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Nutricionista Angela Nicoloso Knorr

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Brasil
Bagé, RS
Nutricionista Angela Nicoloso Knorr

Nutrição Gastrointestinal - Alergias e Intolerâncias Alimentares.

03/12/2025

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Com acompanhamento nutricional e avaliação precisa, é possível enxergar mudanças reais no seu corpo, na sua saúde e na sua performance.
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29/03/2023

🐇 Por uma páscoa mais saudável, entendemos também como incluir crianças e adultos que tenham restrições alimentares (temporárias ou permanentes) e que, não podem, consumir indiscriminadamente qualquer chocolate ou ovo de páscoa⚠️🍫
🟠Crianças acima de 02 anos e adultos que não possuam restrições alimentares, podemos sugerir chocolates com maior teor possível de cacau (acima de 60%) assim temos menos açúcares e gorduras na composição. Chocolate branco – não contém cacau, sendo rico em gorduras e açúcares!
🥛❌🍞Adultos intolerantes à lactose, celíacos ou portadores de SGNC (sensibilidade ao glúten não celíaca) – há opções de chocolates sem lactose e sem glúten – sugiro buscar em lojas especializadas. Na sua maioria são chocolates derivados da soja.
🍍🍌Frutas desidratadas, cobertas por calda de cacau sem açúcar (misturando leite de côco ou não) também são uma forma de páscoa gentil, inclusiva e saudável! Podendo ser consumidas por crianças menores de 02 anos e alérgicos a proteína do leite de vaca.
O famoso brigadeiro de inhame (2 inhames médios cozidos, 4 col sopa de açúcar, 4 col sopa de chocolate em pó ou cacau em pó, 2 col sopa de óleo de girassol) – também é opção para alérgicos ao leite de vaca e ovo.
➡️Receitas que contenham açúcar, a recomendação é oferecer somente acima dos 02 anos‼️
🔆Como sempre, a orientação é a leitura de rótulos para todo industrializado que queremos adquirir. O “SEM AÇÚCAR” deve ser bem avaliado – pois comumente é trocado por adoçantes artificiais (não indicados!)
🟠Equilíbrio e sensatez, sempre a melhor receita❕
“Que a ressureição de Jesus te lembre que nada é impossível para quem tem fé e esperança!” 🙏🏻 Feliz Páscoa 🙏🏻
Com carinho, Nutricionista Angela Nicoloso Knorr CRN 9886

31/10/2022

Obrigada pelo convite! 😍 Vamos conversar sobre o impacto da alimentação durante a gestação na saúde da mamãe e do bebê? 🤰🏼👼

01/06/2022

📣Convite para mães e familiares de alérgicos alimentares! 🥛🍼

14/07/2021

Bebês começando a comer por aí? 🙋‍♀️💁‍♀️👶🏼👧🏼 Momento muito esperado por diversas famílias, com alegria e também muitas dúvidas! O ato de conhecer os alimentos, indica uma fase única da vida do ser humano, e estabelece o vínculo com a alimentação por toda sua vida, repercutindo na SAÚDE e na qualidade de vida familiar.
Com a maior honra e orgulho, recebo pra essa Live, profissionais que lidam diariamente com esse desafio! Obrigada e .silva ❤️❤️ Convidamos todos nossos pacientes e seguidores. Agradeço também a que estará sorteando degustações durante a Live! Até o dia 23/07! 🙏🏻😊

10/08/2020

𝐐𝐮𝐚𝐢𝐬 𝐬ã𝐨 𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐚𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚çã𝐨?⁣
*𝐏𝐞𝐠𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐚: Trata-se da forma correta de o bebê se encaixar no seio da mãe para tirar o máximo proveito da alimentação natural que tem à disposição sem machucá-la. ⁣
*𝐌𝐞𝐝𝐨 𝐝𝐨 𝐥𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐨: Uma insegurança que pode assombrar as mamães é achar que seu leite é fraco, mas saiba que não existe leite fraco. ⁣
*𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐨𝐫: É normal a mãe sentir dor, principalmente nas primeiras mamadas. O seio e o mamilo são sensíveis. ATENÇÃO Nunca use bucha vegetal nos seios para fortalecer a pele! Os desconfortos intensos ocorrem principalmente durante as primeiras semanas, quando os seios ainda estão se adaptando à amamentação. Se a dor persistir é importante verificar como esta a pega do bebê, pois uma pega errata pode acarretar em fissuras e mais dores. ⁣
*𝐅𝐢𝐬𝐬𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐨 𝐛𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐢𝐨: Normalmente as fissuras são resultados de uma pega incorreta. Quando ocorre o ajuste, as fissuras cicatrizam. ⁣
*𝐀𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐬: O ingurgitamento é o acúmulo de leite na mama, que pode ser resultado de uma produção excessiva inesperada ou, mais comumente, de intervalos muito longos entre as mamadas e o não-esvaziamento total das mamas a cada vez que o bebê se alimenta.Quando o leite não sai completamente, o empedramento do líquido nos dutos mamários, inchaço e endurecimento na região, além de uma dor de média a forte podem aparecer.⁣
A solução para este problema, em um primeiro momento, é simples: retire o leite. Se possível, mesmo com dor, coloque o bebê para mamar no lado onde há o acúmulo, enquanto isso, massageie a área inchada e dura ajuda a diminuir o inchaço e a desfazer o empedramento.⁣
Para aliviar a dor, nos intervalos entre as mamadas, massageie mais e deixe sair a quantidade de leite que for necessária - não se preocupe, ele não fará falta para o bebê - e invista em compressas frias, pois o calor estimula a produção de leite e pode piorar muito a situação.⁣
⁣Procure ajuda! Você não esta sozinha e não será menos mãe por ter dificuldades com a amamentação!⁣

