um. Eu estou aqui.
De verdade.

14/11/2025

Mudar de país não é só uma escolha é uma expansão.
Estar aqui, vivendo essa imersão cultural, torna meu olhar mais sensível, mais amplo e ainda mais preparado para acolher quem também vive mudanças, rupturas e recomeços.

Essa experiência fortalece a qualidade dos meus atendimentos: mais presença, mais compreensão do que é ser brasileiro fora do Brasil e mais ferramentas para te apoiar onde você estiver.

Porque quando eu cresço, a minha clínica cresce junto. ✨🩵

11/11/2025

Portugal 🇵🇹

23/10/2025

A infância é o terreno onde plantamos os alicerces emocionais de uma vida inteira. 🌱
E esse cuidado precisa ser coletivo.

Quando escola, família e psicólogo caminham lado a lado, o olhar sobre a criança se torna mais completo, sensível e eficaz.

👩‍🏫 A escola observa o convívio, a socialização e o comportamento em grupo.
👩‍👧 A família traz o contexto, os vínculos e a rotina emocional.
🧠 O psicólogo ajuda a traduzir esses sinais e construir pontes entre todos.

Essa parceria não é sobre “corrigir” a criança, e sim sobre entender, acolher e orientar.
Porque quando há diálogo e escuta entre quem cuida, a criança cresce mais segura e o aprendizado acontece com leveza e confiança. 💛

✨ Educar é um ato coletivo. Cuidar também.

08/10/2025