https://www.facebook.com/411577569216762/

Raíssa Lima - Nutricionista

Página Principal
Brasil
Bacabal II, MA
Raíssa Lima - Nutricionista

Tudo na vida é uma questão de organização e disciplina. Disciplina faz a gente se educar e se superar. Tudo na vida se exige disciplina, exercite a sua!

Aprendemos isso com o tempo, necessidades e uma boa orientação de um profissional que se preocupe com sua saúde e qualidade de vida antes de qualquer coisa. Tenha orgulho das suas conquista, foco, do que desejas e dos seus objetivos. Que tal juntos planejarmos uma nova meta para uma vida saudável e prospera? ;)

28/12/2022

Em breve mais novidades!

10/01/2020

Time de Nutris do ♥️

・・・
QUANTOS LIKES ESSE ESSE SUPER TIME DE NUTRICIONISTAS MERECE? 👍🏻
•
Aqui nós acreditamos que a alimentação é base de TUDO, tanto da saúde, quanto da doença. Por isso reunimos os melhores profissionais, com diversas especialidades para auxiliá-lo na busca mais básica pela vitalidade positiva, UMA BOA ALIMENTAÇÃO! 🥑🥦🍍
•
ESSE É O TIME REVIVA!
Agendas ABERTAS!

02/01/2020

Somos impulsionados pela motivação e guiados pelo hábito!

•

Já pararam pra pensar que “começar” depende da gente? De um passo, uma decisão, uma escolha, um: eu consigo, vamos tentar de novo, vou começar ou recomeçar? Pois é! Precisamos ativar nossa motivação e usar combustível para mantê-la diariamente, tendo crescimento e evolução.

•

Essa motivação ativada diariamente, é capaz de construir coisas e gerar uma evolução tremenda na gente. Somando bons hábitos a essa rotina, tenho certeza que você consegue ir além!

•

A zona de conforto é um lugar delicioso! Mas nada acontece lá. Imagine um cenário onde você pode fazer a diferença, e faça!

•

Novas metas, novas possibilidades. Vamos com tudo! 🙏🏻🙌🏻✨

30/12/2019

Sobre o meu 2019:

•

“ O tempo de espera é um lugar onde você encontra refúgio”. É exatamente no tempo que nós conseguimos desenvolver características de maturidade e sabedoria.

•

Por muitas vezes senti medo, mas depois pude entender que para tudo há um tempo. E que quando nos preocupamos muito com o futuro, esquecemos de aproveitar o nosso hoje, e acabamos desperdiçando as oportunidades que estão em nossas mãos.

•

Quando eu entendi que Deus seria o único que iria suprir as minhas expectativas, Ele me fez viver e aprender além do que eu imaginei. Quantos aprendizados... Que ano meus amigos!

•

Vocês já imaginaram se Deus nos revelasse o processo antes da promessa? Certamente desistiríamos. Não por ser difícil, mas porque muitas vezes só queremos as bênçãos, sem pagar o preço da obediência.

•

Compreendi que uma vida regida pelos propósitos de Deus nos conduz a um lugar de refrigério. 2019 foi um ano que eu pude apreciar o caminho literalmente rsrsrs.

•

A cada um, desejo um final de ano, final de ciclo maravilhoso, cheio de renovação e confiança. Desejo a cada um que percorram o caminho e desfrutem da paisagem. Que 2020 seja um ano de mais vitórias! ✨♥️🙌🏻

25/12/2019

Meu par de todos os momentos ♥️🎄✨

13/12/2019

Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu. 🙌🏻♥️

12/12/2019

Faço das suas palavras as minhas, um acompanhamento correto nos traz resultados ímpares. Falo por mim, quando começamos a treinar, meu joelho estava “bichado”, estralando e comecei a sentir leves dores, agora não sinto mais nada disso. Foi um longo trabalho de fortalecimento.

O acompanhamento de um profissional de educação física não é substituído por nada, tem seu papel fundamental. Cada dia vamos melhorando 💪🏻

・・・
As avaliações físicas e nutricionais devem ser realizadas periodicamente permitindo uma comparação, para que possamos acompanhar o progresso do avaliado com precisão, sabendo se houve evolução positiva ou negativa, adequando a dieta e o treinamento às necessidades do indivíduo, acompanhando o desenvolvimento físico e promovendo alterações na alimentação ao longo do tempo para proporcionar melhores resultados.
•
"Tenha em mente que seu corpo e sua saúde são reflexos de seu estilo de vida!"
•
AGENDE SUAS AVALIAÇÕES!
Contato: 991029369
•
Ribamar Borralho (Profissional em Ed. Física)
Kamilla Geovanna (Nutricionista)

•
Cliente:
•

04/09/2019

O iogurte natural é isento de aditivos alimentares, é minimamente processado e por isso é uma escolha saudável. Infelizmente para a maioria tem um sabor azedinho, mas podemos somar no sabor com frutas, oleaginosas, whey proteín, etc..