03/08/2020

Chegou o mês de Agosto, e com ele, uma das campanhas de saúde mais importantes no Brasil. O Agosto Dourado refere-se a importância do aleitamento materno, levando incentivo e informações. A amamentação pode não ser fácil e bonita como nesta foto, a grande maioria das mães tem dificuldade em algum momento. Precisamos falar sobre isso, então eu e a , (que além de nutricionista é consultora em amamentação) faremos uma série de posts durante todo este mês, com o único objetivo de ajudar! Mães que não puderam/conseguiram amamentar, não se sintam excluídas, praticamos a - o amor de mãe é insubstituível! ❤🤰🤱👶

14/05/2020

Quem amamenta ou já amamentou com certeza ouviu de diversas pessoas para “cortar” os mais variados alimentos do cardápio enquanto seu bebê apresenta as temidas cólicas. 🙄
Ainda não existe nenhuma referência científica que justifique quais alimentos da dieta materna provocariam as cólicas, ou alguma “dieta materna anti-cólica.” Nem sempre os alimentos fermentativos (como o feijão), que causam gases e desconforto na mãe, irão gerar estes sintomas no bebê.
A cólica do lactente é um processo natural do desenvolvimento infantil, em sua grande maioria, durante o período que chamamos de “exterogestação”, os três primeiros meses de vida do bebê. Na prática, ao passo que o intestino do bebê amadurece, as cólicas vão diminuindo.
Retirar alimentos por conta própria da dieta, não é a melhor alternativa, visto que o gasto calórico para amamentação é em média 500kcal diárias a mais. Sendo necessária uma alimentação rica, equilibrada e saudável. Sabemos que a CAFEÍNA pode ser consumida pelas nutrizes, com moderação, e entre 200 e 300mg diárias não exercem o efeito de “irritação” e “agitação” nos bebês.
Bebês com suspeita de alergia alimentar, a mais comum APLV (alergia à proteína do leite de vaca), muitas vezes apresentam a cólica como sintoma, e devem ser orientados individualmente, por pediatra/gastropediatra, até a RETIRADA da dieta da mãe do possível alérgeno envolvido. “A cólica do lactente pode se associar com muita ansiedade nos pais e redução na qualidade de vida da família.” - Sociedade Brasileira de Pediatria. 🙏❤ Com carinho, Nutricionista Angela Nicoloso Knorr CRN 9886

06/04/2020

Perguntar ao nutricionista qual o melhor alimento para reforçar a imunidade em tempos de Covid_19, é o mesmo que perguntar qual o melhor alimento para perder peso....a resposta mais coerente sempre será: “Depende da dieta como um todo”.
Nenhum alimento sozinho tem o potencial milagroso, seja de prevenção ou tratamento de doenças. Um organismo bem nutrido, sempre terá melhor imunidade. E isso engloba uma série de fatores e alimentos ROTINEIRAMENTE consumidos.
Manter o hábito intestinal em bom funcionamento, já é um grande passo, visto que nosso intestino possui papel fundamental para tanto. Tomar quantidade satisfatória de água por dia, também. As vitaminas e os minerais encontrados nos alimentos mais variados são imprescindíveis para a manutenção do corpo.
Alguns alimentos que necessitamos ingerir por saúde, são: vegetais, frutas (400g/dia), cereais integrais, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas), ovos, carnes, grãos, leguminosas (feijões e lentilha), azeite de oliva extravirgem – em resumo, pois a lista pode ser bem grande, de acordo com seus hábitos e preferências. Quantidades e prescrições precisam ser individualizadas.
Não podemos esquecer que a SAÚDE não é mais caracterizada pela AUSÊNCIA de doença, e sim pelo completo BEM ESTAR FÍSICO, SOCIAL E MENTAL (OMS)
Com carinho, Nutricionista Angela Nicoloso Knorr CRN 9886

28/03/2020

VITAMINA D e o

Endereço

Avenida Tupy Silveira, 1926
Bagé, RS
96400-110

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Nutricionista

Our Story

Nutricionista formada a 10 anos pelo Centro Universitário Metodista IPA (Porto Alegre/RS).

Experiência em atendimentos clínicos desde 2009 - Reeducação Alimentar com abordagem comportamental. Nutrição infantil: Introdução alimentar, seletividade alimentar, alergias alimentares (APLV); Nutrição para o adulto enfâse saúde intestinal: doenças inflamatórias intestinais, síndrome do intestino irritável, intolerâncias alimentares. Atendimentos domiciliares.