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Fisiolife Fisioterapia Estética Pilates e Rpg Clínica de Fisioterapia Estética Pilates e Rpg. Fisioterapeutas Aline Venturini, Luciane Berg e Vanessa Antunes

Sempre é um ótimo dia para mudar de vida através do movimento! 🤸‍♀️
28/07/2025

Sempre é um ótimo dia para mudar de vida através do movimento! 🤸‍♀️

O nosso querido Morango do Amor, sucesso do momento, está aqui no Consultório Fisiolife fazendo sua aula de pilates e ga...
24/07/2025

O nosso querido Morango do Amor, sucesso do momento, está aqui no Consultório Fisiolife fazendo sua aula de pilates e garantindo uma qualidade de vida impecável!!

Venha você também! 🍓

Agende já sua aula experimental!

Os princípios do Pilates fazem toda a diferença! Você já ouviu falar nos 6 princípios do método Pilates? São eles que ...
18/07/2025

Os princípios do Pilates fazem toda a diferença!
Você já ouviu falar nos 6 princípios do método Pilates? São eles que tornam cada movimento mais eficiente, seguro e transformador!

Concentração: Estar presente no momento. Pilates não é automático — cada exercício exige foco total!

Controle: Movimentos precisos e conscientes protegem o corpo e melhoram os resultados.

Centro: Fortalecer o "powerhouse" (abdômen, lombar e pelve) é a base do método. Tudo começa do centro!

Precisão: A qualidade do movimento importa mais que a quantidade. Menos é mais no Pilates!

Respiração: Uma respiração coordenada ajuda na execução e oxigena os músculos. Respire com intenção!

Fluidez: Os movimentos são contínuos, suaves e sem rigidez. Isso gera harmonia no corpo todo.

Ao aplicar esses princípios, você sente os benefícios reais do Pilates: mais consciência corporal, equilíbrio, força e bem-estar!

Lembre-se: Pilates vai além do exercício físico. É uma prática de conexão entre mente e corpo.

Agende sua aula aqui no Consultório Fisiolife e venha sentir essa diferença !

Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado no combate à ansiedade? Essa prática vai muito além do físico: ela tr...
11/07/2025

Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado no combate à ansiedade?

Essa prática vai muito além do físico: ela trabalha a respiração, o foco no presente e o controle corporal, ajudando a acalmar a mente e reduzir os sintomas de estresse e ansiedade.

Benefícios do Pilates para quem sofre com ansiedade:
✔️ Melhora da respiração e oxigenação do cérebro
✔️ Redução da tensão muscular
✔️ Aumento da concentração e do foco no aqui e agora
✔️ Sensação de bem-estar e relaxamento após a aula
✔️ Equilíbrio entre corpo e mente

Dê esse passo pela sua saúde mental. O autocuidado começa com escolhas que te fazem bem!

Agende uma aula experimental!! 🌟

🧠 Dores recorrentes não são normais — são sinais do seu corpo pedindo atenção! A fisioterapia atua na causa do problema,...
18/06/2025

🧠 Dores recorrentes não são normais — são sinais do seu corpo pedindo atenção! A fisioterapia atua na causa do problema, não apenas nos sintomas.

💡 Veja alguns motivos para buscar um fisioterapeuta:

✅ Avaliação personalizada – cada corpo é único e precisa de cuidados específicos
✅ Alívio das dores com técnicas eficazes e seguras
✅ Prevenção de lesões futuras
✅ Melhora da mobilidade e postura
✅ Aumento da qualidade de vida

🧘‍♀️ Cuidar de você não é luxo — é necessidade!

📆 Agende sua avaliação e comece a viver com mais liberdade e menos dor!
📩 Envie uma mensagem ou clique no link da bio!

Agende uma aula experimental de Pilates e descubra como essa atividade pode melhorar sua postura, aliviar dores e trazer...
27/05/2025

Agende uma aula experimental de Pilates e descubra como essa atividade pode melhorar sua postura, aliviar dores e trazer mais qualidade de vida.
Exercícios personalizados, acompanhados por fisioterapeutas qualificados.
Vagas limitadas! Entre em contato e reserve seu horário.

Cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio e sabedoria. Quando você escolhe se alimentar bem, se exercitar, dormir o s...
15/05/2025

Cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio e sabedoria.
Quando você escolhe se alimentar bem, se exercitar, dormir o suficiente e cuidar da sua mente, está escolhendo viver com mais disposição, equilíbrio e qualidade de vida. Os benefícios vão além do corpo: você ganha mais foco, autoestima, resistência ao estresse e até melhora nos relacionamentos.
A saúde é o seu bem mais precioso — cuide dela todos os dias, antes que precise cuidar da doença.

Que seja um dia de muito amor para todas as mães! ❤️
11/05/2025

Que seja um dia de muito amor para todas as mães! ❤️

O alongamento diário traz diversos benefícios para a saúde física e mental, incluindo aumento da flexibilidade, melhora ...
07/05/2025

O alongamento diário traz diversos benefícios para a saúde física e mental, incluindo aumento da flexibilidade, melhora da postura, redução do estresse e alívio de dores. Além disso, ajuda na prevenção de lesões, melhora a coordenação motora e aumenta a consciência corporal.

Invejosos dirão que é montagem, mas Lady Gaga garantiu sua aula experimental aqui no Consultório Fisiolife 🤸‍♀️🧘🏽‍♀️🗣Ven...
05/05/2025

Invejosos dirão que é montagem, mas Lady Gaga garantiu sua aula experimental aqui no Consultório Fisiolife 🤸‍♀️🧘🏽‍♀️🗣

Venha garantir a sua também!

É qualidade de vidaaa!!! 💪🏽
24/02/2025

É qualidade de vidaaa!!! 💪🏽

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