Alguns com sabor “melhor” tem adição do conservante sorbato de potássio (ins 202) e edulcorante sucralose, dois aditivos alimentares.

Mas também temos outros que tem umas lista enorme de ingredientes com diversos aditivos alimentares prejudiciais, como corantes, estabilizantes, aspartame, sacarina... Além de conter açúcar e xarope de açúcar na composição. Esses são a pior opção.

Em uma situação em que a pessoa tem uma alimentação saudável e livre de ultra processados, e que NÃO tolera o sabor do iogurte natural, e sabendo que o consumo de sucralose em pequena quantidade não é prejudicial, e que o conservante sorbato de potássio (sal do ácido sorbico que é natural) também não tem relação alguma com causa de doença, pode se adotar o que tem poucos ingredientes e é levemente adoçado.

Lembrando que toda dieta tem uma evolução. Os hábitos vão sendo criados. Você não precisa forçar uma mudança que não irá conseguir manter, a adesão é tão importante quando mirar apenas no resultado final.

Então assim escolher produtos saudáveis é importante, mas também devemos considerar as possibilidades que fazem parte de uma alimentação saudável sustentável. Além disso, antes de sair "cortando" tudo fazendo terrorismo, é importante conhecer também sobre segurança alimentar.

Nem tudo industrial é do mal. Xô terrorismo! 💪🏻😊

31/08/2019

Talvez não tenha sido da maneira convencional, quando criança eu queria ser muitas coisas, e uma delas era alguém que pudesse causar mudanças.

A nutrição me encontrou ao acaso, sabe aquelas terceiras e quartas chances que a vida te dar de tentar novamente? Poise, rsrs. Em busca de outra jornada, Deus me disse: volta e faz do começo e assim foi feito.

Descobri nesse mundo novo que é a nutrição, exatamente qual seria a minha missão: ajudar, mudar, proporcionar, orientar e muitas coisas que eu ainda preciso aprender e ensinar.

Hoje, quase 7 anos depois de conhecer e abraçar a nutrição, posso dizer que nasci pra isso e que se pudesse voltar atrás, faria exatamente do mesmo jeito. É um sentimento muito lindo poder participar na transformação na vida de alguém.

Sigo a jornada buscando mais e mais conhecimento e agradeço de coração a cada um que dedicou a mim, a confiança para fazer parte disso tudo!

Feliz dia do Nutricionista, para todos que exercem com amor, essa grandiosa missão! 👩🏼‍⚕️🍎❤️

21/06/2019

Fingindo costume 💁🏼‍♀️🤣

10/06/2019

Novas experiências - Palestra ministrada aos alunos da faculdade Uninassau no I circuito de saúde e beleza da fisioterapia dermato funcional. Falei um pouco sobre a influência da alimentação, como prevenção e tratamento de distúrbios da pele, como acne e celulite. Sensação muito boa de ter passado um pouco da experiência, e explicar que a alimentação caminha de mãos dadas com a estética, para assim promover uma pele bonita. Obrigada pelo convite professora ! ❤️💪🏻✨🍎🥬🥝 @ São Luís, Brazil

21/05/2019

E com toda certeza posso dizer que essa foi mais uma experiência ímpar na minha caminhada profissional.

Com toda clareza, posso afirmar que ao se alimentar melhor, temos mudanças não só internas, mas externas também. A mudança na estética tem fator direto com a sua alimentação e estilo de vida. Uma má alimentação por exemplo, reflete na sua pele, cabelos, unhas, todo o corpo. Portanto, as escolhas que fazemos, tem fator decisivo sobre isso.

Agora está na hora de pôr em prática tudo que foi absorvido nesse evento enriquecedor. E você aí, pronto para mudar? ✅💜

Endereço

Rua Maranhão Sobrinho, N 809
Bacabal Ii, MA
65700000

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Raíssa Lima - Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.