Studiofit Pilates e LPF

Studiofit Pilates e LPF Ajudamos você aliviar sua dor e melhorar sua qualidade de vida através do movimento! Estúdio de pilates

13/02/2026

"Já peguei, já pegou na orelhinha… 🎶
Entramos na trend porque aqui no Studiofit a gente leva o Pilates a sério… mas a diversão também faz parte! 🎊🎉
Carnaval é energia, movimento e alegria e nada melhor do que celebrar com quem faz parte da nossa rotina o ano inteiro! 🩵
Quem aí também já entrou no clima? 🎊

23/01/2026

Mobilidade não é só alongar, é cuidar das articulações

Trabalhar a mobilidade ajuda:
☆ Melhorar os movimentos
☆ Reduzir dores
☆ Prevenir lesões
☆ Aumentar a performance no dia a dia e nos treinos

Inclua esses exercícios na sua rotina de atividades física. Sugestão: Faça 2 x20 repetições cada exercício e não esqueça de fazer os dois lados.😉

Se você quiser mais exercícios como esses venha ser aluno do Studiofit 🩵

Movimento bem feito é corpo protegido!

22/01/2026

Achou que LPF era só vácuo abdominal?

O vácuo é importante, sim. Mas ele é apenas 30% da metodologia LPF que envolve técnica, respiração, postura, reabilitação e muito mais...

São 7 certificações incluindo formação e especializações, mais de 3 anos de experiência clínica, muitos estudos, muita prática e entrega.
Pois conhecimento é dinâmico e não paramos de nos atualizar 🤩

LPF não é moda!
É método. É estudo. É resultado!

Se você quer sentir essa transformação de dentro pra fora, agenda sua avaliação conosco🩵

16/01/2026

O mês das promessas chegou pessoal, vamos lá! 😅🩵

Você sabe como está seu corpo? 🤔 Aqui no Studiofit nosso primeiro contato presencial realizamos uma avaliação completa d...
08/01/2026

Você sabe como está seu corpo? 🤔
Aqui no Studiofit nosso primeiro contato presencial realizamos uma avaliação completa de força muscular, alongamento, postura, respiração e muito mais!
Depois dela, direcionamos um tratamento adaptado para você e suas necessidades! Trazendo melhora da dor, prevenção e tratamento de lesões e qualidade de vida!

E em janeiro ela está 100% gratuita!

Comente AVALIAÇÃO para agendar.

2026 começou! 🩵 Se você quer acabar com as dores, melhorar a postura e voltar a se sentir bem no seu corpo, este é o SEU...
06/01/2026

2026 começou! 🩵
Se você quer acabar com as dores, melhorar a postura e voltar a se sentir bem no seu corpo, este é o SEU momento!
E pra começar com tudo, estamos liberando a aula avaliação gratuita!! 😉🩵
Comente “QUERO” e receba o link para agendar!

Recesso Studiofit Informamos que entraremos em recesso a partir do dia 22/12 e retornaremos com nossas atividades no dia...
22/12/2025

Recesso Studiofit

Informamos que entraremos em recesso a partir do dia 22/12 e retornaremos com nossas atividades no dia 05 de janeiro de 2026.
Aproveitamos para agradecer de coração a cada um de vocês por fazerem parte do nosso 2025. Foi um ano de muito movimento, dedicação, conquistas e evolução 🩵

Desejamos um Feliz Natal, repleto de paz, saúde e momentos especiais, e Boas Festas!
Que 2026 venha com ainda mais energia, saúde, qualidade de vida e muitas bênçãos 🙏

Com carinho,
Equipe Studiofit🩵

28/11/2025

Glúteos fortes, corpo forte!
Você sabia que fortalecer o glúteo vai muito além de estética? 👀

Quando trabalhamos bem essa região, ajudamos a estabilizar joelhos, quadril e lombar, melhoramos a postura, aumentamos a performance nos treinos e até reduzimos dores no dia a dia.
Glúteo ativo = corpo mais equilibrado, movimentos mais seguros e resultados muito mais rápidos!

No Studiofit, cada exercício é pensado para ativar da forma correta e trazer evolução real para o seu corpo.

Vem fortalecer com a gente!

LPF (Low Pressure Fitness) vai muito além da barriga negativa É um método que transforma seu corpo, sua respiração e sua...
18/11/2025

LPF (Low Pressure Fitness) vai muito além da barriga negativa

É um método que transforma seu corpo, sua respiração e sua mente.

Agende sua avaliação e sintam todos essese benefícios!!

Antes e Depois com LPF no pós-operatório de Abdominoplastia 🤩Você passou por uma cirurgia plástica, mais ainda sente sua...
13/11/2025

Antes e Depois com LPF no pós-operatório de Abdominoplastia 🤩

Você passou por uma cirurgia plástica, mais ainda sente sua barriga estufada, postura curvada e aquela sensação que está tudo "amarrado" e rígido? Então LPF é pra você!!!

O resultado fala por si, mas o segredo está no processo 💪

O LPF (Low Pressure Fitness) é um grande aliado antes e depois da cirurgia:
☆ Pré-operatório: prepara o corpo, melhora a postura, ativa o core e otimiza a recuperação.
☆ Pós-operatório: auxilia na drenagem linfática, reduz inchaço, melhora o tônus abdominal e ajuda a reorganizar toda a faixa muscular da região.

No Studiofit, o acompanhamento é individualizado e respeita cada fase da recuperação, garantindo segurança e resultados duradouros.

Agende sua avaliação!!!!

❤️

Endereço

Rua Espírito Santo, 1529
Avaré, SP
18700-280

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

014-99721-6767

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